Μήπως περιμένεις πολύ ώρα για να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου μετά το μπάνιο; Κι όμως! Οι δερματολόγοι συμφωνούν: ο μαγικός αριθμός είναι το τρία. Αν περιμένεις περισσότερα από τρία λεπτά αφού βγεις από το ντους για να απλώσεις την ενυδατική κρέμα σου, το δέρμα θα χάσει πολύτιμη υγρασία στον αέρα.
Το πρωτόκολλο για σωστή ενυδάτωση μετά το μπάνιο
Αφού βγεις από το ντους, στέγνωσε απαλά (ταμποναριστά) με την πετσέτα το νερό από το δέρμα σου, αφήνοντας μερικές σταγόνες. Μετά άπλωσε μια γενναιόδωρη ποσότητα ενυδατικής κρέμας που περιέχει ceramides (ένα φυσικό έλαιο που βρίσκεται στο δέρμα) και κάνε μασάζ σε όλο το σώμα για να απορροφηθεί. «Ο στόχος σου είναι να παγιδεύσεις την υγρασία απλώνοντας την ενυδατική μέσα σε τρία λεπτά αφού έχεις σκουπίσει τη μεγαλύτερη ποσότητα νερού από το δέρμα σου» λέει η δερματολόγος Cynthia Bailey.
Η Patricia Farris, M.D., δερματολόγος και επίκουρος καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Tulane, φαίνεται να συμφωνεί: «Μόλις βγεις από το ντους ενυδάτωσε την επιδερμίδα σου πριν εξατμιστεί όλο το νερό, διαφορετικά χάνεται η υγρασία του δέρματος στον αέρα».
