BEAUTY

Lifting Vegetal: Ο σύμμαχός σου για νεανική επιδερμίδα από τον Yves Rocher

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως καθώς η επιδερμίδα ωριμάζει, οι ανάγκες της αλλάζουν. Ενώ οι ρουτίνες περιποίησης κατά την αρχή...

Lifting Vegetal: Ο σύμμαχός σου για νεανική επιδερμίδα από τον Yves Rocher

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως καθώς η επιδερμίδα ωριμάζει, οι ανάγκες της αλλάζουν. Ενώ οι ρουτίνες περιποίησης κατά την αρχή...

BEAUTY

Lifting Vegetal: Ο σύμμαχός σου για νεανική επιδερμίδα από τον Yves Rocher

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως καθώς η επιδερμίδα ωριμάζει, οι ανάγκες της αλλάζουν. Ενώ οι ρουτίνες περιποίησης κατά την αρχή...

Lifting Vegetal: Ο σύμμαχός σου για νεανική επιδερμίδα από τον Yves Rocher

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως καθώς η επιδερμίδα ωριμάζει, οι ανάγκες της αλλάζουν. Ενώ οι ρουτίνες περιποίησης κατά την αρχή...
GOOD LIFE ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φρούτα και λαχανικά που αντέχουν στο ψυγείο τουλάχιστον 1 μήνα

Τα φρούτα και λαχανικά που αντέχουν στο ψυγείο τουλάχιστον 1 μήνα

Aς είμαστε απόλυτα ειλικρινείς. Πριν από την καραντίνα και την κατάσταση στην οποία έχουμε περιέλθει, εξαιτίας του κορονοϊού, πετάγαμε ατελείωτες ποσότητες φρούτων και λαχανικών στα σκουπίδια. Εγώ είμαι σίγουρα μέσα σε αυτούς τους ανθρώπους.

Μήλα που άφησες στον πάγκο και χάλασαν πολύ γρήγορα, πατάτες που ακούμπησες στο πάτωμα (μέσα στη σακούλα) και πόσα άλλα αγαθά που πήγαν στο καλάθι των αχρήστων, επειδή νόμιζες ότι δεν μπαίνουν στο ψυγείο. Τώρα όμως που πρέπει να γίνουμε περισσότερο προνοητικοί και να μην πετάμε φαγητό χωρίς σοβαρό λόγο, θα γίνουμε και εξπέρ στα μυστικά της κουζίνας.
Δες λοιπόν ποια φρούτα και λαχανικά αντέχουν από 1 έως και 3 μήνες στη συντήρηση του ψυγείου, κάνε τις σωστές επιλογές όταν ψωνίζεις και δεν θα χρειαστεί να πάνε τόσα φρούτα και λαχανικά χαμένα.

Μήλα
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα. Δεν θα κουραστώ ποτέ να λέω αυτό το χωρατό. Το νόστιμο φρούτο που προσφέρει άπειρα οφέλη στην υγεία σου και αντέχει 1-2 μήνες στο ψυγείο. «Να θυμάσαι όμως ότι δεν πρέπει να μπαίνει στο ίδιο ράφι με τα άλλα φρούτα, γιατί περιέχει το αέριο αιθυλένιο που κάνει τα υπόλοιπα να ωριμάζουν πιο γρήγορα», προειδοποιούν οι ειδικοί.

Πορτοκάλια
Δεν γίνεται να λείπει από την καθημερινότητά σου η υψηλότερη πηγή βιταμίνης C, τώρα που την έχεις περισσότερη ανάγκη. Τα πορτοκάλια διατηρούνται στο ψυγείο 3-4 εβδομάδες.

Πατάτες
Αν και σε θερμοκρασία δωματίου, αντέχουν μόλις 2 εβδομάδες, μπορείς να τις βάλεις στο ψυγείο και να τις καταναλώσεις μετά από 2-3 μήνες.

Κρεμμύδια
Το λαχανικό που καταναλώνεται με διάφορους τρόπους και γίνεται το βασικό συστατικό στη μαγειρική σου. Αντέχει μέχρι και δύο μήνες μέσα στο ψυγείο. Υπάρχει όμως και ένα πιο πρακτικό κόλπο που μπορείς να κάνεις. Αντί να πετάξεις τα κομμένα κρεμμύδια, βάλτα σε ένα σακουλάκι ψυγείου για να το ξαναχρησιμοποιήσεις.

Λεμόνια
Το φρούτο πασπαρτού. Στη μαγειρική, σε φαγητό, σε γλυκά, ακόμα και σε στυμμένο χυμό. Και διατηρούνται στο ψυγείο για περίπου ένα μήνα.

ΣΧΕΤΙΚΑ

Orange is the new black: 8 items ιδανικά για να φορέσεις το Halloween

Το Halloween δεν είναι δική μας γιορτή. Δεν υπάρχει για εμάς το All Hallows Eve και δεν πηγαίνουμε από πόρτα σε πόρτα...

Γευστικά ραντεβού στο GOHEALTYETC!

Το αγαπημένο μας all-day στέκι υποδέχτηκε το φθινόπωρο με φρέσκο look, ολοκαίνουριες γεύσεις και με την ίδια φιλοσοφία που το καθιέρωσε ως...

Ιδέες για να διακοσμήσετε το σπίτι σας σε ρυθμούς Halloween

Προφανώς και δεν είναι εφικτό να αλλάζετε κάθε εποχή τη διακόσμηση του σπιτιού σας. Όμως, με την προσθήκη κάποιων...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 30 Οκτωβρίου

ΚριόςΑυτή την περίοδο έχεις έναν αέρα ανεξαρτησίας και ανάγκη να αποτινάξεις από πάνω σου οτιδήποτε νιώθεις πως σε βαραίνει, ωστόσο είναι πολλές οι υποχρεώσεις...

Aυτή είναι η μεγαλύτερη τάση στα παλτό που θα λατρέψεις

Έγινε viral μέσα από την σειρά «Emily in Paris». Μία σειρά η οποία έχει αγαπηθεί πολύ το τελευταίο διάστημα είναι το «Emily in Paris» με...

Βάλε τα σωστά χρώματα στο παιδικό δωμάτιο: Ποια πρέπει να αποφύγεις;

Χρήσιμες συμβουλές για να ετοιμάσεις σωστά το παιδικό δωμάτιο. Τα χρώματα όλοι γνωρίζουμε ότι μπορούν να διαμορφώσουν την ψυχολογία μας. Άλλες φορές προς το θετικό,...

LIKE NEWS

Αντωνία Χαραλάμπους: Η πρώτη φωτογραφία με τον σύντροφο της

Η πρώτη φωτογραφία που δημοσίευσε η γνωστή ηθοποιός στο Instagram. Η Αντωνία Χαραλάμπους, βιώνει την καλύτερη περίοδο της ζωής...

Τρύφωνας Σαμαράς: Θετικός στον κορωνοϊό – Οι δηλώσεις στο Instagram

Με μια φωτογραφία που κοινοποίησε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, ο Νίκος Κοκλώνης ανακοίνωσε πως το J2US του Σαββάτου αναβάλλεται.

Μαρία Κορτζιά: «Ο Πιέρος δεν ήταν ποτέ πιεστικός»

Οι αποκαλύψεις που έκανε η αγαπημένη ραδιοφωνική παραγωγός. Η Μαρία Κορτζιά διανύει την πιο όμορφη περίοδο της ζωής της...

Orange is the new black: 8 items ιδανικά για να φορέσεις το Halloween

Το Halloween δεν είναι δική μας γιορτή. Δεν υπάρχει για εμάς το All Hallows Eve και δεν πηγαίνουμε από πόρτα σε πόρτα...

Jordan Green Clean: Μια νέα οδοντόβουρτσα φτιαγμένη από ανακυκλώσιμα υλικά

Η Jordan είναι μια σκανδιναβική μάρκα προϊόντων στοματικής φροντίδας που διανέμονται παγκοσμίως. Η εταιρεία ιδρύθηκε το 1837 και άρχισε να παράγει οδοντόβουρτσες...

Χρήστος Χολίδης: «Γυρίζει» στο κέντρο της Αθήνας για τις ανάγκες του νέου του video clip!

Νυχτερινή βόλτα στο κέντρο της Αθήνας -λίγο πριν την απαγόρευση- για τον Χρήστο Χολίδη, για τις ανάγκες των γυρισμάτων του νέου του video clip. Ο...

Γευστικά ραντεβού στο GOHEALTYETC!

Το αγαπημένο μας all-day στέκι υποδέχτηκε το φθινόπωρο με φρέσκο look, ολοκαίνουριες γεύσεις και με την ίδια φιλοσοφία που το καθιέρωσε ως...

Ιδέες για να διακοσμήσετε το σπίτι σας σε ρυθμούς Halloween

Προφανώς και δεν είναι εφικτό να αλλάζετε κάθε εποχή τη διακόσμηση του σπιτιού σας. Όμως, με την προσθήκη κάποιων...

10 ταινίες για μπεις σε Halloween διάθεση

Το Halloween σημαίνει "το βράδυ των ψυχών". Η αλλόκοτη αυτή γιορτή της 31ης Οκτωβρίου καθιερώθηκε τον Μεσαίωνα από την Καθολική Εκκλησία και...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 30 Οκτωβρίου

ΚριόςΑυτή την περίοδο έχεις έναν αέρα ανεξαρτησίας και ανάγκη να αποτινάξεις από πάνω σου οτιδήποτε νιώθεις πως σε βαραίνει, ωστόσο είναι πολλές οι υποχρεώσεις...

Ζενεβιέβ Μαζάρι – Έρχεται αποκλειστικά στο φθινοπωρινό τεύχος του Omikron!

Στο νέο φθινοπωρινό τεύχος του Omikron που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 1η Νοεμβρίου μαζί με τον «Φιλελεύθερο» χωρίς καμία επιπλέον αύξηση τιμής, η πιο...

Chanel No.5: Το iconic άρωμα του γαλλικού οίκου γράφει το νέο του κεφάλαιο

Το πιο διάσημο άρωμα στον κόσμο, το Chanel No.5, επανασυστήνεται, αυτή τη φορά έχοντας μια νέα διάσημη ambassador, που ενσαρκώνει τη γαλλική φινέτσα και...

Η Ελένη Ράντου επιστρέφει στην τηλεόραση μετά από 10 χρόνια

Η Ελένη Ράντου είναι μία από τις πιο δημοφιλείς ηθοποιούς στην Ελλάδα. Ιδιαίτερα αγαπητή στο κοινό, έχει παίξει μερικούς από τους πιο χαρακτηριστικούς ρόλους...

Τζούλια Νόβα: Η πρώτη δημόσια έξοδος με τον νέο της σύντροφο

Λίγους μήνες μετά τον οριστικό της χωρισμό με τον επιχειρηματία Γιάννη Μάρκου, η Τζούλια Νόβα βρήκε ξανά τον έρωτά! Η ξανθιά καλλονή...

Βάλε τα σωστά χρώματα στο παιδικό δωμάτιο: Ποια πρέπει να αποφύγεις;

Χρήσιμες συμβουλές για να ετοιμάσεις σωστά το παιδικό δωμάτιο. Τα χρώματα όλοι γνωρίζουμε ότι μπορούν να διαμορφώσουν την ψυχολογία μας. Άλλες φορές προς το θετικό,...

Aυτή είναι η μεγαλύτερη τάση στα παλτό που θα λατρέψεις

Έγινε viral μέσα από την σειρά «Emily in Paris». Μία σειρά η οποία έχει αγαπηθεί πολύ το τελευταίο διάστημα είναι το «Emily in Paris» με...

De make up: Οι τρόποι για να αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου

Τρεις τρόποι για να κάνεις το ντεμακιγιάζ «παιχνιδάκι» ακόμα κι αν είσαι κουρασμένη μετά από μια δύσκολη μέρα. Εσύ ποιον θα προτιμήσεις; Το να αφαιρέσεις...

Χρυσές Συνταγές: 23 ορεκτικά και κυρίως πιάτα για απαιτητικούς ουρανίσκους!

Στο νέο τεύχος των Χρυσών Συνταγών που κυκλοφορεί αυτό το Σάββατο, 31 Οκτωβρίου, σε εύχρηστο μέγεθος σας παρουσιάζουμε 23 ξεχωριστές ιδέες για ορεκτικά και...

Η πιο τρυφερή φωτογραφία του Νεκτάριου Αλεξάνδρου με τα παιδάκια του

Ένα πολύ τρυφερό στιγμιότυπο είδαμε στο instagram.  Μία από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής του διανύει ο Νεκτάριος Αλεξάνρου, τόσο στην προσωπική όσο και...

Γενέθλια για την Ελένη Μενεγάκη: Δείτε τα τελευταία της τηλεοπτικά γενέθλια

Λαμπερή, όμορφη και με απέραντη την αγάπη από τον κόσμο γιορτάζει για ακόμη μία χρονιά τα γενέθλια της η Ελένη...