ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ: Σταματήστε το χρόνο και διατηρήστε την υγεία σας με φυσικές απλές μεθόδους, σωστή και υγιεινή διατροφή, κατάλληλη άσκηση, ολική περιποίηση σώματος, με την απόκτηση ψυχικής ηρεμίας αλλά και με 2 ξεχωριστές συνταγές.
ΒΙΚΥ ΧΑΤΖΗΒΑΣΙΛΕΙΟΥ: Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς της γνωστής παρουσιάστριας, πώς κατορθώνει να μένει αδύνατη, ποιες οι διατροφικές της συνήθειες, πόσο χρόνο γυμνάζεται και ποια η σχέση της με τον σύζυγο της μετά από τόσα χρόνια γάμου;
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΚΡΑΣΙ: Μάθετε όλα τα οφέλη που προσφέρει το κρασί και πώς θα μαγειρέψετε 2 υπέροχα υγιεινά πιάτα.
FAST FOOD: Πολύτιμες συμβουλές, που θα σας βοηθήσουν να επιλέγετε σωστά και υγιεινά πιάτα όταν θα φάτε έξω.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Η ζυγαριά δείχνει παραπανίσια κιλά κι εσείς νιώθετε «πρήξιμο» στην κοιλιά; Μάλλον ξεφύγατε και φάγατε περισσότερο απ’ ότι θα έπρεπε. Κι επειδή οι παραπάνω θερμίδες σημαίνουν και παραπανίσια κιλά, διαβάστε τι θα κάνετε σε αυτή την περίπτωση.
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ: Τα γηρατειά, δεν έρχονται ποτέ μόνα τους. Συνήθως, τα συντροφεύουν προβλήματα υγείας και αυξημένες ανάγκες φροντίδας. Μην πανικοβάλλεστε. Υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπιστούν και η ζωή των ατόμων αυτών να γίνει καλύτερη.
ΠΡΟΛΗΨΗ: Η πρόληψη δεν είναι σχήμα λόγου είναι τρόπος ζωής! Αν μάθουμε να ζούμε υγιεινά, σε αντιστοιχία με τις ανάγκες του οργανισμού μας και σε αρμονία με το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον, διαφυλάττουμε την καλή μας υγεία και αυξάνουμε τη διάρκεια ζωής μας. Μια χορηγία του Προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης της Eurolife.
Μη χάσετε αυτή την Κυριακή, 05 Μαρτίου το LIFE που κυκλοφορεί μαζί με το DOWN TOWN στο πακέτο του κυριακάτικου ΦΙΛΕΛΕΥΘΕΡΟΥ.
Μαζί, προαιρετικά σε προνομιακή τιμή το βιβλίο ΣΠΙΤΙ: DESIGN ΚΑΙ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ.
