Μία από τις συχνότερες ανησυχίες των νέων γονέων είναι αν το μωρό τρώει αρκετά. Δεν υπάρχει, όμως, μία συγκεκριμένη ποσότητα που να ταιριάζει σε όλα τα νεογέννητα, καθώς οι ανάγκες τους εξαρτώνται από το βάρος, την ηλικία και τον τρόπο σίτισης.
Κατά τις πρώτες ημέρες της ζωής τους, τα νεογέννητα έχουν πολύ μικρό στομάχι και χρειάζονται συχνά γεύματα σε μικρές ποσότητες. Όσα τρέφονται αποκλειστικά με βρεφικό γάλα συνήθως καταναλώνουν περίπου 30 έως 60 ml ανά γεύμα κάθε δύο με τρεις ώρες. Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα, η ποσότητα μπορεί σταδιακά να φτάσει περίπου τα 90 έως 120 ml.
Στον θηλασμό, η ακριβής ποσότητα δεν μπορεί να υπολογιστεί εύκολα. Τα περισσότερα νεογέννητα θηλάζουν οκτώ έως δώδεκα φορές μέσα σε ένα 24ωρο, ενώ κάποιες περιόδους μπορεί να ζητούν στήθος ακόμη και κάθε ώρα. Το συχνότερο τάισμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το γάλα δεν επαρκεί, καθώς μπορεί να πρόκειται για cluster feeding ή για μία φάση ταχύτερης ανάπτυξης.
Πώς θα καταλάβεις ότι τρώει αρκετά
Η σταθερή αύξηση του βάρους αποτελεί τον βασικότερο δείκτη. Ένα μωρό που τρέφεται επαρκώς καταπίνει κατά τη διάρκεια του γεύματος, δείχνει ικανοποιημένο μετά και έχει αρκετές βρεγμένες πάνες. Από την πέμπτη ημέρα, συνήθως αναμένονται περίπου έξι βρεγμένες πάνες την ημέρα.
Παράλληλα, είναι σημαντικό να παρατηρείς τα σημάδια κορεσμού. Αν γυρίζει το κεφάλι, κλείνει το στόμα ή απομακρύνει το μπιμπερό, πιθανότατα έχει χορτάσει και δεν χρειάζεται να πιεστεί να τελειώσει όλη την ποσότητα.
Αν το μωρό δυσκολεύεται να ξυπνήσει για να φάει, έχει λιγότερες βρεγμένες πάνες ή συνεχίζει να χάνει βάρος μετά την πέμπτη ημέρα, χρειάζεται άμεση επικοινωνία με τον παιδίατρο.
