HomeGOOD LIFEWELLNESSΠώς να αντέχεις (και να διαχειρίζεσαι) τους δύσκολους συνεργάτες στο γραφείο

Πώς να αντέχεις (και να διαχειρίζεσαι) τους δύσκολους συνεργάτες στο γραφείο

Δεν μπορείς να τους αλλάξεις. Μπορείς όμως να αλλάξεις τον τρόπο που σε επηρεάζουν.

Σε κάθε εργασιακό περιβάλλον υπάρχει τουλάχιστον ένας άνθρωπος που κάνει τη συνεργασία πιο απαιτητική απ’ όσο θα έπρεπε. Ο αρνητικός, ο δραματικός, ο εγωκεντρικός ή ο μόνιμα θυμωμένος συνάδελφος δεν είναι εξαίρεση, είναι ο κανόνας. Το ζητούμενο, όμως, δεν είναι να τους «διορθώσουμε», αλλά να προστατεύσουμε τη δική μας ψυχική ενέργεια.

Η πρώτη παγίδα είναι να προσωποποιούμε τη συμπεριφορά τους. Συχνά πιστεύουμε ότι μας στοχοποιούν ή ότι θέλουν συνειδητά να μας δυσκολέψουν. Στην πραγματικότητα, τις περισσότερες φορές η συμπεριφορά τους πηγάζει από δικές τους ανάγκες: ανασφάλεια, άγχος, ανάγκη για έλεγχο ή επιβεβαίωση.

Ο απαισιόδοξος μπορεί να φοβάται την αποτυχία. Ο δραματικός να διεκδικεί προσοχή. Ο ομιλητικός να μην αντέχει τη σιωπή. Ο εγωκεντρικός να καλύπτει εύθραυστη αυτοεκτίμηση. Και ο θυμωμένος να έχει μάθει ότι ο θυμός «δουλεύει».

Όταν αρχίζουμε να βλέπουμε τα κίνητρα πίσω από τις συμπεριφορές, δημιουργούμε απόσταση. Όχι για να δικαιολογήσουμε, αλλά για να μη φορτωνόμαστε ό,τι δεν μας ανήκει. Η κατανόηση δεν σημαίνει ανοχή, σημαίνει καθαρό μυαλό.

Οι δύσκολοι άνθρωποι δεν θα εξαφανιστούν από τη δουλειά, ούτε από τη ζωή μας. Αυτό που μπορούμε να αλλάξουμε είναι ο τρόπος που τους επιτρέπουμε να μας επηρεάζουν. Και αυτό, συχνά, είναι το μεγαλύτερο επαγγελματικό πλεονέκτημα.

Μείνετε ενημερωμένοι με όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο, μέσα από το Philenews.
Εγγραφή στο Newsletter

Δείτε Επίσης

Like Recommends