Αυτός ο λογαριασμός στο instagram θα σε εμπνεύσει για να αγαπήσεις τις ατέλειες στο σώμα σου!

Το να αγαπάμε το σώμα μας είναι μια πολύ καλή αρχή για να απαλλαγούμε από κάθε λάθος πρότυπο που δημιοργεί η εποχή στην οποία ζούμε. Τα social media λίγο πολύ επηρεάζουν την ψυχολογία μας και προσπαθούμε καμιά φορά να φτάσουμε την τελειότητα την οποία μας παρουσιάζουν χωρίς αυτό να είναι εφικτό και κάπως έτσι να ερχόμαστε αντιμέτωπες με νέες ανασφάλειες.

Το θέμα βέβαια δεν είναι να καταφέρουμε να φτάσουμε αυτή την τελειότητα αλλά να μην αισθανόμαστε την ανάγκη να είμαστε τέλειες και αυτό μπορούμε να το πετύχουμε με αρκετούς τρόπους. Εμείς ανακαλύψαμε έναν λογαριασμό στο instagram που μπορεί να μας βοηθήσει σε ακριβώς αυτό. Να αγαπήσουμε το σώμα μας και τις ατέλειες μας και να νιώθουμε όμορφα χωρίς ανασφάλειες.

View this post on Instagram

Girl, stop trying to make everyone happy – you’re not guacamole. A popular body positive influencer was shamed recently for wanting to lose weight. Another has been shamed for gaining it. And both openly, authentically stood by their decisions. It got me thinking: what would WE DO different if we were less afraid of BEING different. Not just with our health, our wellness goals, but with our hopes, our dreams, our LIVES? It’s easy to want to MAKE EVERYONE HAPPY. To fit in. To softly and gently bend and fold with whatever voices shout the loudest or sting the sharpest. Whether that’s a parent or a loved one or a stranger on a screen. Only in trying to PLEASE EVERYONE, we become no one. We fade. We lose ourselves. Trust me, I’ve been there. So here’s the lesson I’ve learned the hard way, and am still constantly, endlessly relearning: We will NEVER make everyone happy. We won’t. It’s impossible. Humans are complex. Our opinions are vast and varied and strong. And that’s ok. That’s WONDERFUL. What matters is that we each EXPLORE what sits INSIDE US. That we remain open to growth. To development. To being called in and learning. And that we honour, we ALWAYS honour, the truth which curls quietly inside of us. Whether it’s about how the goals we set FOR OUR BODIES or the plans we have FOR OUR LIVES. Even if it makes us different. Even when it shows how we all truly ARE different. I know it’s scary, but we can do this. You can do this. Be yourself, babygirl. No guacamole required. Influencers mentioned: @learningtobefearless @stephanie_buttermore #selflove #feminist #inspoquote #selfacceptance #normalizenormalbodies

A post shared by Helping gals feel normal ❤️ (@danaemercer) on Jun 24, 2020 at 6:25am PDT

Καμιά γυναίκα δεν πρέπει να βασανίζει τον εαυτό της με εξαντλητικές δίαιτες ώστε να φτιάξει το “τέλειο” κορμί αλλά εννοείται ότι πρέπει να μπαίνει σε μια σωστή διατροφή για την υγεία της που δεν θα έχει σκοπό μόνο να της χαρίσει εξωτερική εμφάνιση μοντέλου.

Η Danae Mercer, δημιουργός του Talking Out Loud YouTube channel, θέλει να μας υπενθυμίσει τι είναι πραγματικά σημαντικό και να αναδείξει την ομορφιά του κάθε σώματος.

Πολλές γυναίκες ειδικότερα τώρα το καλοκαίρι έχουν το άγχος της παραλίας και ότι πρέπει να βελτιώσουν το σώμα τους. Ξεκινούν εντατικά επισκέψεις σε γυμναστήρια, δίαιτες που υπόσχονται απώλεια βάρους σε απίστευτα γρήγορο χρονικό διάστημα ενώ πολλά είναι και τα προϊόντα αδυνατίσματος που αυξάνονται.

Μαζί με όλα αυτά αυξάνεται και το άγχος μας για ένα τέλειο αποτέλεσμα που όμως θέλει κόπο, χρόνο και σίγουρα δουλειά και θυσίες που δεν προκαλέσουν ζημιά στον οργανισμό αλλά θα τον ρυθμίσουν σωστά ώστε να αποκτήσει νέες συνήθειες.  Όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα λοιπόν απλά μόνο κακό μας κάνουν και γι’αυτό τον λόγο πρέπει να σταματήσουμε να νιώθουμε τόση δυσφορία σχετικά με τα ίσως παραπανίσια κιλά μας.

Ο λογαριασμός αυτός καταδεικνύει επίσης σεξιστικές και ρατσιστικές συμπεριφορές και μέσα από διάφορα όμορφα λόγια που βλέπουμε πάνω στην πλάτη της κοπέλας, αντιλαμβανόμαστε το μήνυμα που θέλει να περάσει σε όλες τις γυναίκες, σε μια κοινωνία που μας θέλει τέλειες.

Πιο κάτω μερικά από τα πιο δυνατά quotes της στο Instagram: