VITA – Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, αυτή την Κυριακή με τον «ΦΙΛΕΛΕΥΘΕΡΟ» και «ΤΟ ΒΗΜΑ»!
Στο περιοδικό VITA παραχώρησε συνέντευξη η Φλορίντα Πετρουτσέλι και μεταξύ άλλων αποκάλυψε κάποια από τα μυστικά της για τέλειους κοιλιακούς.
Aπόσπασμα από την συνέντευξη:
Φλορίντα, σίγουρα οι αναγνώστριες του «Vita» θα θέλουν να μάθουν πώς έχεις αυτούς τους κοιλιακούς.
Επειδή γενικά θέλω να μπορώ να ντύνομαι και να φοράω αυτά που μου αρέσουν, προσπαθώ να κάνω πράγματα προς αυτή την κατεύθυνση. Οταν γέννησα η αλήθεια είναι ότι δεν είχα πάρει πολλά κιλά, περίπου 7, μετά όμως τον θηλασμό έγιναν 10 και δεν τα έχασα. Γι’ αυτό αποφάσισα ότι θα τα χάσω, αλλά με τον δικό μου τρόπο. Επειδή μου αρέσει πολύ το φαγητό και δεν μπορώ να το στερηθώ κάνοντας κάποια δίαιτα, το πρόγραμμα που εφαρμόζω έχει ως εξής: Τις καθημερινές τρώω υγιεινά, όσο καλύτερα μπορώ και φροντίζω να γυμνάζομαι.
Τα Σαββατοκύριακα όμως που είτε βγαίνω είτε μένω σπίτι και καλώ φίλους, χαλαρώνω και θα φάω ό,τι έχω όρεξη. Δηλαδή, και μακαρόνια και πατάτες και γλυκό και ό,τι θες. Με άλλα λόγια, δεν θέλω να κάνω δίαιτα, αλλά φροντίζω να έχω έναν υγιεινό, ισορροπημένο τρόπο διατροφής και ζωής.
Περισσότερα θα διαβάσετε στο VITA αυτή την Κυριακή 27 Μαρτίου μαζί με τον Φιλελεύθερο και Το Βήμα:
VITA – Η ζωή σας καλύτερα της!
ΥΓΕΙΑ – ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ – FITNESS – BEAUTY – ΜΟΔΑ
