Σιγά-σιγά ο καθένας από εμάς μπαίνει σε πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής, καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι.
Για κάποιους η γυμναστική είναι έτσι κι αλλιώς τρόπος ζωής, ωστόσο για κάποιους δεν είναι κι ό,τι πιο ευχάριστο.
Ψάχνουν να βρουν την κατάλληλη γυμναστική για τον εαυτό τους, αυτήν που θα τους δίνει καθημερινά κίνητρο και θα τους αλλάζει – προς το καλό – τη διάθεση.
Εμείς, βρήκαμε αρκετές επώνυμες Κύπριες που μας έδειξαν τις τελευταίες ημέρες το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθούν και σου παρουσιάζουμε σχετικά βίντεο πιο κάτω.
Άλλες προτιμούν τις Πιλάτες, κάποιες άλλες ασκήσεις με το βάρος του σώματος και αρκετές επιλέγουν όργανα. Εσύ, τι θα δοκίμαζες;
Μαρία Κορτζιά
Άντρεα Κυριάκου
Κάλια Ελευθερίου
Εβελίνα Σκίτσκο
Τζώρτζια Παναγή
