Κάποιες από τις τάσεις που βλέπουμε στο TikTok αξίζει όντως να τις δοκιμάζουμε, αν και όσον αφορά σε θέματα υγείας πολλές από αυτές δεν έχουν κάποια επιστημονική βάση.
Ωστόσο, μπορούμε να δοκιμάσουμε κάτι που ίσως πιστεόυμε ότι θα μας βοηθήσει κάπως και πιθανόν όντως να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας.
Το νέο viral ρόφημα του TikTok, το οποίο αποτελείται μόνο από 3 υλικά είναι ένα καλό παράδειγμα θα λέγαμε.
Το συγκεκριμένο ρόφημα μπορείς να το φτιάξεις με σπόρους chia, λεμόνι και νερό. Αυτά μόνο θα χρειαστείς και θα περιμένεις να ξεφουσκώσεις.
@jacvanek Trying the chia seed internal shower so you don’t have to. #internalshower #constipation #ibs #travelhack
