Εγκαινιάζει roof restaurant στην Ουάσινγκτον με σούσι, καταφεύγει στον πνευματικό του συχνά πυκνά, ενώ στο σπίτι έχει τρία παιδιά που τα βράδια τον περιμένουν για να τους διηγηθεί παραμύθι. Επίσης, είναι αυτός που κρατά fit την κοσμική Λευκωσία. Ο γοητευτικός άντρας των φωτογραφιών, απ’ ό,τι φαίνεται έχει μια ενδιαφέρουσα ιστορία να πει.
Του Πιερή Παναγή
Πόσα χρόνια κάνεις τη δουλειά του γυμναστή;
Είμαι 37, ξεκίνησα στα 22, επομένως έχει 15 χρόνια τώρα.
Έχεις και μια προϋπηρεσία ως μοντέλο αν θυμάμαι καλά;
Ήταν κάτι που άρχισε τυχαία αλλά τελικά διήρκεσε χρόνια. Δούλευα στα Σφηνάκια και μια κοπέλα που ήταν εκεί μου είπε ότι ήθελαν κάποιον για μια διαφήμιση. Πήγα το επόμενο πρωί και κάπως έτσι ξεκίνησα. Δεν ήταν κάτι που θεώρησα δουλειά… Ήταν το χόμπι μου, ένα ωραίο διάλειμμα απ’ όσα έκανα.
Απ’ την άλλη η γυμναστική πώς προέκυψε; Ήταν κάτι που πάντα ήθελες να κάνεις;
Ναι, απ’ το Δημοτικό ακόμα ήξερα ότι θέλω να ασχοληθώ με τη γυμναστική χωρίς να ξέρω ότι θα κάνω pilates ή ποιο ακριβώς θα είναι το αντικείμενό μου.
Τι είναι εκείνο που σε γοήτευε σε αυτή;
Είναι τόσα πολλά…. Τότε δεν καταλάβαινα τα οφέλη αλλά μου άρεσε που έτρεχα, που ένιωθα ελεύθερος. Μετά μου άρεσε που δεν ήμουν κλεισμένος σε ένα κτίριο, καθισμένος πίσω από ένα γραφείο. Μου αρέσει που τώρα είμαι με το shorts μου και μιλάμε. Εκτός όμως απ’ αυτά είναι ο κόσμος που συναναστρέφομαι. Έχω στους πελάτες μου παιδιά που ξεκίνησαν μαζί μου και ήταν 13 χρόνων και φέτος θα πάνε στρατό ή τα κορίτσια θα πάνε για σπουδές. Είδα τη διαφορά στο σώμα τους, πιστέψαμε ο ένας στον άλλο και τα καταφέραμε.
Επομένως οι ηλικίες που γυμνάζεις ξεκινούν απ’ την εφηβεία;
Και καταλήγουν μέχρι τα 84. Αν σου δείξω φωτογραφίες ή τα videos πώς γυμνάζεται η κυρία Μάρω που είναι 82 χρόνων θα παλαβώσεις. Όταν φεύγει και την ακούω να μου λέει «να σε έχει ο Θεός καλά για να μας έχεις και εμάς καλά» είναι το καλύτερο συναίσθημα. Δεν είναι εγώ που το κάνω αυτό είναι οι ίδιες. Έχουν θέληση και τα καταφέρνουν.
Απ’ την αρχή όμως ξεχώρισες. Υποθέτω, ο πρώτος λόγος ήταν το ότι έφερες κάτι καινούριο, όπως το Pilates στην Κύπρο. Από την άλλη, είναι το κομμάτι της εμφάνισης όπου ένα ωραίο παιδί όπως εσύ δείχνει πώς μπορούμε να γίνουμε.
Το κομμάτι της εμφάνισης δεν είναι αρκετό. Αν δεν αγαπάς αυτό που κάνεις και αν δεν είσαι σοβαρός και ηθικός δεν μπορείς να προχωρήσεις. Προσπαθώ να ενημερώνομαι συνεχώς, πάω σεμινάρια κάθε χρόνο, έτσι ώστε να ξέρω τι υπάρχει στην αγορά.
Ποια είναι η πιο συχνή ερώτηση που σου κάνουν οι πελάτες σου;
Όταν έρχεται κάποιος καινούριος στο γυμναστήριο, κάνουμε τις μετρήσεις, βάζουμε μαζί ένα στόχο και μετά η ερώτηση που γίνεται πάντα είναι εάν «Θα τα καταφέρουμε;». Η δουλειά του γυμναστή όμως είναι ένα 30%.
Τι παίζει ρόλο λοιπόν;
Η διατροφή είτε θέλουμε να βάλουμε ή να χάσουμε κιλά. Η πειθαρχία είναι επίσης πολύ σημαντική. Και αν κάποιος μου πει ότι έκανε ό,τι του είπα και ήταν πειθαρχημένος αυτό που λέω πάντα είναι να δοκιμάσει και κάπου αλλού. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος να διαλέγεις τον trainer σου. Εάν δεις ότι δεν έκανες διαφορά τότε να πας κάπου αλλού. Φτάνει όμως να προσπάθησες πραγματικά.
Η συμβουλή που δίνεις εσύ σε αυτούς που έρχονται εδώ;
Να σκεφτεί γιατί θέλει να αποκτήσει ωραίο σώμα. Να βρει το δικό του λόγο. Και αυτός ο λόγος πρέπει να είναι τόσο δυνατός έτσι ώστε να σε κάνει να σηκώνεσαι απ’ τον καναπέ ή το κρεβάτι σου ακόμα και όταν βαριέσαι. Δεν θα το παίξω υπεράνω. Έχει φορές που κι εγώ βαριέμαι αλλά το κάνω. Αυτό γιατί έχω ένα συγκεκριμένο στόχο. Θέλω κάπου να φτάσω. Όταν είσαι αποφασισμένος ότι για ένα χρονικό διάστημα θα είσαι εστιασμένος σε αυτό, θα τα καταφέρεις.
Εσύ τρως κανονικά ή προσέχεις τη διατροφή σου;
Δεν προσέχω απλά για να προσέχω. Είναι τρόπος ζωής πια. Ο καφές μου, μου αρέσει σκέτος. Δεν πιέζομαι να τον πιω έτσι. Δεν θα φάω σοκολάτα γιατί δεν τη θέλω και μου αρέσει το μέλι… Άσε που τρώω 13 φορές μικρά, διαφορετικά γεύματα.
Τι τρως δηλαδή σε μια μέρα;
Το πρωί θα φάω βρώμη με μέλι και καρύδια, στις 9 θα φάω σάντουιτς με γαλοπούλα και τυρί, στις 11 θα φάω ξανά βρώμη με πρωτεΐνη, στις 12 ένα φρούτο, στις 2 κοτόπουλο ή βοδινό ή χοιρινό με ρύζι ή γλυκοπατάτα, στις 4 έχω ξανά λίγο κοτόπουλο με ρύζι, στις 7 ένα γιαούρτι ή ένα σάντουιτς, στις 8 κάτι μικρό και στις 9 θα φάω το βραδινό μου.
Είχα διαβάσει μια συνέντευξή σου που έλεγες ότι ποτέ δεν θεώρησες ότι είσαι ωραίος.
Μα δεν είμαι. Και ούτε φροντίζω τον εαυτό μου για να είμαι. Δεν έκανα ποτέ μου καθαρισμό –όχι γιατί δεν τον χρειάζομαι αλλά γιατί βαριέμαι- βλέπεις πώς είναι τα μαλλιά μου, ανακατεμένα…. Υπάρχουν πολλοί πιο όμορφοι από μένα.
Εάν έρθει ένας άνθρωπος σήμερα, ένα μήνα πριν την παραλία και θέλει να αποκτήσει six pack τι του λες; Μπορεί να γίνει ή είναι ουτοπία;
Αυτή την εποχή κυκλοφορούν πολλά σκευάσματα και αναβολικά. Πρέπει να μείνουμε μακριά απ’ αυτά. Είναι σαν να παίρνεις ναρκωτικά. Επομένως τέτοια βοηθήματα αποκλείονται! Όσο για το six pack; Είναι απλά ένα κομμάτι του σώματος. Θες να έχεις six pack αλλά τα πόδια ή τα χέρια σου να είναι σαν οδοντογλυφίδες; Πρέπει να γυμνάζεται όλο το σώμα. Τώρα αν κάποιος είναι σχετικά λεπτός, δεν έχει ιδιαίτερο λίπος και απλά είναι αγύμναστος είναι εφικτό να αποκτήσει κοιλιακούς. Αν όμως έχει fat 25% δεν θα γίνει. Για να συσσωρευτεί αυτό το λίπος για πολύ καιρό δεν έκανε τίποτα. Και σίγουρα δεν μπορείς απ’ το τίποτα να πας στο δέκα. Θα διαλυθεί το μυϊκό σύστημα και οι αρθρώσεις. Θα έρθει όμως και άλλο καλοκαίρι. Και άλλο και άλλο. Επομένως θα το καταφέρουμε για του χρόνου. Είναι ανθυγιεινό να κάνεις κάτι δραστικό είτε αυτό είναι δίαιτα είτε γυμναστική…
Οι επώνυμοι πελάτες σου είναι πιο απαιτητικοί απ’ τους υπόλοιπους;
Καθόλου… Είναι διασκεδαστικό το μάθημα μαζί τους.
Ένας ωραίος άντρας όπως εσύ πώς χειρίζεται μια γυναίκα που είναι λίγο περισσότερο διαχυτική απ’ ό,τι πρέπει;
Δεν μου συνέβη ποτέ… Νομίζω πως πρέπει να δώσεις και εσύ το δικαίωμα για να γίνει. Με ξέρουν 15 χρόνια, ξέρουν ποιος είμαι. Απ’ την άλλη, ενώ έχω πολύ καλές σχέσεις με τον κόσμο που έρχεται εδώ παράλληλα υπάρχει και μια απόσταση.
Εκτός βέβαια απ’ τη γυμναστική, ανοίγεις και ένα εστιατόριο στην Ουάσινγκτον. Είδα ένα post σου στο facebook για το Sakerum.
Είναι ένα Japanese-Latin εστιατόριο στην Ουάσινγκτον.
Πώς βρέθηκες εκεί;
Εκεί ζει ένας ξάδελφος που τον έχω σαν αδελφό μου. Σκεφτόμουν να κάνω κάτι εγώ και τον ήθελα ως επενδυτή. Αντιστράφηκαν όμως οι όροι. Έκανε κάτι αυτός και επένδυσα εγώ. Πρόκειται για ένα Roof bar/restaurant που θα λειτουργήσει την άνοιξη και ελπίζω να πάει καλά.
Με όλα αυτά υπάρχει χρόνος για προσωπική ζωή;
Είναι ένα κομμάτι που δεν τα πήγα πολύ καλά… Δεν πέρασα τόσο χρόνο όσο θα ήθελα με την οικογένειά μου. Σε όσα μπορούσα ήμουν εκεί αλλά δεν ήμουν σε όλα. Μου λείπουν οι φίλοι μου, τους γονείς μου τους βλέπω μια φορά τη βδομάδα. Μου λείπει να πάω σινεμά με ένα φίλο μου, να μείνω σπίτι με τα παιδιά μου…
Πότε τα βλέπεις;
Τα Σαββατοκύριακα είμαι πάντα μαζί τους και κάνουμε συνέχεια πράγματα μαζί. Έχω φτιάξει ένα μικρό γυμναστήριο στο σπίτι και τους κάνω γυμναστική, θα παίξουμε, θα πάμε σινεμά, θα τους πάω για φαΐ. Μπορεί να πάμε εκδρομή στο βουνό ή στη θάλασσα… Ή όποτε μπορώ να φύγω απ’ τη δουλειά στις 8 αντί στις 9 το κάνω για να τους πω εγώ το παραμύθι, γιατί λένε πως λέω πιο ωραία παραμύθια απ’ τη μαμά τους. Το μυστικό είναι ότι δεν τα διαβάζω, τους τα αφηγούμαι!
Η πατρότητα σε άλλαξε Χριστόφορε;
Είναι απ’ τα πιο απίστευτα πράγματα που μπορούν να συμβούν σε έναν άνθρωπο. Ούτε συγκρίνεται με οτιδήποτε άλλο που έζησα πριν απ’ αυτό.
Με τη γυναίκα σου είστε πολλά χρόνια μαζί, απ’ τις σπουδές σας ακόμα. Πώς διαμορφώνεται μια σχέση μέσα στα χρόνια;
Μόλις είδα τη Στάλω, την αγάπησα. Απ’ την πρώτη μέρα, με την πρώτη ματιά. Παντρευτήκαμε, πήγαμε Αμερική, κάναμε 3 μωρά… Αν σου πω ότι δεν υπάρχουν προβλήματα θα είναι ψέμα. Αλλά ας έρθει κάποιος να πει ότι δεν έχει… Έχουμε τα πάνω και τα κάτω μας αλλά έχουμε σεβασμό, εμπιστοσύνη και το πιο σημαντικό είναι ότι αγαπά ο ένας τον άλλο.
Ποια είναι η συμβουλή που λες συστηματικά στα παιδιά σου;
Ότι δεν θέλω να μου ξεκινούν μια πρόταση με το «εγώ» ή το «θέλω». Τους λέω συνέχεια ότι το πιο σημαντικό στη ζωή τους είναι η μαμά τους, ο παπάς τους και τα αδέλφια τους. Το άλλο που τους λέω είναι ότι πρέπει να παίρνουμε ό,τι χρειαζόμαστε και να βοηθάμε όσους έχουν ανάγκη. Και η γυναίκα μου αυτά πιστεύει. Παράλληλα, τους πηγαίνει Κατηχητικό, κάθε Κυριακή πάνε εκκλησία, κοινωνούν.
Η δική σου σχέση με το Θεό;
Πιστεύω και προσπαθώ να πηγαίνω εκκλησία όποτε μπορώ. Έχω τον πνευματικό μου που είναι ένας άγιος άνθρωπος, ο πάτερ Μιχάλης στον Άγιο Νικόλα. Τον συμβουλεύομαι, μιλάμε… Δεν λέω ότι είμαι ο καλύτερος χριστιανός. Κάνω πολλά λάθη αλλά προσπαθώ. Και βρίσκω δύναμη μέσα απ’ αυτό.
Επιμέλεια-Grooming: Αντρέας Ζεν
