ΥΓΕΙΑ

Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα μπορεί να αυξήσει τον...

7 (επιπλέον) λόγοι για να βάλεις το καρπούζι στη διατροφή σου

Μόλις απέκτησες μερικούς ακόμα λόγους για να τρως καρπούζι! Το καλοκαίρι είναι εδώ. Ακόμα και που ο καιρός δεν είναι...

Neo Bianacid: Φυσική προστασία για οξύτητα και παλινδρόμηση

Ενισχύοντας την προστασία του στομάχου και του οισοφάγου, το Neo Bianacid παρέχει γρήγορη ανακούφιση από την καούρα, τον πόνο...

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις μέσα στη μέρα για να ενυδατώνεσαι σωστά;

Ας παραδεχτούμε την αλήθεια, ούτε εσύ, ούτε κι εμείς πίνουμε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Από τότε...

Covid-19: Πόνος στο χέρι μετά το εμβόλιο και τρόποι να το αντιμετωπίσεις

Αρχικά το πρώτο που χρειάζεται να ξέρεις είναι ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πόνος στο χέρι του εμβολιασμού, πυρετός,...

Χάστε λίπος με την επαναστατική θεραπεία θερμολιπόλυσης SLIMUS by HIRONIC

Στην κλινική ANANEOSIS προσφέρουμε θεραπείες ανανέωσης για άνδρες και γυναίκες, σε θέματα Αισθητικής Ιατρικής, υγείας και ευεξίας. Πρόκειται για...

H άσκηση για γλουτούς που λατρεύουν οι fitness experts

Ποια γυναίκα δεν θέλει καλίγραμμα πόδια και σφιχτούς γλουτούς; Oι περισσότερες αυτό επιδιώκουμε, είτε με διατροφή είτε με γυμναστική...

Αυτοί είναι οι 5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρως φράουλες

Οι φράουλες είναι ένα από τα πιο νόστιμα και αγαπημένα φρούτα που βρίσκουμε σε αφθονία συνήθως κάθε άνοιξη. Είναι...

ABOCA: Εκεί που η φύση δημιουργεί τα καλύτερα φάρμακα για τον άνθρωπο

Έχοντας στο ενεργητικό της μια επιτυχημένη και διαχρονική παρουσία σε όλο τον κόσμο, η διεθνούς κύρους εταιρεία ABOCA φτάνει...

Ο κανόνας ύπνου 90 λεπτών που έχει γίνει viral στο Tik Tok

Σύμφωνα με το National Sleep Foundation, οι ενήλικες θα πρέπει να κοιμούνται επτά με εννέα ώρες κάθε βράδυ. Για...

3 ασκήσεις για να «χτίσεις» τους κοιλιακούς που θες αυτό το καλοκαίρι

Λίγες μόλις μέρες απέμειναν για να βγει ο Απρίλιος και να μπούμε κι επίσημα στον τελευταίο μήνα της άνοιξης,...

Αυτές είναι τροφές “σύμμαχοι” σε μαλλιά, νύχια και δέρμα

Kαθρέφτη, καθρεφτάκι μου ποια είναι η πιο όμορφη; Αν σε μια παραλλαγή της Χιονάτης η κακιά της ιστορίας που...

Διώξε το άγχος με αυτό το 15΄video yoga

Αν έχεις πέντε λεπτά, περιορισμένο συναισθηματικό εύρος ζώνης και πολύ σφιχτούς μυς, έχουμε μια πάρα πολύ καλή λύση, που...

Αυτές τις ασκήσεις κάνει η Kendall Jenner για γραμμωμένους κοιλιακούς

Το πρόγραμμα των κοιλιακών της διαρκεί μόλις 11′.  H Kendall Jenner διαθέτει ένα από τα πιο ωραία σώματα του Hollywood...

Ξεκίνα την εβδομάδα σου με αυτό το μισάωρο workout

Γύμνασε όλο σου το σώμα χωρίς εξοπλισμό Είμαστε σχεδόν ένα μήνα μακριά από το καλοκαίρι και εσύ νιώθεις πως δεν...

Εσύ ήξερες πως το τσάι matcha βοηθάει και στα δόντια;

Ίσως έχεις παρατηρήσει ότι το τσάι matcha τον τελευταίο καιρό κατακτά ολοένα και περισσότερους φανατικούς υποστηρικτές. Και όχι άδικα! Το...

6 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις από την καρέκλα σου για επίπεδη κοιλιά

Ας είμαστε ειλικρινείς, καλοκαίρι και γυμναστική είναι δύο λέξεις που δεν κολλάνε και πολύ μεταξύ τους. Για την ακρίβεια...

Εσύ ξερεις γιατί πρέπει να βάλεις λουλούδια στη ζωή σου;

Aλήθεια εσύ ήξερες ποια είναι τα οφέλη των λουλουδιών στην καθημερινότητά μας; Μπορεί να ακούμε συχνά ότι βοηθάει η...

5 μύθοι για τα εμβόλια κατά του κορωνοϊού

Καθώς οι εμβολιασμοί κατά του κορωνοϊού προχωρούν, γίνεται φανερό ότι ορισμένοι μύθοι για τα εμβόλια επιμένουν, με αποτέλεσμα αρκετοί...

4 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις τους πόνους περιόδου

Τα ροφήματα που πρέπει να προτιμάς για να ηρεμείς. Οι πόνοι περιόδου δεν κάνουν διακρήσεις. Μάλιστα σε όποια ηλικία κι...

Home workout: Οι καλύτερες ασκήσεις για να ενδυναμώσεις γλουτούς και πόδια

Το καλοκαίρι πλησιάζει και σίγουρα θα προσπαθήσεις να βάλεις σε μία τάξη τα πράγματα, μιας και η καραντίνα μας...

LIKE NEWS

TRENDING POSTS

OUR NETWORK