BEAUTY

Αντιγήρανση SOS: Το αντίδοτο στο χρόνο κρύβεται σε βαζάκια

Ας είμαστε ειλικρινείς καμία γυναίκα δεν νιώθει άνετα -ειδικά μετά τα 40+- όταν καλείται να απαντήσει στην ερώτηση «Πόσο χρονών είσαι;».

Αντιγήρανση SOS: Το αντίδοτο στο χρόνο κρύβεται σε βαζάκια

Ας είμαστε ειλικρινείς καμία γυναίκα δεν νιώθει άνετα -ειδικά μετά τα 40+- όταν καλείται να απαντήσει στην ερώτηση «Πόσο χρονών είσαι;».
GOOD LIFE ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ξέρουμε ποια φρούτα θα τρως το Σεπτέμβρη και όλο το φθινόπωρο

Ξέρουμε ποια φρούτα θα τρως το Σεπτέμβρη και όλο το φθινόπωρο

Μπήκαμε επίσημα στο Σεπτέμβριο και οι επιλογές σε φρέσκα φρούτα το φθινόπωρο είναι πολλές και τις λες και superfoods.

Αποξηραμένα σύκα: Μετά τα φρέσκα σύκα του Αυγούστου, ο Σεπτέμβριος είναι αφιερωμένος στα ξερά σύκα, που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σάκχαρα, σίδηρο, κάλιο, σελήνιο και ασβέστιο ενώ περιέχουν ακόμα μικρές ποσότητες βιταμίνης Α και C και αντιοξειδωτικά στοιχεία.

Λόλα να ένα μήλο: Τα μήλα περιέχουν βιταμίνες A, D, C, Ε, φώσφορο, κάλιο, και σίδηρο ενώ βοηθούν εξαιρετικά το πεπτικό σύστημα χάρη στις φυτικές τους ίνες ενώ θεωρούνται ευεργετικά και για όσους υποφέρουν από ημικρανίες.

Σταφυλάκι κανείς; Τα σταφύλια και σύμφωνα με την ποικιλία τους περιέχουν βιταμίνες A, C, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, νάτριο, μαγνήσιο, κάλιο. Ενώ μην ξεχνάς πως τα σταφύλια είναι διουρητικά.
Ρόδια τα κατακόκκινα: Τα πρώτα ρόδια κάνουν την εμφάνιση τους στο τέλος του Σεπτεμβρίου και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες (K. C, E, φυλλικό οξύ, παντοθενικό οξύ, B6), μέταλλα (χαλκό, κάλιο, μαγγάνιο) και φυτικές ίνες.

Το πολύτιμο αχλάδι: Το αχλάδι είναι πηγή φυτικών ινών, βιταμινών A,B, C, ασβεστίου, φωσφόρου, μαγνησίου, χαλκού και καλίου ενώ είναι και διουρητικά.

Go bananes, go go bananes: Η μπανάνα περιέχει βιταμίνες B6, B12, κάλιο, σίδηρο και μαγνήσιο. To βασικό αμινοξύ, η πολύτιμη τρυπτοφάνη που περιέχουν οι μπανάνες, βοηθά στην σύνθεση σεροτονίνης στον οργανισμό, της ορμόνης της χαράς.

ΣΧΕΤΙΚΑ

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 20 Σεπτεμβρίου

ΚριόςΚάποιες συμπεριφορές των άλλων σε προβληματίζουν και θα πρέπει σήμερα να προσέξεις πώς χειρίζεσαι τον λόγο καθώς το τετράγωνο Ερμή-Πλούτωνα σε κάνει να λες...

Κάλια Ελευθερίου: «Ραγίζει καρδιές» το μήνυμα για τον θάνατο που τη συγκλόνισε

Την Κάλια Ελευθερίου την βλέπουμε πάντα χαμογελαστή και ευδιάθετη, αλλά υπήρξε ένα διάστημα στη ζωή της που το χαμόγελο «έσβησε» από τα...

Τα φρούτα και λαχανικά που αντέχουν στο ψυγείο τουλάχιστον 1 μήνα

Aς είμαστε απόλυτα ειλικρινείς. Πριν από την καραντίνα και την κατάσταση στην οποία έχουμε περιέλθει, εξαιτίας του κορονοϊού, πετάγαμε ατελείωτες ποσότητες φρούτων...

9 looks που αποδεικνύουν γιατί το μαύρο είναι το πιο chic χρώμα

Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για την επίδραση που το πώς τα χρώματα έχουν άμεση επίδραση στη διάθεση μας. Μία έντονη απόχρωση όπως...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 19 Σεπτεμβρίου

ΚριόςΗ Σελήνη κινείται απέναντί σου σε ένα πολεμικό σκηνικό, είναι στοιχείο που μαρτυρά πως ο παρορμητισμός και η βιασύνη σου, δημιουργούν επιπλοκές στον τρόπο...

Nails etc: Τρεις αποχρώσεις για το φθινοπωρινό σου μανικιούρ

Tα περισσότερα brands από το χώρο της ομορφιάς όπως και οι nailartists προωθούν τη minimal αισθητική στον καλλωπισμό των νυχιών, η οποία...

LIKE NEWS

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 20 Σεπτεμβρίου

ΚριόςΚάποιες συμπεριφορές των άλλων σε προβληματίζουν και θα πρέπει σήμερα να προσέξεις πώς χειρίζεσαι τον λόγο καθώς το τετράγωνο Ερμή-Πλούτωνα σε κάνει να λες...

Μαρία Κορινθίου: Βρέθηκε ο άντρας που της είχε επιτεθεί έξω από το σπίτι της τον Δεκέμβριο του 2018

Σοκ είχε προκαλέσει η είδηση πως τον Δεκέμβριο του 2018 ένας άγνωστός άντρας επιτέθηκε στην Μαρία Κορινθίου, όταν εκείνη βρισκόταν στην πυλωτή...

Κάλια Ελευθερίου: «Ραγίζει καρδιές» το μήνυμα για τον θάνατο που τη συγκλόνισε

Την Κάλια Ελευθερίου την βλέπουμε πάντα χαμογελαστή και ευδιάθετη, αλλά υπήρξε ένα διάστημα στη ζωή της που το χαμόγελο «έσβησε» από τα...

Jennifer Aniston – Brad Pitt: «Φλέρταραν»on air!

Oι δύο πρώην δεν σταμάτησαν να χαμογελάνε Είμαστε στο 2020 αλλά η χτεσινή βραδιά με το zoom call ανάμεσα...

Μια ώρα νωρίτερα ο Σταυρής

Το «Έπιπλο» παρουσιάζει τα πρώτα προβλήματα του. Η Nielsen που δρα σα σαράκι στη συγκεκριμένη περίπτωση φαίνεται ότι προκαλεί αλλεπάλληλα προβλήματα στο γενικό σύνολό...

Βάζουν τελεία στο «X-Factor»

Όπως όλα τα ενδεχόμενα δείχνουν -τουλάχιστον μέχρι αυτή τη στιγμή- ο νέος κύκλος του «X-Factor» δεν πρόκειται να επανέλθει στο Open. Στο κανάλι δεν...

Γιώργος Μαυρίδης: Το δημόσιο ξέσπασμα μετά τη σύλληψή του στο Μεξικό

Με μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, ο Γιώργος Μαυρίδης απάντησε στα όσα ισχυρίστηκε η πρεσβεία του Μεξικού σε ανακοίνωση...

Τα φρούτα και λαχανικά που αντέχουν στο ψυγείο τουλάχιστον 1 μήνα

Aς είμαστε απόλυτα ειλικρινείς. Πριν από την καραντίνα και την κατάσταση στην οποία έχουμε περιέλθει, εξαιτίας του κορονοϊού, πετάγαμε ατελείωτες ποσότητες φρούτων...

Στη μεγάλη οθόνη η Lady Gaga, για τις ανάγκες της νέας ταινίας X-Men

Σύμφωνα με πληροφορίες, η Lady GaGa βρίσκεται σε συζητήσεις με τους παραγωγούς του νέου blockbuster της σειράς ταινιών Marvel. Η superstar της ποπ κέρδισε τις καλύτερες εντυπώσεις...

Πέτρος Ιακωβίδης: Η νέα του επιτυχία με τίτλο «Μη Θυμώνεις» μόλις κυκλοφόρησε!

Ο πολυτάλαντος τραγουδιστής και δημιουργός σε ακόμα ένα hit single! Τα video clip του μετράνε δεκάδες εκατομμύρια προβολές στο YouTube, τα τραγούδια του κατακτούν τις...

9 looks που αποδεικνύουν γιατί το μαύρο είναι το πιο chic χρώμα

Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για την επίδραση που το πώς τα χρώματα έχουν άμεση επίδραση στη διάθεση μας. Μία έντονη απόχρωση όπως...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 19 Σεπτεμβρίου

ΚριόςΗ Σελήνη κινείται απέναντί σου σε ένα πολεμικό σκηνικό, είναι στοιχείο που μαρτυρά πως ο παρορμητισμός και η βιασύνη σου, δημιουργούν επιπλοκές στον τρόπο...

Nails etc: Τρεις αποχρώσεις για το φθινοπωρινό σου μανικιούρ

Tα περισσότερα brands από το χώρο της ομορφιάς όπως και οι nailartists προωθούν τη minimal αισθητική στον καλλωπισμό των νυχιών, η οποία...

Lilac Eyes hues: Η λιλά/μοβ σκιά γράφει τέλεια σε όλα τα μάτια

Θέλεις να πειραματιστείς με το μακιγιάζ των ματιών σου; Έφτασε η στιγμή καθώς μπαίνουμε δειλά δειλά στο φθινόπωρο να αντικαταστήσεις  τις γήινες ή πιο...

Φουρέιρα: Θα ξαναβάλει Fuego με την Κύπρο στην Eurovision 2021;

Επίσημη πρόταση από το ΡΙΚ στην Ελένη Φουρέιρα για την Eurovision 2021. Πολλοί είναι αυτοί που θα ήθελαν να δουν για ακόμη μία φορά την...

H νέα τάση που θα λατρέψεις είναι τα shackets, τo πιο stylish πανωφόρι για την εποχή

Είναι άνετο, stylish και είναι η top τάση γι' αυτή την εποχή. Αυτό το πανωφόρι είναι το ιδανικό γι' αυτή την περίοδο και θα μπορείτε...

Εyes care: Ποια λάθη κάνεις και προκαλείς ρυτίδες;

Καθώς η επιδερμίδα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι εξαιρετικά λεπτή και εύθραυστη χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, έτσι ώστε να μη διαταραχθεί η ισορροπία...