ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

BEAUTY

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εάν η διατροφική αξία των καρυδιών δε σε πείσει να τα εντάξεις στη διατροφή...

Eσύ γνωρίζεις ποιες τροφές είναι αντιρυτιδικές;

Δεν υπάρχει λόγος για κανένα άγχος, σε περίπτωση που διαπιστώσατε ότι βγήκαν οι πρώτες ρυτίδες.  Υπάρχουν τροφές που μπορείτε...

Τρόποι για να σταματήσετε την υπερκατανάλωση τροφής λόγω της καραντίνας

Mε το ψυγείο οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε γίνει πλέον οι καλύτεροι φίλοι. Όλη αυτή η κατάσταση μας έχει...

Δεν ξέρεις τι να φας για σνακ; Φτιάξε μόνη σου το πιο γευστικό smoothie

Όταν βρίσκεσαι κάθε μέρα στο σπίτι είναι αλήθεια πως θέλεις ή δεν θέλεις όλο και κάτι θα φας. Βλέπεις...

5 τροφές που προκαλούν κούραση

Οι μέρες που διανύουμε είναι για όλους πολύ περίεργες. Η ρουτίνα μας αλλάζει συνεχώς με αποτέλεσμα να υπάρχει αστάθεια...

Κορωνοϊός: Ποια ροφήματα βοηθούν κατά την διάρκεια της καραντίνας

Πολλοί είναι οι τρόποι για να παραμείνετε υγιείς και ασφαλείς εν μέσω της πανδημίας του κορονοϊού και ένας από...

Φτιάξε εύκολες σούπες για τις κρύες νύχτες του Χειμώνα

Τη χειμερινή περίοδο που θερίζουν οι ιώσεις, φροντίζουμε να ενισχύουμε λίγο παραπάνω το ανοσοποιητικό μας σύστημα και η...

Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα για το 2021

Έχουμε την καλύτερη δίαιτα για το 2021 Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, το U.S. News & World Report εξέδωσε...

Το smoothie που δεν έχει πολλές θερμίδες και διώχνει τη λιγούρα για γλυκό

Αν υπάρχει κάτι αρνητικό που έχει η καραντίνα και πρέπει όλοι να παραδεχτούμε, είναι το γεγονός ότι «αναγκαζόμαστε» συνεχώς...

Θέλεις να χάσεις βάρος; Φτιάξε αυτό το υπέροχο smoothie με γάλα καρύδας και κολλαγόνο

Αυτές τις ημέρες της καραντίνας όλοι λίγο πολύ έχουμε πάρα μερικά κιλάκια παραπάνω, αφού δεν κάνουμε τίποτα άλλο από...

Πως να φτιάξεις νόστιμα αλμυρά donuts χωρίς βούτυρο

Τι κάνουμε λοιπόν σε ένα δεύτερο lockdown και κλεισμένοι στο σπίτι; Aυτά βέβαια που κάναμε και στο πρώτο όπως...

Φράουλες: Πλούσιες σε γεύση και θρεπτικά συστατικά

Με έντονο κόκκινο χρώμα και ξεχωριστή γλυκιά γεύση, δε θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι οι φράουλες είναι το...

Με αυτό το smoothie θα χάσεις βάρος μέσα στην καραντίνα

Εν μέσω καραντίνας τα πράγματα που έχεις να κάνεις μετριούνται στα δάχτυλα του ενός χεριού σου, οπότε το καλύτερο...

Η Βάσω Πέτρου αποκάλυψε το μυστικό για μια ισορροπημένη διατροφή

Η γνωστή Κύπρια γυμνάστρια απάντησε στις ερωτήσεις των followers της και μεταξύ άλλων μοιράστηκε αρκετά διατροφικά tips. Τώρα που...

Υγιεινά και νόστιμα σνακ για τσιμπολόγημα στην καραντίνα

Μπορεί πριν μερικές εβδομάδες να ξεκινήσατε δίαιτα αποφασισμένη να χάσετε επιτέλους εκείνα τα κιλάκια που σας ταλαιπωρούν, όμως...

Αυτά είναι τα food trends για το 2021

Το φαγητό και ο κλάδος της εστίασης πέρασε από αρκετά κύματα μες στο 2020, απέδειξε όμως ότι παίζει πιο...

H Xρύσω Λέφου σου δείχνει βήμα – βήμα πως να φτιάξεις τους τέλειους λουκουμάδες (βίντεο)

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε σπιτικούς λοκουμάδες;  Ειδικά αν είναι φτιαγμένοι με αγάπη, από την κορυφαία κύπρια μαγείρισσα που τους...

Γιατί πρέπει να τρώμε ένα αυγό πριν κοιμηθούμε;

Σύμφωνα με τα όσα λέει ο φυσιοπαθητικός ιατρός Nick Bitz στο περιοδικό Well + Good, η κατανάλωση αυγού το...

7ήμερο πλάνο για να ξεφουσκώσεις από τις θερμίδες των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων έχει πια περάσει. Την απόλαυσες στο έπακρο, τίμησες τα εορταστικά τραπέζια που δεν είχαν τελειωμό...

Φτιάξε μόνη σου το αγαπημένο smoothie της Kourtney Kardashian

H Kourtney Kardashian μπορεί να έχει κλείσει τα 41, ωστόσο διαθέτει ένα εξαιρετικά καλλίγραμμο κορμί, κάνοντας διατροφή και γυμναστική. Η...

Φτιάξε αυτά τα smoothies για να κάνεις γιορτές χωρίς τύψεις

Τρεις ημέρες απομένουν για τα Χριστούγεννα και φτάνουμε στη μέρα εκείνη που πάντα τρώμε σαν να μην υπάρχει αύριο....

LIKE NEWS

TRENDING POSTS

OUR NETWORK