Οι 7 κακές πρωινές συνήθειες που «τινάζουν» τη μέρα σας στον αέρα

Οι 7 κακές πρωινές συνήθειες που «τινάζουν» τη μέρα σας στον αέρα

Οι 7 κακές πρωινές συνήθειες που «τινάζουν» τη μέρα σας στον αέρα

Επτά κακές συνήθειες που όλοι λίγο πολύ κάνουμε μόλις ξυπνάμε είναι ικανές να «τινάξουν» την μέρα μας κυριολεκτικά στον αέρα.

«Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται» λέει ο σοφός λαός και έχει δίκαιο. Σύμφωνα με το business insider επτά είναι οι συνήθειες που μετατρέπουν την μέρα μας σε σκέτη τραγωδία και τις κάνουμε πιστά μόλις σηκωθούμε από το κρεβάτι.

Ανεβαίνετε σε ζυγαριά και απογοητεύεστε

zigaria

Εχετε έντονο και ενοχλητικό ήχο στο ξυπνητήρι σας

wake

Αποφεύγετε το στρέτσινγκ στο κρεβάτι

xypnima

Ετοιμάζεστε στο σκοτάδι

2

Κοιτάτε τα email σας

email

Δεν στρώνετε το κρεβάτι σας

bed

Το πρώτο πράγμα που πίνετε είναι ο καφές σας

drink

Πηγή : iefimerida.gr

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *