Μόλις απέκτησες μερικούς ακόμα λόγους για να τρως καρπούζι!
Το καλοκαίρι είναι εδώ. Ακόμα και που ο καιρός δεν είναι πολύ σταθερός και μπορεί μία να έχει καύσωνα και μία ξαφνικά να βρέχει, το summer mood είναι εδώ.
Τα φρούτα του καλοκαιριού
Αυτό σημαίνει πολλά πράγματα. Από την πρωινή σου βόλτα που πλέον μπορεί να γίνει με ένα πιο άνετο outfit μέχρι τη διατροφή σου. Αυτήν την εποχή, άλλωστε, αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους νέα φρούτα.
Οι επιλογές σίγουρα έχουν έναν πιο δροσιστικό παράγοντα. Γιατί αυτό έχεις ανάγκη όταν η θερμοκρασία εκτοξεύεται και δεν αντέχεις να βρίσκεσαι για πολύ μακριά από τη συντροφιά του air condition.
Εκεί που τον χειμώνα έτρωγες σούπες για να ζεσταθείς, τώρα προτιμάς δροσερά φρούτα, όπως το καρπούζι. Είναι νόστιμο, χορταστικό, αποτελεί την ιδανική επιλογή για σνακ ή ενδιάμεσο γεύμα, και, βασικά… σου αρέσει!
Ήξερες, όμως, ότι το καρπούζι είναι γεμάτο διατροφικά οφέλη για το σώμα σου;
Σημαντικά οφέλη του καρπουζιού