Η Στέφανη Περικλέους είναι μια από τις πιο αγαπητές Tik Toker του νησιού και την ακούμε καθημερινά μέσα από τον Kiss 89,0.
Η νεαρή Tik Toker μέσα από τους λογαριασμούς της στα social media μοιράζεται διάφορες στιγμές της και εκτός από τα βιντεάκια αστείου περιεχομένου που δημιουργεί, αρκετές φορές μας έδειξε πόσο σκληρά προσπάθησε για να καταφέρει αυτή τη θεαματική αλλαγή στην εμφάνισή της αφού ταλαιπωρήθηκε αρκετά με περιττά κιλά.
Διαβάστε επίσης: Στέφανη Περικλέους: Συγκινεί με το νέο της βίντεο για την απώλεια βάρους
Αυτή τη φορά με ένα πρόσφατο βίντεο που ανέβασε στο προφίλ της στο Instagram, δίνει 5 σημαντικές συμβουλές προς αυτούς που ίσως αντιμετωπίζουν θέματα με την ψυχική τους υγεία.
“Φρόντισε καλά τον εαυτό σου, μέσα και έξω! Κάντο για σένα! Το αξίζεις!” έγραψε στη λεζάντα του βίντεο.
Οι συμβουλές που μας δίνει με ένα υπέροχο βίντεάκι:
- Βρείτε κάποιο άθλημα που σας αρέσει, αρχίστε γυμναστική
- Να περνάτε χρόνο μόνοι, με τον εαυτό σας
- Να τρώετε πιο συχνά υγιεινά γεύματα
- Να βάζετε στόχους συχνά, μικρούς και μεγάλους
- Να διαλέγετε τους φίλους σας με προσοχή
View this post on Instagram
