Aν θέλεις να απολαμβάνεις ένα υγιές και όμορφο σώμα, το μυστικό είναι να δίνεις στην περιποίηση σώματος την ίδια προσοχή που δίνεις και στη φροντίδα του προσώπου σου. Όπως εφαρμόζεις καθημερινά την ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο, έτσι πρέπει να απλώνεις μια ενυδατική κρέμα και στο σώμα σου, ενώ, για να δεις ορατά αποτελέσματα από μια αδυνατιστική κρέμα που καταπολεμά την κυτταρίτιδα, πρέπει να τη χρησιμοποιείς όλο το χρόνο και τους 3 τελευταίους μήνες πριν από το καλοκαίρι δύο φορές την ημέρα. Ακολουθούν στοχευμένα beauty tips για τη φροντίδα της επιδερμίδας, τη διατροφή και τις θεραπείες για να είσαι στην καλύτερη δυνατή φόρμα.
Πολύτιμη ενυδάτωση
Απαραίτητη είναι η καθημερινή ενυδάτωση της επιδερμίδας του σώματος, καθώς πλήθος παραγόντων αφαιρούν τη φυσική της υγρασία, με αποτέλεσμα να χάνει τη λάμψη και την απαλότητά της και να αποκτά μια τραχιά ξηρή όψη και υφή. Η κατανάλωση νερού θα σε βοηθήσει στη διατήρηση της υγιούς εικόνας του δέρματός σου, αλλά και στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Παράλληλα, εφάρμοζε μετά το ντους μια ενυδατική κρέμα ή ένα λάδι θρέψης σε νωπή επιδερμίδα για μέγιστη ενυδάτωση και επίμεινε στις πιο τραχιές περιοχές, όπως οι αγκώνες και τα γόνατα.
Απαραίτητη απολέπιση
Βασικός σύμμαχος στην ανάδειξη της απαλής και λείας υφής της επιδερμίδας είναι η απολέπιση. Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, θα εξασφαλίσεις μέγιστη απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης που θα εφαρμόσεις τη συνέχεια. Επιπλέον, απολεπίζοντας την επιδερμίδα με ανοδικές κινήσεις μασάζ, αυξάνεται η μικροκυκλοφορία και ενεργοποιείται η λειτουργία της λέμφου, με αποτέλεσμα να απομακρύνονται οι τοξίνες και να μειώνεται η «όψη του φλοιού πορτοκαλιού». Εκτός από την απολέπιση σε υγρή επιδερμίδα με ένα scrub, πολύ σημαντική είναι και η απολέπιση σε στεγνή επιδερμίδα πριν από το ντους με μια βούρτσα σώματος από φυσική τρίχα. Αν έχεις πιο λιπαρή και ανεκτική επιδερμίδα, εφάρμοσε το scrub με ένα σφουγγάρι-λούφα για να επαναφέρεις άμεσα τη λάμψη της.
