GOOD LIFE ΠΑΙΔΙ Aυτοί οι 3 χυμοί είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και θα ξετρελάνουν το...

Aυτοί οι 3 χυμοί είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και θα ξετρελάνουν το παιδί σας

Ένας υπέροχος συνδυασμός γεύσεων και boost για τον οργανισμό

Συνήθως τα περισσότερα παιδιά λατρεύουν τους χυμούς, γι’ αυτό οι γονείς καλό θα ήταν να ψάξουν τι χρειάζονται ώστε να φτιάξουν μόνοι τους φρέσκους χυμούς γεμάτους βιταμίνες, παρά αυτούς που βρίσκουμε στην αγορά κλεισμένους για καιρό σε κουτια.

Κάπως έτσι και με τους χυμούς που θα δείτε πιο κάτω, μπροείτε να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό του σύστημα του παιδιού αλλά και να καταπολεμήσει τη δυσκοιλιότητα, σε περίπτωση που αντιμετωπίζει ένα τέτοιο θέμα.

Εξάλλου οι χυμοί πλούσιοι σε βιταμίνες δίνουν στα παιδιά ενέργεια με πολύ νόστιμο τρόπο και θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός τους.

1. Μπανάνες και πάγος

Τα συστατικά είναι 1/2 φλιτζάνι γάλα, 1/2 φλιτζάνι γάλα σε σκόνη, 1 αποφλοιωμένη ώριμη μπανάνα και παγάκια. Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές και λείο μείγμα.

2. Φράουλα και καρύδα

Το μόνο που χρειάζεστε είναι: 1 φλιτζάνι γάλα, 1/2 φλιτζάνι φράουλες, 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη καρύδα και 5 σταγόνες εκχύλισμα καρύδας.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να ενωθούν. Αυτό το smoothie είναι πολύ ευεργετικό για τα παιδιά σας όταν αισθάνονται κουρασμένα ή χρειάζονται ενέργεια.

3. Μπανάνα και πορτοκάλι

Για αυτό το χυμό, χρειάζεστε: 1 αποφλοιωμένο πορτοκάλι (κομμένο σε 4 μέρη), 1 αποφλοιωμένη ώριμη μπανάνα, μέλι και παγάκια. Πρώτον, τοποθετήστε τα όλα μέσα στο μπλέντερ. Στη συνέχεια χτυπήστε το μείγμα στη μεσαία ταχύτητα.

Προσθέστε τα παγάκια και ανακατέψτε στο χαμηλό μέχρι να έχετε ένα πηχτό μείγμα. Τέλος, σερβίρετε. Αυτό το ποτό είναι ιδιαίτερα καλό για να δυναμώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας.

ΣΧΕΤΙΚΑ

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Επέστρεψε στο κανάλι του Alpha μαζί με την ομάδα της

Η φωτογραφία που είδαμε στο Instagram. H παρουσιάστρια ετοιμάζεται πυρετωδώς για τη νέα τηλεοπτική χρόνια, με την εκπομπή της...

5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρως σολομό

Ο σολομός είναι ένα δημοφιλές λιπαρό ψάρι, με μεγάλη θρεπτική αξία. Λόγω της καρδιοπροστατευτικής δράσης του, τα τελευταία χρόνια...

Βρήκαμε τα maxi φορέματα για τις πιο κομψές εμφανίσεις του καλοκαιριού

Είναι από τα must have κομμάτια του καλοκαιριού και τα λατρεύουν όλες οι γυναίκες. Τα maxi φορέματα είναι η λύση...

Juice Lips: Πώς να ενισχύσεις το φυσικό σχήμα των χειλιών σου

Ακόμα και αυτή την περίοδο που το φυσικό look έχει την τιμητική του, αναζητάμε ζουμερά, juicy χείλη και θέλουμε να δείχνουν όσο πιο φυσικά...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 9 Αυγούστου

ΚριόςΗ Σελήνη σήμερα συναντά τον Άρη στο δικό σου ζώδιο, στοιχείο που μαρτυρά πως είσαι αρκετά επιρρεπής σε εριστικές συμπεριφορές, παρορμητικές κινήσεις και βιαστικές...

Beauty essentials: Τα απαραίτητα προϊόντα των διακοπών σου

Oι βόλτες στην πόλη και οι εξορμήσεις σε κοντινούς προορισμούς θα συμπληρώσουν το παζλ του φετινού καλοκαιριού. Αυτός είναι ο λόγος που θα πρέπει...

LIKE NEWS

Παντρεύτηκε ο γιος του David και της Victoria Βeckham;

Δεν έχει περάσει πολύς καιρός από τη μέρα που ο μεγαλύτερος γιος του Ντέιβιντ και της Βικτόρια Μπέκαμ ανακοίνωσε τους αρραβώνες του...

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Επέστρεψε στο κανάλι του Alpha μαζί με την ομάδα της

Η φωτογραφία που είδαμε στο Instagram. H παρουσιάστρια ετοιμάζεται πυρετωδώς για τη νέα τηλεοπτική χρόνια, με την εκπομπή της...

Γιώτα Κουφαλίδου: Μας δείχνει πόσο μεγάλωσε ο γιος της

Η φωτογραφία που δημοσίευσε στο Instagram. Η Γιώτα Κουφαλίδου μαζί με την οικογένεια της κάνουν...

Μαίρη Συνατσάκη: Η αρετουσάριστη φωτογραφία με μαγιό και το μήνυμα προς όλες τις γυναίκες

H Μαίρη Συνατσάκη είναι ένα από τα πρόσωπα της showbiz που ασκούν μεγάλη επιρροή στους νέους μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο...

«Rudeboys»: Mente Fuerte και Hawk ανταλλάσσουν ρίμες προσβλητικά επιτυχημένες

Τα flows του Mente Fuerte και του Hawk εκτοξεύουν το κομμάτι και την urban ηχητική του. Οι Mente Fuerte και Hawk δεν χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις,...

5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρως σολομό

Ο σολομός είναι ένα δημοφιλές λιπαρό ψάρι, με μεγάλη θρεπτική αξία. Λόγω της καρδιοπροστατευτικής δράσης του, τα τελευταία χρόνια...

Βρήκαμε τα maxi φορέματα για τις πιο κομψές εμφανίσεις του καλοκαιριού

Είναι από τα must have κομμάτια του καλοκαιριού και τα λατρεύουν όλες οι γυναίκες. Τα maxi φορέματα είναι η λύση...

Juice Lips: Πώς να ενισχύσεις το φυσικό σχήμα των χειλιών σου

Ακόμα και αυτή την περίοδο που το φυσικό look έχει την τιμητική του, αναζητάμε ζουμερά, juicy χείλη και θέλουμε να δείχνουν όσο πιο φυσικά...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 9 Αυγούστου

ΚριόςΗ Σελήνη σήμερα συναντά τον Άρη στο δικό σου ζώδιο, στοιχείο που μαρτυρά πως είσαι αρκετά επιρρεπής σε εριστικές συμπεριφορές, παρορμητικές κινήσεις και βιαστικές...

Σάββας Πούμπουρας: Ποζάρει αγκαλιά με την κόρη του και στέλνει ένα μήνυμα προς όλους τους γονείς

Στην Κύπρο βρίσκεται τις τελευταίες ημέρες ο Σάββας Πούμπουρας με την σύζυγό του Αρετή Θεοχαρίδη και φυσικά την μικρή Κύνθια.

Δούκισσα Νομικού: Ποζάρει με μπικίνι και εντυπωσιάζει με τους κοιλιακούς της 10 μήνες μετά την γέννηση της κόρης της

Η Δούκισσα Νομικού μπορεί να άφησε για λίγο το αγαπημένο της νησί τη Μύκονο και να βρίσκεται στην Αθήνα, αυτό δεν σημαίνει...

Μύριελ Γεωργίου: Η ραδιοφωνική παραγωγός του SFERA παντρεύτηκε τον αγαπημένο της

Τα στιγμιότυπα που είδαμε στο Instagram. Η Μύριελ Γεωργίου και ο αγαπημένος της Πάρης Μαραγκός...

Lil Barty και Taki Tsan βάζουν τα «Vybez» του καλοκαιριού

Η μουσική συνύπαρξη του Lil Barty και του Taki Tsan έχει ανέβει στις πρώτες θέσεις των τάσεων του YouTube. Ο Lil Barty πρωταγωνιστεί σε ακόμα...

Beauty essentials: Τα απαραίτητα προϊόντα των διακοπών σου

Oι βόλτες στην πόλη και οι εξορμήσεις σε κοντινούς προορισμούς θα συμπληρώσουν το παζλ του φετινού καλοκαιριού. Αυτός είναι ο λόγος που θα πρέπει...

ΣΚΑΪ και ACUN έδωσαν τα χέρια για το «SURVIVOR»

Τα στελέχη του Σκάι πιστεύουν ότι το ριάλιτι επιβίωσης «ξεκουράστηκε» επαρκώς και είναι έτοιμο να επανέλθει στις οθόνες μας με νέους κανόνες…υγιεινής.

Με αυτό το ρόφημα θα χάσεις το λίπος της κοιλιάς

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι κάτι που δεν συμπαθεί κανένας απολύτως, είτε αυτός ο άνθρωπος είναι άντρας, είτε γυναίκα. Το...

Με τηλεταινίες επιστρέφει ο Γεωργίου

Με την προβολή πέντε τηλεταινιών, από 24 έως 28 Αυγούστου, επανακάμπτουν στον Σκάι οι «8 λέξεις», θυμίζοντας στο κοινό όλα όσα συνέβησαν...

6 λευκά αέρινα φορέματα ιδανικά για τις καλοκαιρινές σου εξορμήσεις

Αν χρειαζόταν να επιλέξουμε ένα και μοναδικό κομμάτι από την καλοκαιρινή μας συλλογή, το οποίο αγαπάμε λίγο παραπάνω, οι περισσότερες γυναίκες θα...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 8 Αυγούστου

ΚριόςΗ σημερινή ημέρα για εσένα φέρνει ευνοϊκές συνθήκες, καθώς παρά τις όποιες δυσκολίες τυχόν συναντήσεις, θα σου προσφέρει αρκετούς λόγους για να χαμογελάσεις αλλά...

Make up Brushes: Γιατί πρέπει να καθαρίζονται σωστά;

H καθημερινή χρήση των πινέλων μακιγιάζ, επιβάλλει τον τακτικό τους καθαρισμό, ώστε να απομακρύνεις από πάνω τους υπολείμματα μακιγιάζ, σκόνες και βακτήρια, τα οποία...