CELEBRITIESSHOWBIZΘέλξια – Βαλέρια Φραγκούδη: «Ούτε το σώμα , ούτε οι αντοχές μου...

Θέλξια – Βαλέρια Φραγκούδη: «Ούτε το σώμα , ούτε οι αντοχές μου πια δεν είναι οι ίδιες»

Το μακροσκελές κείμενο που μοιράστηκε με τους ακόλουθους της στο Instagram.

Η Θέλξια Βαλέρια Φραγκούδη, διανύει μια πρωτόγνωρη φάση αυτή την περίοδο της ζωής της αφού σε λίγες εβδομάδες θα φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί.

Όσοι την ακολουθούν αρκετό καιρό, γνωρίζουν πως η ίδια είναι πολύ δραστήρια και ασχολείται καθημερινά με πολλά και διαφορετικά πράγματα. Αυτό άλλαξε από την μέρα που έμαθε πως περιμένει το πρώτο της παιδάκι, όπως είναι αναμενόμενο άλλωστε, αφού πολλές φορές η εγκυμοσύνη μπορεί να μειώσει  κάπως τις αντοχές και τις δυνάμεις μιας μέλλουσας μανούλας.

Αυτό ακριβώς ήθελε να μεταφέρει στο κείμενο που μοιράστηκε χθες με τους ακόλουθούς της η αγαπημένη fashion blogger, η οποία μέσα από αυτό πέρασε και ένα δυνατό μήνυμα προς όλες τις μέλλουσες μανούλες, για να αφιερώνουν χρόνο στον εαυτό τους.

Δείτε τι έγραψε:

«Να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας… Ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – δε φαντάζεστε πόσο αναζωογονητικό είναι – έστω και μια δύο ώρες την εβδομάδα βρείτε χρόνο να κάνετε κάτι για εσάς. Κάτι που σας χαλαρώνει. Κάτι που αγαπάτε ( μια βόλτα στη θάλασσα, ένα μασάζ, ακόμα και το κομμωτήριο αν είναι κάτι που σας αρέσει). Εγώ προσπαθώ να το κάνω κάθε μέρα ( δεν τα καταφέρνω βέβαια) αλλά αφιερώνω τουλάχιστον 1-2 ώρες την εβδομάδα. Και εννοείται την Κυριακή πια προσπαθώ να μην κάνω πολλά- πολλά για να μένω σπίτι και να ξεκουράζομαι.

Ούτε το σώμα , ούτε οι αντοχές μου πια δεν είναι οι ίδιες. Στην αρχή αγνοούσα τις αλλαγές και θεωρούσα ότι μπορώ να κινούμαι με τους ίδιους ρυθμούς. Σιγά – σιγά κατάλαβα πως πρέπει να ακούω και το σώμα και το μυαλό μου. »

ΣΧΕΤΙΚΑ

LIKE NEWS