ΜΕ ΤΗΝ ΣΤΗΡΙΞΗ ΤΩΝ ΠΕΡΙΟΔΙΚΩΝ
ΥΓΕΙΑ
Αν είσαστε από τις γυναίκες που λατρεύετε την γυμναστική και θέλετε σφιτχτή κοιλιά με...
ΥΓΕΙΑ
Aυτές είναι οι τροφές που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα
Οι θερμοκρασίες υψηλές, η ζέστη ανυπόφορη και όσοι δεν μπορούν να κάνουν εξόρμηση σε κάποια κοντινή παραλία επιλέγουν να...
ΥΓΕΙΑ
Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να βάλεις το ρόδι στη διατροφή σου
Ο χυμός ροδιού είναι αναζωογονητικός και πολύ γευστικός.
Αρκεί ένα ποτήρι για να σας δώσει την απαραίτητη ενέργεια στη διάρκεια...
ΥΓΕΙΑ
Αυτά είναι τα tips που θα σε κρατήσουν ενυδατωμένη τις μέρες του καύσωνα
Για όλες εμάς είναι η ωραιότερη εποχή του χρόνου. Το καλοκαιράκι όμως μαζί με τα όμορφα που μας προσφέρει,...
ΥΓΕΙΑ
5 (σημαντικοί) λόγοι για να βάλεις τα ροδάκινα στη διατροφή σου
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να τα προσθέσεις στην διατροφή σου.
Τα ροδάκινα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα...
ΥΓΕΙΑ
Πόσο νερό πρέπει να πίνεις την ημέρα;
Το σώμα σου είναι περίπου 60 τοις εκατό νερό. Το σώμα χάνει συνεχώς νερό καθ' όλη τη διάρκεια της...
ΥΓΕΙΑ
7 (επιπλέον) λόγοι για να βάλεις το καρπούζι στη διατροφή σου
Μόλις απέκτησες μερικούς ακόμα λόγους για να τρως καρπούζι!
Το καλοκαίρι είναι εδώ. Ακόμα και που ο καιρός δεν είναι...
ΥΓΕΙΑ
Neo Bianacid: Φυσική προστασία για οξύτητα και παλινδρόμηση
Ενισχύοντας την προστασία του στομάχου και του οισοφάγου, το Neo Bianacid παρέχει γρήγορη ανακούφιση από την καούρα, τον πόνο...
ΥΓΕΙΑ
Covid-19: Πόνος στο χέρι μετά το εμβόλιο και τρόποι να το αντιμετωπίσεις
Αρχικά το πρώτο που χρειάζεται να ξέρεις είναι ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πόνος στο χέρι του εμβολιασμού, πυρετός,...
ΥΓΕΙΑ
Χάστε λίπος με την επαναστατική θεραπεία θερμολιπόλυσης SLIMUS by HIRONIC
Στην κλινική ANANEOSIS προσφέρουμε θεραπείες ανανέωσης για άνδρες και γυναίκες, σε θέματα Αισθητικής Ιατρικής, υγείας και ευεξίας. Πρόκειται για...
ΥΓΕΙΑ
H άσκηση για γλουτούς που λατρεύουν οι fitness experts
Ποια γυναίκα δεν θέλει καλίγραμμα πόδια και σφιχτούς γλουτούς; Oι περισσότερες αυτό επιδιώκουμε, είτε με διατροφή είτε με γυμναστική...
ΥΓΕΙΑ
ABOCA: Εκεί που η φύση δημιουργεί τα καλύτερα φάρμακα για τον άνθρωπο
Έχοντας στο ενεργητικό της μια επιτυχημένη και διαχρονική παρουσία σε όλο τον κόσμο, η διεθνούς κύρους εταιρεία ABOCA φτάνει...
ΥΓΕΙΑ
Ο κανόνας ύπνου 90 λεπτών που έχει γίνει viral στο Tik Tok
Σύμφωνα με το National Sleep Foundation, οι ενήλικες θα πρέπει να κοιμούνται επτά με εννέα ώρες κάθε βράδυ. Για...
ΥΓΕΙΑ
Αυτές είναι τροφές “σύμμαχοι” σε μαλλιά, νύχια και δέρμα
Kαθρέφτη, καθρεφτάκι μου ποια είναι η πιο όμορφη; Αν σε μια παραλλαγή της Χιονάτης η κακιά της ιστορίας που...
ΥΓΕΙΑ
Διώξε το άγχος με αυτό το 15΄video yoga
Αν έχεις πέντε λεπτά, περιορισμένο συναισθηματικό εύρος ζώνης και πολύ σφιχτούς μυς, έχουμε μια πάρα πολύ καλή λύση, που...
ΥΓΕΙΑ
Αυτές τις ασκήσεις κάνει η Kendall Jenner για γραμμωμένους κοιλιακούς
Το πρόγραμμα των κοιλιακών της διαρκεί μόλις 11′.
H Kendall Jenner διαθέτει ένα από τα πιο ωραία σώματα του Hollywood...
ΥΓΕΙΑ
Ξεκίνα την εβδομάδα σου με αυτό το μισάωρο workout
Γύμνασε όλο σου το σώμα χωρίς εξοπλισμό
Είμαστε σχεδόν ένα μήνα μακριά από το καλοκαίρι και εσύ νιώθεις πως δεν...
ΥΓΕΙΑ
Εσύ ήξερες πως το τσάι matcha βοηθάει και στα δόντια;
Ίσως έχεις παρατηρήσει ότι το τσάι matcha τον τελευταίο καιρό κατακτά ολοένα και περισσότερους φανατικούς υποστηρικτές. Και όχι άδικα!
Το...
ΥΓΕΙΑ
Εσύ ξερεις γιατί πρέπει να βάλεις λουλούδια στη ζωή σου;
Aλήθεια εσύ ήξερες ποια είναι τα οφέλη των λουλουδιών στην καθημερινότητά μας; Μπορεί να ακούμε συχνά ότι βοηθάει η...
ΥΓΕΙΑ
5 μύθοι για τα εμβόλια κατά του κορωνοϊού
Καθώς οι εμβολιασμοί κατά του κορωνοϊού προχωρούν, γίνεται φανερό ότι ορισμένοι μύθοι για τα εμβόλια επιμένουν, με αποτέλεσμα αρκετοί...
ΥΓΕΙΑ
4 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις τους πόνους περιόδου
Τα ροφήματα που πρέπει να προτιμάς για να ηρεμείς.
Οι πόνοι περιόδου δεν κάνουν διακρήσεις. Μάλιστα σε όποια ηλικία κι...