GOOD LIFE Έρευνα: Ποιο είδος μουσικής πρέπει να ακούνε όσοι αισθάνονται μελαγχολία

Έρευνα: Ποιο είδος μουσικής πρέπει να ακούνε όσοι αισθάνονται μελαγχολία

Είναι οι φορές που κλεινόμαστε στον εαυτό μας και το μόνο που θέλουμε είναι να μείνουμε μέσα στο σπίτι και να μην δούμε κανέναν. Η μουσική είναι μια επιλογή που πολλοί άνθρωποι προτιμούν όταν δεν αισθάνονται καλά. Ωστόσο, αυτό που προκαλεί έκπληξη είναι ότι η επιστήμη διαπίστωσε πως όταν δεν αισθανόμαστε καλά προτιμούμε να ακούμε μελαγχολικά τραγούδια.

Υπάρχει λόγος που θέλουμε να ακούσουμε μία μελαγχολική μπαλάντα όταν νιώθουμε πεσμένοι.

Τα δυσάρεστα συναισθήματα είναι αυτά που κατά κανόνα αποφεύγει ο άνθρωπος, καθώς και τα ερεθίσματα που του προκαλούν αρνητικά συναισθήματα. Τι συμβαίνει όμως με την μουσική;

Γιατί επιλεγούμε να ακούμε θλιβερά και στενάχωρα τραγούδια όταν γνωρίζουμε ότι θα μας κάνουν να αισθανθούμε θλίψη;

Έρευνα έδειξε πως τα μελαγχολικά και θλιβερά τραγούδια προκαλούν συναισθήματα γλυκιάς μελαγχολίας, ηρεμίας, ρομαντισμού και ως ένα βαθμό ευχαρίστησης.

Η μελαγχολική μουσική οδηγεί τους ακροατές της στο να βιώσουν ένα ευρύ φάσμα πολύπλοκων και εν μέρει θετικών συναισθημάτων, όπως νοσταλγία, γαλήνη και τρυφερότητα.

Οι ερευνητές αποδίδουν αυτά τα θετικά συναισθήματα στην καθαρτική επίδραση που ασκεί αυτό το είδος μουσικής. Τα αισθήματα συμπάθειας και συμπόνιας που προκαλεί η μουσική έχουν απελευθερωτική επίδραση στα έντονα συναισθήματα.

Όταν ακούμε μελαγχολική μουσική το σώμα μας εκκρίνει μια ορμόνη (την προλακτίνη) για να λειτουργήσει ως παρηγοριά και να δημιουργήσει ένα ευχάριστο περιβάλλον.

Οι περισσότεροι συμμετέχοντες στην έρευνα ανέφεραν αισθήματα ηρεμίας και ανακούφισης μετά το πείραμα της μελαγχολικής μουσικής, ενώ άλλοι είπαν ότι η θλιβερή μουσική διεγείρει τη φαντασία τους και εμπνέει τη δημιουργικότητά τους.

Τέλος, το να ακούς ένας καλλιτέχνη να μιλάει για μια τραυματική κατάσταση που έχεις βιώσει και εσύ ο ίδιος, λειτουργεί ως αντίδοτο. Σαν τα παρηγορητικά λόγια ενός καλού σου φίλου, απαλύνει το πόνο και κατευνάζει τις πιο αρνητικές σου σκέψεις.

ΣΧΕΤΙΚΑ

Πάμε διακοπές με το like.com.cy και την villas2let

Οι διακοπές του καλοκαιριού πλησιάζουν και για τους περισσότερους είναι συνδεδεμένες με τη θάλασσα, οπότε δεν υπάρχει καλύτερο δώρο, από ένα σπίτι...

Κάνε τις πιο stylish εμφανίσεις και εμπνεύσου από την Στέφανη Σόλωνος

4 casual looks από την Στέφανη Σόλωνος Η Στέφανη Σόλωνος είναι μια νεαρή επιχειρηματίας που κατάφερε να ξεχωρίσει. Η αγάπη της για τη μόδα και...

Κωνσταντίνα Ευριπίδου: Δείτε τον νεογέννητο γιο της να της κρατά το χέρι

Το τρυφερό στιγμιότυπο που είδαμε στο Instagram. Τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής της διανύει αυτή την περίοδο η...

Με αυτό το 15λεπτο workout θα χάσεις 2 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα

Διανύουμε τις τελευταίες μέρες της Άνοιξης και αυτό σημαίνει πως το καλοκαίρι κάνει και επίσης την είσοδο την ερχόμενη Δευτέρα.

6 backpacks που θα ευκολύνουν την καθημερινότητα σου

Υπάρχουν πολλά σχέδια και είδη τσαντών για όλα τα γούστα. Ανάλογα με την περίσταση υπάρχει και η ιδανική τσάντα...

Γενέθλια έχει σήμερα η Μαρία Ονησιφόρου: Η έκπληξη στο στούντιο του Sfera 96,8!

Γενέθλια έχει σήμερα η ραδιοφωνική παραγωγός του Sfera 96,8 Μαρία Ονησιφόρου και οι συνάδελφοι της στον Sfera της έκαναν την πιο όμορφη έκπληξη! Όπως θα...

LIKE NEWS

Πάμε διακοπές με το like.com.cy και την villas2let

Οι διακοπές του καλοκαιριού πλησιάζουν και για τους περισσότερους είναι συνδεδεμένες με τη θάλασσα, οπότε δεν υπάρχει καλύτερο δώρο, από ένα σπίτι...

Κάνε τις πιο stylish εμφανίσεις και εμπνεύσου από την Στέφανη Σόλωνος

4 casual looks από την Στέφανη Σόλωνος Η Στέφανη Σόλωνος είναι μια νεαρή επιχειρηματίας που κατάφερε να ξεχωρίσει. Η αγάπη της για τη μόδα και...

Κωνσταντίνα Ευριπίδου: Δείτε τον νεογέννητο γιο της να της κρατά το χέρι

Το τρυφερό στιγμιότυπο που είδαμε στο Instagram. Τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής της διανύει αυτή την περίοδο η...

Βίκυ Καγιά: Δημοσίευσε φωτογραφίες με μαγιό από τα πρώτα της επαγγελματικά βήματα

Η Βίκυ Καγιά είναι από τα πιο διάσημα μοντέλα στην Ελλάδα και όχι μόνο, αφού κατάφερε να χαράξει χρόνια επιτυχημένης καριέρας με...

Άννα Μαρία Ηλιάδου: Αποκαλύπτει ότι δεν έχει πάρει ακόμη το χρηματικό έπαθλο από το GNTM

Η Άννα Μαρία Ηλιάδου, ήταν μια από τις δύο νικήτριες στο GNTM 2. Το χρηματικό έπαθλο το μοιράζεται με την επίσης νικήτρια Κάτια Ταραμπάνκο ωστόσο...

Χρυσές Συνταγές: 23 ιδέες για burgers!

Στο νέο τεύχος των Χρυσών Συνταγών που κυκλοφορεί αυτό το Σάββατο, 30 Μαΐου, σε εύχρηστο μέγεθος παρουσιάζουμε 23 εύκολες και νόστιμες προτάσεις για burgers...

6 backpacks που θα ευκολύνουν την καθημερινότητα σου

Υπάρχουν πολλά σχέδια και είδη τσαντών για όλα τα γούστα. Ανάλογα με την περίσταση υπάρχει και η ιδανική τσάντα...

Με αυτό το 15λεπτο workout θα χάσεις 2 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα

Διανύουμε τις τελευταίες μέρες της Άνοιξης και αυτό σημαίνει πως το καλοκαίρι κάνει και επίσης την είσοδο την ερχόμενη Δευτέρα.

Πώς να κάνεις τα φρύδια σου να δείχνουν πιο γεμάτα

Ακόμα κι όταν επιλέγεις να είσαι εντελώς άβαφη αυτό που θέλεις περισσότερο είναι να δείχνουν τα φρύδια σου φυσικά. Πιο κάτω θα διαβάσεις δύο...

Γενέθλια έχει σήμερα η Μαρία Ονησιφόρου: Η έκπληξη στο στούντιο του Sfera 96,8!

Γενέθλια έχει σήμερα η ραδιοφωνική παραγωγός του Sfera 96,8 Μαρία Ονησιφόρου και οι συνάδελφοι της στον Sfera της έκαναν την πιο όμορφη έκπληξη! Όπως θα...

Νέο Caffè Nero στον Στρόβολο – Ένας κήπος φτιαγμένος για καφέ

Ένα νέο ξεκίνημα κάνουν τα Caffè Nero, καλωσορίζοντας το δέκατο έβδομο τους μέλος, που άνοιξε στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Στροβόλου. Εμπνευσμένο από την αρχιτεκτονική και τη...

Gliss 4 in 1 Power Treatments

Πλήρης περιποίηση και φροντίδα στα μαλλιά σας χάρη στις ολοκαίνουργιες vegan μάσκες μαλλιών Η Henkel υποδέχεται τις πρώτες vegan μάσκες μαλλιών Gliss 4 in 1...

Μάθαμε τι αισθητική επέμβαση έκανε ο Δημήτρης Μπέλλος

Ο Δημήτρης Μπέλλος μετά την αποχώρηση του από το MasterChef έκανε μια αισθητική επέμβαση Ο παίκτης που γνωρίσαμε μέσα από το MasterChef 4 μετά το...

Βρήκαμε τα ροζ φορέματα για να υποδεχτείτε το καλοκαίρι με τον πιο girly τρόπο

Το ροζ είναι το πιο girly χρώμα και σίγουρα υπήρξε κάποτε το αγαπημένο σε πολλές γυναίκες. Βρισκόμαστε 3 μέρες...

Η JLo μιλά για την αναβολή του γάμου της και είναι απογοητευμένη (βίντεο)

Μπορεί η Jennifer Lopez και ο Alex Rodriguez να είναι έτοιμοι για το επόμενο μεγάλο βήμα στη σχέση τους, που είναι ο γάμος, η...

Κατερίνα Γερονικολού – Γιάννης Τσιμιτσέλης ετοιμάζουν το εξοχικό τους σπίτι;

Ετοιμασίες για την εξοχική τους κατοικία Ετοιμασίες για το εξοχικό του σπίτι κάνει το αγαπημένο ζευγάρι Γιάννης Τσιμιτσέλης και Κατερίνα  Γερονικολού το οποίο θα βρίσκεται...

Φτιάξε smoothies με τσάι matcha που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά και λίπος

Όλοι γνωρίζουμε πλέον πως για να δούμε τα επιθυμητά αποτελέσματα της άσκησής μας είναι να κάνουμε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή.

Είναι επίσημο: Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου «έκλεισε» στον Alpha

Τέλος μπήκε στις φήμες που είχαν "φουντώσει" γύρω από το όνομα της Ηλιάνας Παπαγεωργίου και το επόμενο επαγγελματικό της βήμα αφού όπως έγινε χθες...

Τα 5 μυστικά για να δημιουργήσεις την τέλεια βάση στο μακιγιάζ

Η σωστή εφαρμογή του foundation αποτελεί το Α και το Ω στο μακιγιάζ. Αν και πρόκειται για βασική ικανότητα η πλειονότητα των γυναικών δεν...

Γωγώ Αλεξανδρινού: Οι πρώτες δηλώσεις για την αποχώρηση της από το ΡΙΚ

Όλα όσα είπε η παρουσιάστρια για την αποχώρηση της από το κρατικό κανάλι. Στην εκπομπή της Χριστιάνας Αριστοτέλους, «Με...