Η καθημερινή αντηλιακή προστασία και η συστηματική ενυδάτωση της επιδερμίδας από τα νεανικά χρόνια αποτελούν από τις πιο ουσιαστικές πρακτικές αντιγήρανσης που μπορείτε να της προσφέρετε. Μπορείς να τις συνδυάσεις και να χρησιμοποιήσεις μια ενυδατική κρέμα με SPF;
Γιατί η ενυδατική κρέμα με SPF δεν αρκεί;
Οι περισσότερες ενυδατικές ή BB κρέμες παρέχουν μικρό δείκτη προστασίας, της τάξεως του 15. Αυτό το SPF είναι επαρκές μόνο αν περνάς όλη τη μέρα σε εσωτερικούς χώρους και ο ήλιος σε βρίσκει μόνο μέσω κάποιου παραθύρου. Αν όμως κατά τη διάρκεια της μέρας περνάς χρόνο έξω, ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι κάθεσαι αρκετές ώρες στην κίνηση ή είσαι στη σκιά, τότε το SPF15 δυστυχώς δεν φτάνει.
Πέρα από τη μικρή ποσότητα SPF που περιέχουν, οι ενυδατικές κρέμες δεν είναι ικανές να προστατέψουν την επιδερμίδα από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου και για έναν ακόμα λόγο. Τα φίλτρα προστασίας τους είναι συνήθως χημικά. Για να είναι αποτελεσματικά θα πρέπει να ανανεώνονται κάθε δύο ώρες, κάτι το οποίο καμία γυναίκα δεν κάνει. Αντίθετα το μείγμα φυσικών και χημικών φίλτρων που περιέχουν τα αντηλιακά είναι πολύ πιο ισχυρά και αντέχουν για περισσότερες ώρες.
Η επιδερμίδα χρειάζεται προστασία τόσο από την UVB ακτινοβολία, όσο και από την UVA. Σε αντίθεση με τα περισσότερα αντηλιακά, οι ενυδατικές κρέμες χωλαίνουν στην προστασία από την τελευταία και θωρακίζουν την επιδερμίδα μόνο από την πρώτη.
Επιπλέον, και η ποσότητα αντηλιακού που περιέχουν τα προϊόντα μακιγιάζ δεν επαρκεί για να καλύψει τις ανάγκες της επιδερμίδας για προστασία από τον ήλιο. Η συνιστώμενη δόση αντηλιακού για το πρόσωπο είναι περίπου ¼ κουτ. του γλυκού. Η ποσότητα foundation που χρειάζεσαι για να καλύψεις τις ατέλειες της επιδερμίδας είναι πολύ μικρότερη, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να μην προστατεύεται επαρκώς.
Ο σωστός συνδυασμός:
Επίλεξε ένα αντηλιακό με SPF30 και πάνω και άπλωσέ το καθημερινά σε όλο το πρόσωπο -συμπεριλαμβανομένων των αφτιών και του λαιμού- μετά την ενυδατική κρέμα και πριν το μακιγιάζ. Δυστυχώς το SPF15 της κρέμας ή του foundation με το SPF15 του αντηλιακού δεν μπορεί να προστεθεί κάνοντας SPF30, οπότε είναι προτιμότερο να επιλέγεις προϊόντα skincare και μακιγιάζ χωρίς δείκτη προστασίας και ένα αντηλιακό με SPF30 και πάνω.
