GOOD LIFE Η 53χρονη Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ αποκαλύπτει το μυστικό της αντιγήρανσης που δεν κοστίζει...

Η 53χρονη Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ αποκαλύπτει το μυστικό της αντιγήρανσης που δεν κοστίζει τίποτα

Είναι μία από τις ωραιότερες γυναίκες στο Χόλιγουντ και γι’αυτή ο χρόνος μοιάζει να έχει κυριολεκτικά παγώσει. Η εντυπωσιακή Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ στα 53 της χρόνια βάζει κάτω, με ένα μόνο χαμόγελο, με μία πόζα ανείπωτης σιγουριάς και αυτοπεποίθησης, πολύ νεώτερες της επίδοξες σταρλετίτσες που μοιάζουν χαμένες στα πολύπλοκα μονοπάτια της αμερικανικής σόουμπιζ.

Όχι, δεν φταίει μόνο η τριβή με τη ζωή και τα ουσιαστικά πράγματα που μπορεί να σου χαρίσει την λάμψη της ωριμότητας και της αιώνια, αγέραστης όψης. Γι’ αυτό η Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ μοιράζεται μαζί μας τέσσερα από τα πιο σημαντικά και αποτελεσματικά μυστικά ομορφιάς μπορούν τελικά να βάλουν φρένο στα χρόνια που περνάνε και να σου χαρίσουν νεανική όψη και δυνατό σώμα σε κάθε ηλικία.

Tip 1: Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Μπορεί οι περισσότεροι από εμάς να βρίσκουμε το κρύο νερό πολύ πιο απολαυστικό όμως οι έρευνες έχουν δείξει πως κάνουμε λάθος. Σύμφωνα με την Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ, το ζεστό νερό μπορεί να θεραπεύσει το σώμα μας, ενώ βοηθάει πολύ στο πεπτικό σύστημα αλλά και στην τόνωση του μεταβολισμού. Εννοείται πως παράλληλα αποτοξινώνει τον οργανισμό και φρενάρει σημαντικά την πρόωρη γήρανση που οφείλεται στον κακό τρόπο ζωής και τις τοξίνες του περιβάλλοντος.

Tip 2: Ξεκίνα από σήμερα κιόλας να καταναλώνεις περισσότερες σούπες. Η συγκεκριμένη τροφή, αν την εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή, μπορεί να βοηθήσει το σώμα σου να απορροφήσει πολύ καλύτερα τις βιταμίνες και όλα τα θρεπτικά συστατικά του κυρίως γεύματος.

Tip 3: Μην πιστεύεις πως οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα που μπορείς να βρεις στο εμπόριο είναι αρκετά για να λύσουν την καθημερινή σου ανάγκη για μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Φρόντιζε να παίρνεις πάντα τα απαραίτητα στοιχεία που χρειάζεσαι από το σωστό φαγητό και θα δεις σύντομα την διαφορά στο σώμα, την διάθεση και την ενέργεια σου.

Tip 4: Το πιο σημαντικό απ’ όλα είναι αυτό που είναι τελείως – μα τελείως – ανέξοδο. Ο καθαρός αέρας είναι το νούμερο ένα μυστικό που θα σε βοηθήσει να δεις τεράστια διαφορά στο σώμα και το πρόσωπο σου, πολύ περισσότερο και από το πιο ακριβό προϊόν περιποίησης. Φρόντισε να περπατάς αρκετά δίπλα στη θάλασσα (καλοκαίρι έρχεται), να πηγαίνεις βόλτες στην εξοχή και να μην ξεχνάς να παίρνεις μεγάλες, βαθιές αναπνοές. Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από το καθαρό οξυγόνο.

ΣΧΕΤΙΚΑ

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 15 Ιουλίου

Κριός Η σημερινή ημέρα σου δίνει πρόσφορο έδαφος για να βάλεις σε μια σειρά ζητήματα τις καθημερινότητας, αλλά και να αποκομίσεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα...

Τρυπώσαμε στην φωτογράφιση της Άντρεας Κυριάκου για το νέο τεύχος του Omikron

ΑΝΤΡΕΑ ΚΥΡΙΑΚΟΥ ΦΩΤΟΓΡΑΦΗΘΗΚΕ ΓΙΑ ΤΟ OMIKRON Φορώντας υπέροχες καλοκαιρινές δημιουργίες Intimissimi, Falconeri και Calzedonia, η Άντρεα Κυριάκου φωτογραφήθηκε από...

Αυτά τα 6 fashion girls επέλεξαν φέτος το ροζ μαγιό και εντυπωσίασαν

To ροζ είναι ένα χαρούμενο κοριτσίστικο χρώμα, που δίνει μια άλλη νότα στις εμφανίσεις μας ειδικότερα στα beach look μας. Πολλά κορίτσια δεν τολμούν να...

Η Andriana Lima σου δείχνει πώς να γυμνάσεις τέλεια τα χέρια σου

Ακολούθησε το πρόγραμμα ασκήσεων της Adriana Lima Είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο όμορφα και διάσημα μοντέλα στον πλανήτη, διαθέτει ένα εντυπωσιακό σώμα που προσέχει...

Διαγωνισμός Like: Κέρδισε το απόλυτο καλοκαιρινό δώρο!

Οι μικρές αποδράσεις έχουν ήδη ξεκινήσει… Σίγουρα στο καλοκαιρινό σου νεσεσέρ πρέπει να συμπεριλάβεις τα δύο πιο απαραίτητα προϊόντα που δεν είναι άλλα από...

Τι λένε τ’ άστρα γιασήμερα, 14 Ιουλίου

Κριός Οι υποθέσεις σου σήμερα κυλάνε πιο αργά, αλλά και πιο σταθερά, ενώ σου δίνεται η δυνατότητα να κάνεις βήματα που σε εξελίσσουν. Παράλληλα, χρησιμοποιείς...

LIKE NEWS

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 15 Ιουλίου

Κριός Η σημερινή ημέρα σου δίνει πρόσφορο έδαφος για να βάλεις σε μια σειρά ζητήματα τις καθημερινότητας, αλλά και να αποκομίσεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα...

Τρυπώσαμε στην φωτογράφιση της Άντρεας Κυριάκου για το νέο τεύχος του Omikron

ΑΝΤΡΕΑ ΚΥΡΙΑΚΟΥ ΦΩΤΟΓΡΑΦΗΘΗΚΕ ΓΙΑ ΤΟ OMIKRON Φορώντας υπέροχες καλοκαιρινές δημιουργίες Intimissimi, Falconeri και Calzedonia, η Άντρεα Κυριάκου φωτογραφήθηκε από...

Χαραλαμπίδης Κρίστης: Νέα, φρέσκια εταιρική ιστοσελίδα, για την καλύτερη μας περιήγηση!

Η νέα ανανεωμένη ιστοσελίδα της Χαραλαμπίδης Κρίστης (www.charalambideschristis.com.cy) είναι γεγονός! Η Χαραλαμπίδης Κρίστης,  σεβόμενη όπως πάντα τους καταναλωτές...

Αυτά τα 6 fashion girls επέλεξαν φέτος το ροζ μαγιό και εντυπωσίασαν

To ροζ είναι ένα χαρούμενο κοριτσίστικο χρώμα, που δίνει μια άλλη νότα στις εμφανίσεις μας ειδικότερα στα beach look μας. Πολλά κορίτσια δεν τολμούν να...

Η Andriana Lima σου δείχνει πώς να γυμνάσεις τέλεια τα χέρια σου

Ακολούθησε το πρόγραμμα ασκήσεων της Adriana Lima Είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο όμορφα και διάσημα μοντέλα στον πλανήτη, διαθέτει ένα εντυπωσιακό σώμα που προσέχει...

Ειρήνη Χαραλαμπίδου: Περήφανη μαμά, ποζάρει δίπλα στον γιο της που μόλις έστειλε στρατό!

Άρχισε χθες Δευτέρα (13/7)  η κατάταξη των Νεοσυλλέκτων Οπλιτών της 2020 ΕΣΣΟ και μεταξύ αυτών ήταν και ο γιος της Ειρήνης Χαραλαμπίδου. Η βουλευτής του...

Η Έλια Ιωαννίδου παραδέχθηκε ότι χώρισε και αποκαλύπτει τον λόγο που δεν το γνωστοποίησε

Η ηθοποιός θέλησε να τοποθετηθεί με μία ανακοίνωση Αρκετά δημοσιεύματα ήθελαν την Έλια Ιωαννίδου και τον σύζυγό της Αλέξανδρο Αλεξάνδρου να έχουν τραβήξει χωριστούς δρόμους,...

Ανανέωσε με τον ALPHA ο Λούης Πατσαλίδης!

Η επιτυχημένη πορεία της εκπομπής «ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW» της περασμένης τηλεοπτικής χρονιάς, έφερε την ανανέωση της συνεργασίας μεταξύ ALPHA Κύπρου και Λούη...

Ελένη Μενεγάκη: Η νέα φωτογραφία χωρίς ίχνος μακιγιάζ

Η Ελένη Μενεγάκη μετά την ολοκλήρωση της εκπομπής της, ταξίδεψε μέχρι το αγαπημένο της νησί την Άνδρο. Έτσι, η...

Έφυγε από την εκπομπή της Μενεγάκη και ανακοίνωσε ότι πάει στην Ελεονώρα Mελέτη

Ποιος συνεργάτης της Ελένης Μενεγάκη ανακοίνωσε ότι πλέον θα βρίσκεται με την Ελεονώρα Μελέτη; Η Ελεονώρα Μελέτη όπως έγινε γνωστό πριν από μερικές ημέρες με...

Lips sun care: Τα πιο απαραίτητα της παραλίας για προστασία των χειλιών

Ένα από τα λάθη που βρίσκονται στην κορυφή της λίστας  με την αντηλιακή προστασία (μαζί με το ότι δεν ανανεώνουμε το αντηλιακό μας, όσο...

Θλίψη για τον θάνατο της γυναίκας του Τζον Τραβόλτα: Συγκινεί η τελευταία της φωτογραφία

Συγκινεί η τελευταία φωτογραφία της Κέλι Πρέστον με τον Τζον Τραβόλτα "Δεν έχω γνωρίσει ποτέ κάποιον άλλον τόσο θαρραλέο, δυνατό, όμορφο και τρυφερό όπως εσύ",...

Ραμόνα Φίλιπ: Το εντυπωσιακό φόρεμα που έφτιαξε στην κόρη της για το prom night

Η εμφάνιση μαμάς και κόρης που έκλεψαν τις εντυπώσεις. Την Κυριακή το βράδυ ήταν μια ξεχωριστή βραδιά για την...

ΒΙΝΤΕΟ: Ραδιοφωνικοί παραγωγοί του Active, Sfera, Kiss βρέθηκαν αντιμέτωποι στο γήπεδο και τα έδωσαν όλα!

Έπαιξαν φούτσαλ και έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό!  Τον καλύτερο τους εαυτό στο γήπεδο έδωσαν χθες Δευτέρα (13/7) ραδιοφωνικοί παραγωγοί του Kiss fm 89,0, του...

Κώστας Τόκας: Παντρεύτηκε ο γιος του αξέχαστου Κύπριου συνθέτη

Ο γιος του Μάριου Τόκα, Κώστας, παντρεύτηκε την Παρασκευή 3/7 στο Δημαρχείο της Κέας (Τζιας) την σύντροφό του, Έλενα - ένας γάμος...

Ερεθισμός του δέρματος από την μάσκα: Πώς να το αντιμετωπίσετε σωστά

Πολλοί ακόμη είναι οι συμπολίτες μας οι οποίοι είτε αναγκαστικά λόγω της εργασίας τους, είτε επειδή επιθυμούν να φορούν προστατευτική μάσκα μετά και τη...

Κάτια Ζυγούλη: Φωτογραφίζει τον Σάκη με τον με τον γιο τους Απόλλωνα!

Ο Σάκης Ρουβάς και η Κάτια Ζυγούλη είναι ένα από τα πιο ερωτευμένα ζευγάρια της ελληνική showbiz και έχουν δημιουργήσει μια πολύ...

Νάγια Ριβέρα: Βρέθηκε η σορός της πρωταγωνίστριας του Glee

Οι Αστυνομικές Αρχές του Λος Άντζελες επιβεβαίωσαν σήμερα πως η σορός που βρέθηκε στη λίμνη Πίρο ανήκει στην πρωταγωνίστρια της σειράς Glee,...