ΥΓΕΙΑ

Κάθε γυναίκα κυνηγά τον χρόνο! Από την πιο μικρη μέχρι την πιο μεγάλη. Όταν...

Θρεπτικά και νόστιμα σνακ, που θα λατρέψεις στην εγκυμοσύνη

Στην εγκυμοσύνη έχεις παραπάνω λόγους να βάζεις στην διατροφή σου θρεπτικά και νόστιμα σνακ. Σε περίπτωση που δεν γνωρίζεις...

Aυτός είναι ο σωστός τρόπος να πλένουμε τις μάσκες των παιδιών

Μπορεί η μάσκα να είναι αναγκαστική για παιδιά άνω των 12 ετών, πολλοί γονείς ωστόσο επιλέγουν να φοράνε μάσκα...

Λόγοι που θα σε πείσουν να βάλεις το μασάζ στη ζωή σου

Δεν είναι πολυτέλεια όπως πολλοί θεωρούν, αφού ένα καλό μασάζ δεν εξυπηρετεί μόνο το κομμάτι της χαλάρωσης ενός ανθρώπου,...

Oι καλύτερες ασκήσεις yoga για να κάνετε καθημερινά λίγο πριν τον ύπνο

Είναι σημαντικό, μετά από μία δύσκολη ημέρα δουλειάς όταν πηγαίνουμε στο σπίτι μας και πλησιάζει η ώρα του ύπνου...

Κορωνοϊός: Δεν πρέπει να φοράμε μάσκες με βαλβίδα και αυτός είναι ο λόγος

Αυτές οι μάσκες δεν εμποδίζουν την εξάπλωση του κορωνοϊού.  Η μάσκα προστασίας είναι ένα αναγκαίο αξεσουάρ για όλους μας, λόγω...

5 πράγματα που μπορείς να φας όταν είσαι άρρωστη

Βρισκόμαστε στο φθινόπωρο και στη μέση του δεύτερου κύματος της πανδημίας , μία εποχή που είναι και η πιο...

Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα για να ξυπνάς το πρωί

Όπως σίγουρα γνωρίζεις υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων, αυτοί που ξυπνούν πολύ νωρίς το πρωί για να έχουν όλη την...

5 λάθη που οι περισσότεροι κάνουμε το πρωί 

Οσοι εργάζονται πρωινές ώρες- δηλαδή η πλειονότητα- κάνουν σχεδόν τα ίδια πράγματα κάθε ημέρα, από τη στιγμή που θα...

Nέα έρευνα μας λέει αν είναι επικίνδυνη ή όχι η μάσκα για το αναπνευστικό μας σύστημα

Μία συζήτηση που συχνά ακούμε είναι το εάν οι μάσκες προστασίας που πλέον λόγω της κατάστασης φοράμε παντού, είναι...

Αυτά τα 5 apps θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά

Μπορείς να κατεβάσεις συγκεκριμένα application στο κινητό σου για να σε βοηθήσουν. Δεν είναι και τόσο εύκολο να αρχίσουμε έναν...

Kορωνοϊός και απολύμανση κινητού: Κάνε το σωστά με απλά βήματα

Eίμαστε αντιμέτωποι με μία πανδημία που απειλεί τον πλανήτη και γι'αυτό οφείλουμε να προσέχουμε τόσο τον ευατό, όσο και...

5 τρόποι να χτίσεις γερό ανοσοποιητικό σύστημα

Ο κορωνοϊός και η γρήγορη εξάπλωσή του στο νησί μας είναι γεγονός. Τα κρούσματα σε όλο τον κόσμο έχουν...

Jordan Green Clean: Μια νέα οδοντόβουρτσα φτιαγμένη από ανακυκλώσιμα υλικά

Η Jordan είναι μια σκανδιναβική μάρκα προϊόντων στοματικής φροντίδας που διανέμονται παγκοσμίως. Η εταιρεία ιδρύθηκε το 1837 και άρχισε...

Squats: Μήπως δεν βλέπεις αποτέλεσμα; Aυτά είναι τα λάθη που κάνεις

Διόρθωσε τα λάθη που κάνεις ώστε να αποφύγεις και ανεπιθύμητους τραυματισμούς.  Είναι μια άσκηση που μπορεί να μας ζορίζει λίγο...

3 συνήθειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σου

Οι ιώσεις είναι κάτι που έχουμε συνηθίσει όλα αυτά τα χρόνια, ωστόσο αυτή την περίοδο πρέπει να είμαστε ακόμα...

Κάθε πότε πρέπει να πλένετε την υφασμάτινη μάσκα και πώς να το κάνετε σωστά

Πλέον ζούμε με κάποιες συνήθειες τις οποίες δεν είχαμε καθόλου στην καθημερινότητα μας πριν την εποχή του κορωνοϊού. Μια...

«Altius Lady Plan»: Σε κάθε γυναίκα αξίζει το μεγαλύτερο χαμόγελο!

Γιατί η γυναικεία υγεία είναι πολύτιμη για όλους! Η ζωή είναι ένα θαύμα και παράλληλα ένα ταξίδι με μοναδικό προορισμό...

Κορωνοϊός ή αλλεργίες; Aυτές είναι οι διαφορές

Αυτήν την περίοδο όμως, ανησυχείς ότι μπορεί να παρουσιάζεις συμπτώματα κορωνοϊού και να νομίζεις ότι είναι μία απλή αλλεργία....

Ερεθισμός του δέρματος από την μάσκα: Πώς να το αντιμετωπίσετε σωστά

Πολλοί ακόμη είναι οι συμπολίτες μας οι οποίοι είτε αναγκαστικά λόγω της εργασίας τους, είτε επειδή επιθυμούν να φορούν...

Tips για να μην βγάζεις σπυράκια από τη χρήση μάσκας

Πλέον έγινε το αξεσουάρ που έχουμε σχεδόν παντού μαζί μας και πρέπει να την φοράμε υπεύθυνα ωστόσο για πολλούς,αυτό...

LIKE NEWS

TRENDING POSTS

OUR NETWORK