ΜΕ ΤΗΝ ΣΤΗΡΙΞΗ ΤΩΝ ΠΕΡΙΟΔΙΚΩΝ
ΥΓΕΙΑ
Αν είσαστε από τις γυναίκες που λατρεύετε την γυμναστική και θέλετε σφιτχτή κοιλιά με...
ΥΓΕΙΑ
«Altius Lady Plan»: Σε κάθε γυναίκα αξίζει το μεγαλύτερο χαμόγελο!
Γιατί η γυναικεία υγεία είναι πολύτιμη για όλους!
Η ζωή είναι ένα θαύμα και παράλληλα ένα ταξίδι με μοναδικό προορισμό...
ΥΓΕΙΑ
Κορωνοϊός ή αλλεργίες; Aυτές είναι οι διαφορές
Αυτήν την περίοδο όμως, ανησυχείς ότι μπορεί να παρουσιάζεις συμπτώματα κορωνοϊού και να νομίζεις ότι είναι μία απλή αλλεργία....
ΥΓΕΙΑ
Ερεθισμός του δέρματος από την μάσκα: Πώς να το αντιμετωπίσετε σωστά
Πολλοί ακόμη είναι οι συμπολίτες μας οι οποίοι είτε αναγκαστικά λόγω της εργασίας τους, είτε επειδή επιθυμούν να φορούν...
ΥΓΕΙΑ
Tips για να μην βγάζεις σπυράκια από τη χρήση μάσκας
Πλέον έγινε το αξεσουάρ που έχουμε σχεδόν παντού μαζί μας και πρέπει να την φοράμε υπεύθυνα ωστόσο για πολλούς,αυτό...
ΥΓΕΙΑ
Ashley Graham: Τα workout της είναι ιδανικά για γυναίκες με καμπύλες
Μήπως είσαι plus size και αγαπάς τις καμπύλες σου; Τότε πρέπει να δοκιμάσεις τις ασκήσεις της γυναίκας που απενοχοποίησε...
ΥΓΕΙΑ
Κορωνοϊος: 5 συμβουλές για εσάς που φοράτε φακούς επαφής
Η Αμερικάνικη Ακαδημία Οφθαλμολογίας προχώρησε σε κάποιες σημαντικές οδηγίες για τους φακούς επαφής. Οι μάσκες προστατεύουν τη μύτη και...
ΥΓΕΙΑ
Προσοχή με την μάσκα προστασίας: Πότε πρέπει να την πετάξουμε αμέσως;
Mετά την εκτόξευση περιστατικών κορωνοϊού στην Κύπρο, έχει ανακοινωθεί από το Υπουργείο Υγείας ότι η μάσκα προστασίας είναι υποχρεωτική...
ΥΓΕΙΑ
Πλένουμε σωστά τα χέρια μας; Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε
Με το ξέσπασμα του κoρωνοϊού παγκοσμίως, αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι θα πρέπει να δίνουμε μεγάλη προσοχή στο πλύσιμο...
ΥΓΕΙΑ
Ο κορωνοϊος μπορεί να μολύνει και τα μάτια
Αυτό λένε οι ειδικοί.
Η Covid-19 είναι πρωτίστως, αλλά όχι αποκλειστικά, μία λοίμωξη των πνευμόνων. Μία νέα επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει...
ΥΓΕΙΑ
Κορωνοϊός: Πόσες μέρες επιβιώνει πάνω στα κινητά τηλέφωνα;
Ο κορωνοϊός επιβιώνει έως 28 μέρες πάνω στα κινητά τηλέφωνα, σύμφωνα με μία έρευνα.
Επιστήμονες της Αυστραλίας βρήκαν ότι ο...
ΥΓΕΙΑ
5 tips για να αποφύγεις τη γρίπη αυτή την εποχή
Ακολούθησε τα tips για να είσαι σίγουρη
Τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να αποφύγεις να αρρωστήσεις τα...
ΥΓΕΙΑ
Βάλε τέλος στο stress: Αυτές οι τροφές θα σε βοηθήσουν
Ποιες είναι οι τροφές που μειώνουν το άγχος;
Το άγχος είναι κάτι με το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι σε μία...
ΥΓΕΙΑ
Λόγοι που θα σας πείσουν να κάνετε κρύο ντους κάθε πρωί
Τα κρύα μπάνια έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας.
Αρκετοί μόνο στη σκέψη ενός κρύου μπάνιου ανατριχιάζουν και δεν...
ΥΓΕΙΑ
Health and Fitness: Αυτό είναι το μυστικό της 69χρονης Jane Seymour για τέλειο κορμί
Ποιο είναι άραγε το μυστικό της Jane Seymour για αυτό το υπέροχο σώμα;
Μήπως θέλεις καλοσχηματισμένους κοιλιακούς όπως της Jane...
ΥΓΕΙΑ
Tips για να καταφέρεις να βάλεις την γυμναστική στη ζωή σου
Τι είναι αυτά που χρειάζεται να κάνουμε άραγε ώστε να καταφέρουμε να εντάξουμε την γυμναστική στη καθημερινότητά μας και...
ΥΓΕΙΑ
Λάθη που κάνουμε στην χρήση μάσκας και δεν το καταλαβαίνουμε
Με τα μέχρι τώρα δεδομένα η μάσκα προστασίας είναι απαραίτητη σε αρκετούς χώρους. Ωστόσο πόσοι από εμάς την χρησιμοποιούμε...
ΥΓΕΙΑ
Αν δεν είσαι φαν του γυμναστηρίου, αυτό το κανάλι στο YouTube θα σε κρατήσει σε φόρμα
Άσε τις δικαιολογίες και άρχισε γυμναστική.
Δεν είναι όλοι γεννημένοι για τα γυμναστήρια, πως να το κάνουμε. Ωστόσο η...
ΥΓΕΙΑ
Αυτά τα 5 tips θα σε βοηθήσουν να πίνεις περισσότερο νερό
Το έχουμε διαβάσει, το έχουμε ακούσει άπειρες φορές ωστόσο πόσοι από εμάς το τηρούμε; To νερό χρειάζεται για τον...
ΥΓΕΙΑ
Στιγμές χαλάρωσης στο Almyra για το ΓΚΟΛ ΣΤΗ ΖΩΗ
Η Επιτροπή Φίλων ΓΚΟΛ ΣΤΗ ΖΩΗ σε συνεργασία με την Thanos Hotels διοργανώνει Yoga Weekend μεταξύ 11-12 Σεπτεμβρίου 2020...
ΥΓΕΙΑ
Δεν πρέπει να κάνουμε πάνω από 20 λεπτά ντους και αυτός είναι ο λόγος
Το καλοκαίρι με τόσο υψηλές θερμοκρασίες οι περισσότεροι κάνουμε πάνω από μία ή και δύο φορές την ημέρα κρύο...