GOOD LIFE ΥΓΕΙΑ Είσαι fit; Αν ναι, σίγουρα έχεις αυτά τα 10 πράγματα στο σπίτι...

Είσαι fit; Αν ναι, σίγουρα έχεις αυτά τα 10 πράγματα στο σπίτι σου

Παρακάτω  θα διαβάσεις μια λίστα με 10 πράγματα που η κάθε fit γυναίκα έχει στο σπίτι της. Εαν πάλι κάτι από την λίστα σου λείπει, ήρθε ο καιρός να το ψάξεις ακόμη λίγο και να προσθέσεις αυτά, στις καθημερινές σου συνήθειες. 

1. Πολλά μπουκαλάκια με νερό

Από τη μία έχει το καλό της μπουκαλάκι το οποίο παίρνει στις εξωτερικές προπονήσεις της και από την άλλη έχει τα πιο πρόχειρα για κάθε μέρα.

2. Μπάρες πρωτεϊνης για σνακ

Το σπίτι της είναι γεμάτο μπάρες πρωτεϊνης, ξηρούς καρπούς, γαλοπούλα και ότι άλλο χρειάζεται για να φτιάχνει εύκολα σνακ.

3. Αθλητικά παπούτσια που είναι για απόσυρση

Έχει κρατήσει τα πρώτα της αθλητικά παπούτσια, τα παπούτσια που φορούσε στον πρώτο της αγώνα και πολλά άλλα αθλητικά παπούτσια που της θυμίζουν κάτι.

4. Ένα τρέντι εργαλείο γυμναστικής

Ένα ελλειπτικό μηχάνημα ή ένας σούπερ καινούργιας τεχνολογίας διάδρομος είναι σίγουρο πως θα υπάρχει στο σπίτι μίας fit γυναίκας.

5. Ένα καλό αθλητικό σουτιέν 

Έχει αρκετά αθλητικά σουτιέν καθώς λόγω της γυμναστικής που κάνει τα αλλάζει συνεχώς.

6. Τρία ζευγάρια ακουστικά
Έχει ένα καλό ζευγάρι που εύχεται να μη χαλάσει ποτέ, ένα ζευγάρι που πήρε στη διαδρομή για το γυμναστήριο όταν συνηδειτοποίησε ότι είχε ξεχάσει στο σπίτι το άλλο και ένα σχεδόν χαλασμένο ζευγάρι που έχει για έκτακτες ανάγκες.

7. Έτοιμη τσάντα για το γυμναστήριο

Μη fit γυναίκα έχει πάντα έτοιμη την τσάντα του γυμναστηρίου έτσι ώστε απλά να την παίρνει και να φεύγει.

8. Αθλητικές κάλτσες παντού

Έχει τόσες πολλές αθλητικές κάλτσες και η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν της είναι αρκετές.

9. Φωτογραφίες που την εμπνέουν

Έχει κολλήσει αφίσες σε τοίχους ή στο ψυγείο με ανθρώπους που την εμπνέουν για να συνεχίζει να γυμνάζεται.

10. Περισσότερα κολάν από τζιν

Φοράει κολάν ακόμα και όταν βγαίνει έξω για ποτό. Με ένα ζευγάρι μπότες ή ακόμα και με τα αθλητικά της παπούτσια μπορεί να δημιουργήσει ένα πολύ όμορφο λουκ.

Εσύ άραγε πόσα από τα παραπάνω που σου αναφέραμε έχεις στο σπίτι σου;

ΣΧΕΤΙΚΑ

Έπεσε θύμα διαδικτυακής απάτης η Βάσω Λασκαράκη

Μια δυσάρεστη έκπληξη περίμενε σήμερα την ηθοποιό Bάσω Λασκαράκη, αφού ανακάλυψε πως έπεσε θύμα διαδικτυακής απάτης, όπως πολλοί άλλοι της συνάδερφοι και άλλα πρόσωπα...

7 fashion girls μας δείχνουν ιδανικά looks για τις βόλτες στο βουνό

Είναι η εποχή που κάποιοι λατρεύουν και κάποιοι άλλοι δεν θέλουν καθόλου. Ωστόσο είναι μια εποχή που μπορείς να παίξεις να πειραματιστείς περισσότερο με...

Απλά tips για να σταματήσετε να τσακώνεστε με τον σύντροφό σας

Μόνο έτσι θα σταματήσετε επιτέλους τους τσακωμούς! Αν νιώθετε ότι υπάρχει μεγάλη ένταση στην σχέση σας μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω tips για να καταφέρετε...

Κώστας Μπακογιάννης: Ο Δήμαρχος Αθηνών σε γνωστή καφετέρια της Λευκωσίας

O Δήμαρχος Αθηνών, Κώστας Μπακογιάννης, βρίσκεται στο νησί μας για τα επαγγελματικά του καθήκοντα. Όπως δημοσίευσε μέσα από τον προσωπικό του...

7 fashion girls μας δείχνουν ιδανικά looks για τις βόλτες στο βουνό

Είναι η εποχή που κάποιοι λατρεύουν και κάποιοι άλλοι δεν θέλουν καθόλου. Ωστόσο είναι μια εποχή που μπορείς να παίξεις να πειραματιστείς περισσότερο με...

Ellen DeGeneres: Για ποιο λόγο αναφέρθηκε στο νησί μας;

Η διάσημη παρουσιάστρια ανέφερε την Κύπρο κατά την διάρκεια της εκπομπής της. Η Ellen DeGeneres θεωρείται ως μια από τις πιο επιτυχημένες...

LIKE NEWS

Κυκλοφορεί το soundtrack της ταινίας «Bad Boys For Life»

Συμμετοχές από πρωτοκλασάτους καλλιτέχνες περιλαμβάνει το soundtrack της ταινίας «Bad Boys For Life». Το επίσημο soundtrack της ταινίας «Bad Boys For Life» μόλις κυκλοφόρησε, σηματοδοτώντας το κινηματογραφικό...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 25 Ιανουαρίου

Κριός Μια ευνοϊκή ημέρα για τα σχέδιά σου, καθώς μπορείς με άνεση να προωθήσεις τους στόχους σου, αλλά και να βασιστείς σε συλλογικές προσπάθειες για...

Βάλε τη μάσκα

3 απίθανες DIY μάσκες προσώπου για ξεκούραστη και λεία όψη, που θα κάνουν την περιποίηση απόλαυση. 1. Matcha Face Mask

3 συμβουλές για δυνατά νύχια

Αν έχεις παρατηρήσει ότι τα νύχια σου φαίνονται ιδιαίτερα ταλαιπωρημένα και αργούν να μεγαλώσουν τόσο γρήγορα όσο παλαιότερα ακολούθησε τις πιο κάτω συμβουλές ώστε...

Αγνώριστος ο Πάνος Καμμένος – Viral οι φωτογραφίες του

Σίγουρα εαν τον βλέπατε, δεν θα τον αναγνωρίζατε εύκολα. Ο Πρώην Υπουργός Άμυνας της Ελλάδας Πάνος Καμένος, όπως είναι γνωστό έχει χάσει πάρα πολλά...

H Αγγελική Ηλιάδη ανακοίνωσε τη συνεργασία της με την Αννίτα Πάνια

Ένα νέο επαγγελματικό της βήμα ανακοίνωσε η Αγγελική Ηλιάδη, στην κάμερα της εκπομπής Happy Day όπου παραχώρησε συνέντευξη.

Απλά tips για να σταματήσετε να τσακώνεστε με τον σύντροφό σας

Μόνο έτσι θα σταματήσετε επιτέλους τους τσακωμούς! Αν νιώθετε ότι υπάρχει μεγάλη ένταση στην σχέση σας μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω tips για να καταφέρετε...

Καλοσχηματισμένα φρύδια – 3 tips για κάθε τύπο φρυδιών

Τα φρύδια, είναι το "κάδρο" του προσώπου μιας γυναίκας, όπως σίγουρα πολλές φορές θα άκουσες ή διάβασες.  Από μόνα τους, έχουν την δική τους προσωπικότητα....

Έπεσε θύμα διαδικτυακής απάτης η Βάσω Λασκαράκη

Μια δυσάρεστη έκπληξη περίμενε σήμερα την ηθοποιό Bάσω Λασκαράκη, αφού ανακάλυψε πως έπεσε θύμα διαδικτυακής απάτης, όπως πολλοί άλλοι της συνάδερφοι και άλλα πρόσωπα...

Η αμβροσία των εσάνς

Το Gucci Bloom Ambrosia di Fiori Eau de Parfum Intense, αποτελεί ένα νέο κεφάλαιο της ιστορίας του Gucci Bloom, το οποίο σχεδιάστηκε από τον...

Ζένια Σολδάτου: Tι αποκαλύπτει για το Power of Love και τον Bill

Πέρασε ένας χρονος από τη συμμετοχή της στο Power of Love και η Ζένια Σολδάτου εξομολογείται τα όσα έγιναν τόσο εντός παιχνιδιού,...

Κώστας Μπακογιάννης: Ο Δήμαρχος Αθηνών σε γνωστή καφετέρια της Λευκωσίας

O Δήμαρχος Αθηνών, Κώστας Μπακογιάννης, βρίσκεται στο νησί μας για τα επαγγελματικά του καθήκοντα. Όπως δημοσίευσε μέσα από τον προσωπικό του...

Παιδικό πάρτι: Ιδέες για εντυπωσιακές τούρτες (pics)

Eίναι εντυπωσιακές, φαίνονται πεντανόστιμες και σίγουρα θα αρέσουν πολύ στο παιδί σας! Αρκεί μόνο να επιλέξετε έναν ήρωα που του αρέσει και τότε μπορείτε...

7 fashion girls μας δείχνουν ιδανικά looks για τις βόλτες στο βουνό

Είναι η εποχή που κάποιοι λατρεύουν και κάποιοι άλλοι δεν θέλουν καθόλου. Ωστόσο είναι μια εποχή που μπορείς να παίξεις να πειραματιστείς περισσότερο με...

Γιάννης Σπαλιάρας: Μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο στο Ιράν

Το μοντέλο και ηθοποιός, αφού έκανε την αρχή με τη συμμετοχή του στη σειρά του Netflix «The Lord of the skies», αυτήν...

Στέλιος & Μιχαήλ Άγγελος Κρητικός – Like father, like son!

Στο DOWN TOWN που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή, 26 Ιανουαρίου, μαζί με τον Φιλελεύθερο σε διπλή πολυσέλιδη έκδοση με το ανανεωμένο GOING OUT, τον...

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Θα είναι τελικά η παρουσιάστρια του “Big Brother”;

Tι γίνεται με την Ηλιάνα Παπαγεωργίου τελικά; Θα είναι ή όχι η παρουσιάστρια του “Big Brother” και τι θα γίνει με...

Καινούργιου: “Και χωρίς δουλειά να έμενα, μια χαρά θα μπορούσα να…”

Η Κατερίνα Καινούργιου κρατάει συντροφιά στους τηλεθεατές κάθε πρωί μέσα από την εκπομπή της ‘Ευτυχείτε”. Σήμερα το πρωί η Κατερίνα Καινούργιου και η παρέα της...

Ναταλία Δραγούμη: Φωτογραφία από την παιδική της ηλικία

Πιστεύετε ότι έχει αλλάξει πολύ ή όχι;Η Ναταλία Δραγούμη δημοσίευσε μια φωτογραφία από την εποχή που ήταν αθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής. Η γνωστή ηθοποιός από...

Ellen DeGeneres: Για ποιο λόγο αναφέρθηκε στο νησί μας;

Η διάσημη παρουσιάστρια ανέφερε την Κύπρο κατά την διάρκεια της εκπομπής της. Η Ellen DeGeneres θεωρείται ως μια από τις πιο επιτυχημένες...

Winter Night Out: Βάλε το κόκκινο στις βραδινές σου εξόδους

Μπορεί να χαιρόμαστε που επιτέλους έχει φτάσει η Παρασκευή και να ανυπομονούμε για τη στιγμή που θα έχουμε...

Πώς θα βρεις την ιδανική μάσκαρα ανάλογα με τον τύπο των βλεφαρίδων σου

Η αναζήτηση της ιδανικής μάσκαρα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Αυτό συμβαίνει γιατί, όλες οι βλεφαρίδες δεν είναι ίδιες: Διαφέρουν...