ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η περίοδος των διακοπών  είναι μία αλήθεια πως δεν βοηθάει ιδιαίτερα στη...

9 τροφές που σου φτιάχνουν τη διάθεση

Πολλές φορές οι εξαντλητικές δίαιτες εκτός από το ότι δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους, προκαλούν άγχος και...

Κι όμως! Αυτοί οι 6 λόγοι θα σε πείσουν να εντάξεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Μπορεί το μπρόκολο να μην είναι από τα πιο αγαπητά λαχανικά, ωστόσο υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους...

8 ποτά με χαμηλές θερμίδες ιδανικά για το καλοκαίρι

Και ποιος δεν αγαπά ένα καλό ποτάκι το απόγευμα στην παραλία ή το βράδυ στο beach bar;...

Πας παραλία; Ανακάλυψε ελαφριά και εύκολα σνακ!

Το καλοκαίρι έφτασε και είμαστε έτοιμοι να «ξεχυθούμε» στις παραλίες. Όσο χαιρόμαστε τον ήλιο και τη θάλασσα είναι καλό...

4 snacks που μπορείς να πάρεις μαζί σου στο γραφείο

Η επιστροφή στο γραφείο μετά την καραντίνα μπορεί να αλλάξει τις συνήθειες που είχαμε στο σπίτι όλο...

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρως τα κεράσια

Εκτός από το ότι είναι ένα από τα φρούτα του καλοκαιριού, έχουν λίγες θερμίδες και πολλά οφέλη...

Αυτοί είναι οι συνδυασμοί τροφών που ωφελούν στην υγεία

Η διατροφή είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την διασφάλιση της υγείας του οργανισμού μας, αλλά και...

Θέλεις κάτι γλυκό αλλά προσπαθείς να χάσεις και κιλά; Αυτό το smoothie θα το λατρέψεις

Με αυτό το smoothie μπορείς να χάσεις τα περιττά κιλά  Είναι καλοκαίρι και θέλουμε να προσέχουμε τη διατροφή μας λίγο...

Αυτές είναι οι τροφές που καταπολεμούν το άγχος

Οι μέρες κατά την διάρκεια και μετά την καραντίνα είναι περίεργες. Η ζωή μας δεν είναι πλέον...

Δεν θα πιστεύεις τι επιλέγει για πρωινό η διάσημη καλλονή Gigi Hadid!

H Gigi Hadid μπορεί να διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά στον χώρο της μόδας, αυτό όμως δεν...

Φτιάξε βήμα – βήμα μαζί με την Salma Hayek το πιο υγιεινό και δροσερό κοκτέιλ

H Salma Hayek μας δείχνει τη συνταγή Η sexy ηθοποιός έχει ύψος 1,57 και διαθέτει καμπύλες που θα ζήλευε κάθε...

Τρεις χυμοί με φρούτα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Όλοι γνωρίζουμε πλέον πως για να δούμε τα επιθυμητά αποτελέσματα της άσκησής μας είναι να κάνουμε μια...

Η Άντρη Καραντώνη μας δείχνει την αγαπημένη της συνταγή με σολομό στο φούρνο

Δεν είναι η πρώτη φορά που η Άντρη Καραντώνη μας βάζει στην κουζίνα της και μας δείχνει πως να...

Αυτή η homemade ροζ λεμονάδα θα σε ξετρελάνει τα βράδια του καλοκαιριού

Τώρα που έχουμε τόσο ζέστη θέλουμε κάτι δροσιστικό για τα βράδια στο μπαλκόνι που θα μπορούμε να το φτιάξουμε...

Φτιάξε smoothies με τσάι matcha που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά και λίπος

Όλοι γνωρίζουμε πλέον πως για να δούμε τα επιθυμητά αποτελέσματα της άσκησής μας είναι να κάνουμε μια...

Αυτή είναι η αλλαγή που πρέπει να κάνεις για να καις τις διπλάσιες θερμίδες

Συνεχώς ψάχνουμε τρόπους να χάσουμε εύκολα και γρήγορα βάρος. Τώρα που ήρθε το καλοκαίρι προσπαθούμε να διατηρήσουμε...

9 φρούτα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Το έχουμε ακούσει άπειρες φορές ότι τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή μας...

Διατροφικά tips από την Kate Middleton για ένα κομψό και καλλίγραμμο κορμί

Aκολούθησε αυτά τα tips διατροφής από την Δούκισσα του Cambridge Η Kate Middleton μπορεί να πέρασε από 3 εγκυμοσύνες αυτό...

7 τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα

Μπορεί πολλές από εμάς να αρχίζουμε από νωρίς το γυμναστήριο έτσι ώστε το καλοκαίρι να μας βρει...

Το αγαπημένο φαγητό της πριγκίπισσας Diana και τι δεν έτρωγε ποτέ

Δεν έτρωγε ποτέ κόκκινο κρέας ή οστρακοειδή Η πρίγκιπισσα Diana ζητούσε ένα συγκεκριμένο πιάτο από τον Chef του παλατιού ξανά...

LIKE NEWS

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 10 Ιουλίου

Κριός Παρότι αυτή η μέρα δεν βοηθά στο σύνολό της για πρακτικά θέματα, μπορείς να ασχοληθείς με συναισθηματικά ζητήματα με πολύ θετική έκβαση. Ένα πιθανό...

Diplo: Το music video του «Do Si Do» με τον Blanco Brown

Στην έρημο των ΗΠΑ γυρίστηκε το νέο music video του Diplo. Ο Diplo μοιράζεται το music video για το τραγούδι «Do Si Do», στο οποίο...

Υπέγραψε στο ΡΙΚ ο Αντρέας Κημήτρης

Στο έμψυχο δυναμικό του ΡΙΚ ανήκει από σήμερα ο γνωστός δημοσιογράφος και παρουσιαστής Αντρέας Κημήτρης. Ο Αντρέας θα αναλάβει το κεντρικό δελτίο ειδήσεων το...

Η Κάλια Ελευθερίου ποζάρει με εσώρουχα και αναστατώνει το Instagram

Η Κάλια Ελευθερίου λατρεύει τα social media και καθημερινά ανεβάζει stories στον προσωπικό λογαριασμό της στο instagram τόσο από τον χώρο εργασίας...

Joker

Μη γελαστείτε, το «Joker» παρά το θόρυβο που προκάλεσε με τα μηνύματά του περί εξύμνησης της βίας και της αναρχίας (που διογκώθηκαν, παρερμηνεύτηκαν ή...

5 εύκολα χτενίσματα για εσένα που αγαπάς τις στέκες

Τώρα που επιτέλους τελείωσε η καραντίνα και τα κομμωτήρια επαναλειτούργησαν, είμαστε στην ευχάριστη θέση να ξεκινήσουμε το ψάξιμο για τα αγαπημένα μας...

Beauty oils: Πώς να χρησιμοποιήσεις τον υγρό χρυσό της ομορφιάς

Τα λάδια για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά ήταν και μάλλον θα είναι μια από τις μεγαλύτερες τάσεις στον πλανήτη της ομορφιάς....

Αγνοείται η ηθοποιός του Glee Νάγια Ριβέρα – Ο γιος της βρέθηκε μόνος του σε βάρκα

Σοκ στο Hollywood! Η πρωταγωνίστρια του Glee αγνοείται μετά από βόλτα με βάρκα. Η αστυνομία της Κομητείας Βεντούρα σε...

Αμαλία Κωστοπούλου: Η πρώτη ανάρτηση μετά το τροχαίο

Η υγεία της Αμαλίας φαίνεται πώς πηγαίνει όλο και καλύτερα, με την ίδια να κάνει πριν από λίγες ώρες την πρώτη της...

Τζόνι Ντεπ – Άμπερ Χερντ: Το αποκαλυπτικό video με τον ηθοποιό να βρίζει και να φωνάζει

Το video που παρουσιάστηκε χθες στο δικαστήριο και δείχνει τον ηθοποιό έξαλλο να βρίζει και να κοπανάει τα ντουλάπια της κουζίνας.

Δρ Καρατζιάς: Οι νέες επαναστατικές μέθοδοι Vaser 3D Lipo και Renuvion!

Ο Δρ. Άγγελος Καρατζιάς, πλαστικός χειρουργός αισθητικής και αποκατάστασης, μας αποκαλύπτει τα πάντα γύρω από την πολυσυζητημένη μέθοδο λιποαναρρόφησης Vaser 3D Lipo η οποία...

Κωνσταντίνος Αγγελίδης: Το χαμόγελο της συζύγου του στη νέα τους φωτογραφία

Ο Κωνσταντίνος Αγγελίδης για περίπου δύο χρόνια νοσηλευόταν σε κέντρο αποκατάστασης, μετά από το σοβαρό τροχαίο που είχε τα Χριστούγεννα του 2017....

Τα αξεσουάρ που δεν πρέπει να λείπουν από την τσάντα σου το καλοκαίρι

Αν όλο τον υπόλοιπο χρόνο δεν μπορούμε να αποχωριστούμε την καθημερινή μας τσάντα, τους καλοκαιρινούς μήνες αυτό συμβαίνει με την τσάντα θαλάσσης....

Ελένη Μενεγάκη: Στην Άνδρο σε θερινό σινεμά!

Η Ελένη Μενεγάκη λίγες ημέρες μετά την ολοκλήρωση της εκπομπής της, ταξίδεψε μέχρι το αγαπημένο της νησί, την Άνδρο.

Ελεονώρα Μελέτη: Έγινε και πάλι ξανθιά

Η Ελεονώρα Μελέτη άλλαξε τα μαλλιά της και έγινε πάλι ξανθιά. Και ενώ αρχίσαμε να την συνηθίζουμε με το...

«Νερό»: Ο N.O.E. κυκλοφορεί το απόλυτο summer hit

Ο χαρισματικός N.O.E. σηματοδοτεί την έναρξη ενός καλοκαιριού που περιμέναμε όλοι πώς και πώς. Ο πολυδιάστατος ράπερ και τραγουδιστής N.O.E. επιστρέφει με νέο καλοκαιρινό κομμάτι...

Nomad Bar Food Experience

Με πυρήνα την ανίχνευση των ριζών μας, δημιουργήθηκε ένας νέος χώρος, βασισμένος στην απλότητα. Μέσα από μια ωμή απόδοση των υλικών, το NOMAD BAR...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 9 Ιουλίου

ΚριόςΚάνεις μια παύση από την «φασαρία» που υπάρχει γύρω σου και θέλεις να αφουγκραστείς την δική σου φωνή. Ενδεχομένως να ψάχνεις ένα...

«Viktoria»: ΜΕΛΙSSES και DJ KAS ενώνουν τις δυνάμεις τους

Μια βόλτα ως τη «Viktoria» με τις ΜΕΛΙSSES και τον DJ Kas. Oι ΜΕΛΙSSES και ο DJ KAS πρωταγωνιστούν σε μία μουσική έκπληξη και αποκαλύπτουν...

Ο Kanye West δηλώνει πως δεν υποστηρίζει πλέον τον Τραμπ και ότι στις εκλογές θα κερδίσει

Ο Kanye West αρνήθηκε πως στόχος της υποψηφιότητας του στις προεδρικές εκλογές είναι να λειτουργήσει υπέρ του Ντόναλντ Τραμπ. Ο γνωστός ράπερ έκανε γνωστό...

TRENDING POSTS

Υπέγραψε στο ΡΙΚ ο Αντρέας Κημήτρης

Στο έμψυχο δυναμικό του ΡΙΚ ανήκει από σήμερα ο γνωστός δημοσιογράφος και παρουσιαστής Αντρέας Κημήτρης. Ο Αντρέας θα αναλάβει το κεντρικό δελτίο ειδήσεων το...

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζεις μαξιλάρι;

Στο σπίτι της γιαγιάς σου υπάρχουν μαξιλάρια στα οποία κοιμάσαι δεκαετίες τώρα, εδώ και χρόνια έχεις στο σπίτι σου ένα αγαπημένο μαξιλάρι...

5 εύκολα χτενίσματα για εσένα που αγαπάς τις στέκες

Τώρα που επιτέλους τελείωσε η καραντίνα και τα κομμωτήρια επαναλειτούργησαν, είμαστε στην ευχάριστη θέση να ξεκινήσουμε το ψάξιμο για τα αγαπημένα μας...

Δρ Καρατζιάς: Οι νέες επαναστατικές μέθοδοι Vaser 3D Lipo και Renuvion!

Ο Δρ. Άγγελος Καρατζιάς, πλαστικός χειρουργός αισθητικής και αποκατάστασης, μας αποκαλύπτει τα πάντα γύρω από την πολυσυζητημένη μέθοδο λιποαναρρόφησης Vaser 3D Lipo η οποία...

OUR NETWORK