ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

BEAUTY

GOOD LIFEΔΙΑΤΡΟΦΗΤο πρωινό της Eva Mendes είναι αυτό που την κρατάει σε φόρμα...

Το πρωινό της Eva Mendes είναι αυτό που την κρατάει σε φόρμα στα 46 της

Έχει χαρακτηριστεί πολλές φορές μια από τις πιο sexy Αμερικανίδες ηθοποιούς, είναι 46 ετών και είναι τόσο εντυπωσιακή, που κάθε γυναίκα θα ήθελε να μάθει πώς διατηρεί αυτό το υπέροχο σώμα και τι την κρατάει σε φόρμα!

Η Eva Mendes, μίλησε για την σιλουέτα της και το πώς ξεκινάει την ημέρα της: 

«Συνήθως αρχίζω την ημέρα μου με αυγά, το βρίσκω μαγικό. Με τα αυγά μπορεί κανείς να κάνει τόσα πράγματα. Συνήθως το απλοποιώ και τα τρώω μπρουγιέ με μια φέτα ψωμί. Για το μεσημεριανό, συνήθως τρώω σολομό με ρύζι ή κινόα και προσπαθώ να φάω και μια σαλάτα. Τρώω το ίδιο πράγμα και για βραδινό.

Δεν τρελαίνομαι για το φαγητό. Προσπαθώ να θεωρώ την τροφή σαν το λάδι που δίνει ενέργεια στο σώμα μου. Αλλά θέλω κάποια στιγμή να καθίσω σε ένα τραπέζι να φάω. Τώρα, με τα δύο παιδιά, τρώω συνήθως στο πόδι», είχε αποκαλύψει σε συνέντευξη της στο Shape.

Διαβάστε επίσης: Με αυτή την διατροφή η Jessica Alba διατηρεί το εντυπωσιακό σώμα της

ΣΧΕΤΙΚΑ

LIKE NEWS