To breakfast inspo μας για σήμερα.
Εάν είστε μέλλουσα μαμά, γνωρίζετε πολύ καλά ότι η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία τη δική σας και του μωρού σας.
Αυτό όμως που ίσως να μην γνωρίζετε είναι ότι ένα από τα πιο ωφέλιμα τρόφιμα είναι το αβοκάντο, όπως επίσης και τα αυγά.
Αυτό φαίνεται να το γνωρίζει καλά η Στέφανη Σόλωνος η οποία σύντομα θα φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδάκι και μέσα από ένα insta story που έκανε χθες Κυριακή, μας έδειξε το υγιεινό και θρεπτικό πρωινό της.
Συγκεκριμένα έφτιαξε ένα τοστ με αβοκάντο και αυγά, ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνη, φυλλικό οξύ, σίδηρο και πολλές βιταμίνες!
