Zac Efron – Έτσι απέκτησε το εντυπωσιακό σώμα για το Baywatch!

Zac Efron – Έτσι απέκτησε το εντυπωσιακό σώμα για το Baywatch!

Zac Efron – Έτσι απέκτησε το εντυπωσιακό σώμα για το Baywatch!

Σύμφωνα με το βιβλίο ρεκόρ Guinness, η τηλεοπτική σειρά  Baywatch είναι η πλέον δημοφιλής τηλεοπτική σειρά όλων των εποχών.

Οπότε, σκέφθηκαν οι παραγωγοί, γιατί να μην το κάνουμε και κινηματογραφικό μπλοκμπάστερ; Καλή ιδέα. Αλλά ο David Hasselhoff είναι πια ηλικιωμένος. Όσο για τον Jeremy Jackson (συμπρωταγωνιστή-ναυαγοσώστη στη θρυλική σειρά) ως ηθοποιός, κινείται μεταξύ φθοράς και αφθαρσίας.

baywatch

Οι νέοι πρωταγωνιστές στην ταινία Baywatch έπρεπε να είναι περισσότερο αναγνωρίσιμοι και, κυρίως, ακόμη πιο μυώδεις από τους προκατόχους τους. Και αυτοί βρέθηκαν στα πρόσωπα (και στα σώματα) των Dwayne Johnson και Zac Efron. H εντυπωσιακή αλλαγή όμως στο σώμα του δεύτερου δεν περνά απαρατήρητη.

zac

O 29χρονος ηθοποιός δούλεψε το σώμα του για τις ανάγκες της ταινίας τόσο κολυμπώντας οκτάωρα και προπονούμενος σκληρά. Δυο μήνες μετά, εμφανίζεται στα πλατό με ένα σώμα-φέτες γράφοντας μάλιστα στο Twitter: “Τίποτα δεν θεωρώ καλύτερο για να ξεκινήσω τη μέρα μου, από μια ημίωρη προπόνηση Ninja-Warrior”.

zac2

Βέβαια, για να χτίσει αυτή τη μυϊκή διάπλαση, ο Efron χρειαζόταν κάτι παραπάνω από σκληρή σωματική άσκηση: μια εξαιρετικά αποτελεσματική δίαιτα,, την οποία και περιέγραψε στο λογαριασμό του λεπτομερώς:

«Εννιά ημέρες απολύτως μηδέν υδατάνθρακες και ζάχαρη. Μόνο βιολογικά λαχανικά και βιολογική ζωική ή φυτική πρωτεΐνη.  Τη δέκατη μέρα, από το πρωί μέχρι το βράδυ, καταβροχθίζω τα πάντα: μια μπριζόλα, τέσσερις ψητές πατάτες, τρεις μερίδες λαχανικά, δυο cheeseburger, τρία γλυκά και όσο ψωμί θέλω μαζί με βούτυρο, ένα μεγάλο κομμάτι τυρί και λίγο χαβιάρι».

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *