Μία υγιεινή και λαχταριστή επιλογή για ξεκινήσεις δυναμικά την εβδομάδα σου.
Η μέρα στο γραφείο δεν περνάει πάντα με τον πιο εύκολο τρόπο oπότε αναζητάμε τρόπους που θα βοηθήσουν κάπως την κατάσταση.
Ακόμα, όμως, κι όλα να είναι καλά, με τόση δουλειά, χρειάζεσαι κάποια διαλείμματα. Τα break είναι πολύ σημαντικά για να μπορείς να ξελαμπλοκάρεις και να συνεχίζεις παραγωγικά τη βάρδιά σου.
Ένα δροσιστικό smoothie πιστεύω θα είναι το καλύτερο boost για να πάρεις την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός σου. Ένα δροσιστικό smoothie θα σε βοηθήσει επίσης να κάνεις αποτοξίνωση από τη διατροφή του Σαββατοκύριακου, ξέρεις που ήσουν κάπως πιο χαλαρή.
Δείτε στο πιο κάτω βίντεο μία φανταστική συνταγή για να φτιάξεις ένα δροσιστικό smoothie:
