Υπάρχει συνταγή για να πετύχει ένας γάμος και να κρατήσει στο πέρασμα του χρόνου; Σύμφωνα με τον διάσημο Καναδό ψυχολόγο John Alan Lee υπάρχουν συνολικά έξι στυλ σχέσης και τα τέσσερα από αυτά μπορούν να θεωρηθούν ως στερεά θεμέλια για έναν γάμο.
Διαβάστε επίσης: 4 λόγοι που μπορεί να εξηγούν γιατί δεν κοιμάσαι
Ο John Alan στο βιβλίο του Colors of Love: An Exploration of the Ways of Loving που πρωτοκυκλοφόρησε το 1973, ονόμασε τους τύπους σχέσης με ελληνικές και λατινικές λέξεις: Έρως, Αγάπη, Στοργή, Πράγμα, Μανία και Ludus.
Αν και δεν υπάρχει ένας μοναδικός, «σωστός» τρόπος να αγαπάς, μια πρόσφατη δημοσίευση στο Open Journal of Social Sciences δείχνει ότι οι ισχυρότεροι γάμοι μοιράζονται συχνά τέσσερα στυλ αγάπης -από αυτά που παρουσίασε τότε ο Dr Alan- τα οποία φέρνουν περισσότερη σταθερότητα, χαρά και μακροζωία στις σχέσεις.
- ΕΡΩΣ
Οι σχέσεις που είναι βασισμένες στην παθιασμένη και έντονη ερωτική έλξη και στη βαθιά συναισθηματική σύνδεση, φαίνεται ότι έχουν μια πολύ καλή βάση. Το στυλ Έρως δημιουργεί σχέσεις με ρομαντισμό, συναισθηματικές εξάρσεις και έντονη ερωτική επιθυμία.
Οι έρευνες δείχνουν ότι αυτό το ερωτικό στυλ συνδέεται στενά με υψηλά επίπεδα συζυγικής ικανοποίησης και ένα υγιές στυλ προσκόλλησης το οποίο δημιουργεί εμπιστοσύνη και σταθερότητα.
Μια τέτοια αγάπη περιλαμβάνει επίσης αμοιβαία υποστήριξη, δέσμευση, ισχυρή αίσθηση ομαδικότητας και στηρίζεται σε θετικούς τρόπους για την επίλυση συγκρούσεων και στρεσογόνων καταστάσεων.
Προσοχή: είναι επίσης σημαντικό το πάθος να παραμένει ισορροπημένο, για να μην οδηγεί στη ζήλεια, την ανθυγιεινή εξάρτηση και τις έντονες συναισθηματικές μεταβολές που προκαλούν συγκρούσεις, κουράζουν και φθείρουν. Καθώς η ένταση του πάθους μειώνεται φυσιολογικά με την πάροδο του χρόνου, είναι σημαντικό να διατηρήσετε τη φλόγα ζωντανή, εξισορροπώντας την έντασή του με σεβασμό και επικοινωνία, ώστε να τροφοδοτεί τη σχέση αντί να την καταναλώνει.
- ΑΓΑΠΗ
Αυτός ο τύπος σχέσης στηρίζεται στην ανιδιοτελή αγάπη άνευ όρων και έχει να κάνει με την καλλιέργεια μιας σταθερής, υποστηρικτικής, στοργικής και γεμάτης σεβασμό σχέσης. Οι άνθρωποι με αυτό το στυλ σχέσης είναι βαθιά αφοσιωμένοι στην ευημερία και την ευτυχία του/της συντρόφου τους.
Η Αγάπη συνδέεται επίσης με την υγιή επίλυση συγκρούσεων, καθώς τα ζευγάρια αυτά τείνουν να αποφεύγουν αρνητικές συμπεριφορές όπως η κριτική και η επιθετικότητα. Αντ’ αυτού, στηρίζονται στον συμβιβασμό, την ενσυναίσθηση και τις κοινές προσπάθειες για να ξεπεράσουν τις προκλήσεις. Η ανιδιοτελής φύση αυτής της αγάπης επιτρέπει και στους δύο να συσπειρωθούν και να αντιμετωπίσουν αυτές τις προκλήσεις ως ομάδα.
Προσοχή: Η διάκριση μεταξύ της ανιδιοτέλειας και της αυτοθυσίας που καταργεί τις ανάγκες του ενός προς όφελος του άλλου γίνεται άνιση και καταργεί την έννοια της αμοιβαιότητας. Αυτός ο τύπος σχέσης στηρίζεται στην ισότιμη αφοσίωση στην ευημερία του άλλου ατόμου.
- ΣΤΟΡΓΗ
Αυτός ο τύπος αγάπης βασίζεται στη φιλία, τη βαθιά συντροφικότητα και τη συναισθηματική εγγύτητα. Έχει να κάνει λιγότερο με το φλογερό πάθος του Έρωτα και περισσότερο με έναν σταθερό δεσμό που αναπτύσσεται με τον καιρό μέσα από κοινές εμπειρίες και συναισθηματική οικειότητα.
Η αγάπη που βασίζεται στη φιλία συναντάται συχνά σε μακροχρόνιους γάμους, επειδή παρέχει σταθερότητα και εμπιστοσύνη. Τέτοια ζευγάρια είναι επίσης λιγότερο επιρρεπή σε παρορμητικές ή καταστροφικές συμπεριφορές που βλάπτουν τη σχέση. Αυτό που την κάνει ιδιαίτερα ξεχωριστή είναι η προσήλωσή της στη διαρκή συντροφικότητα.
Ακόμα και όταν η αρχική σπίθα του Έρωτα μπορεί να εξασθενεί, η αγάπη που βασίζεται στη φιλία παραμένει μια σταθερή δύναμη που ενισχύει τη σχέση με την πάροδο του χρόνου και επιτρέπει στους συντρόφους να νιώθουν ότι αγαπιούνται γι’ αυτό που είναι.
Προσοχή: Ίσως χρειάζεται μεγαλύτερη προσπάθεια για να κρατήσετε την ερωτική επιθυμία και τη σπίθα του έρωτα ζωντανή.
- ΠΡΑΓΜΑ
Η αγάπη της πρακτικότητας και της λογικής, όπου οι σύντροφοι επιλέγουν ο ένας τον άλλον με βάση τη συμβατότητα, τις βασικές αξίες, τους κοινούς στόχους και τη μακροπρόθεσμη προοπτική. Τα άτομα με αυτό το στυλ αγάπης αναζητούν σύντροφο που να ικανοποιεί συγκεκριμένες ανάγκες -συναισθηματικές, οικονομικές ή βασισμένες στον τρόπο ζωής.
Αυτή η σχέση παρέχει τη βάση για έναν ισχυρό γάμο εστιάζοντας στη συμβατότητα και παρόλο που φαίνεται λιγότερο ρομαντική, συνδέεται με σταθερές, ικανοποιητικές σχέσεις, συμβάλλοντας στην ευημερία και των δύο συντρόφων. Τέτοια ζευγάρια μπορεί να αισθάνονται πιο ασφαλή στη σχέση τους, γνωρίζοντας ότι έχουν κάνει μια προσεκτική, λογική επιλογή.
Προσοχή: Είναι σημαντικό να μην επικεντρωθείτε μόνο στη λογική και να παραμελήσετε τη συναισθηματική σύνδεση που τροφοδοτεί την οικειότητα. Αυτός ο τύπος σχέσης μπορεί αν μην στηρίζεται σε συγκλονιστικά συναισθήματα αλλά μπορεί να εξασφαλίσει έναν δεσμό χτισμένο για να διαρκέσει.
LUDUS – ΜΑΝΙΑ
Οι δύο τύποι σχέσης που θεωρούνται λιγότερο πιθανό να πετύχουν και να αναπτυχθούν σε έναν μακροχρόνιο δεσμό, είναι το στιλ Ludus και το στιλ Μανία. Το Ludus είναι το στιλ αγάπης που βασίζεται στο παιχνίδι και την έλλειψη δέσμευσης. Το ερωτικό στιλ Μανία χαρακτηρίζεται από έναν εμμονικό τρόπο αγάπης, τόσο που υπονομεύεται η ποιότητα και η σταθερότητά της, λόγω αρνητικών συμπεριφορών.
