Μια περίοδος με πολύ τρέξιμο, λίγες ώρες ύπνου ή αυξημένο στρες αρκεί για να μας αφήσει χωρίς ενέργεια. Υπάρχει, όμως, μια μορφή κόπωσης που οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν πρέπει πάντα να αγνοούμε, ιδιαίτερα όταν εμφανίζεται ξαφνικά και χωρίς προφανή αιτία.
Η ασυνήθιστα έντονη εξάντληση συγκαταλέγεται στα συμπτώματα που έχουν αναφερθεί από γυναίκες πριν από ένα οξύ καρδιακό επεισόδιο. Συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε το 2025 διαπίστωσε ότι η κόπωση ήταν το συχνότερα αναφερόμενο πρόδρομο σύμπτωμα, μαζί με τις διαταραχές ύπνου και το άγχος.
Πότε η κούραση χρειάζεται περισσότερη προσοχή;
Η συνηθισμένη κόπωση έχει συνήθως μια εμφανή εξήγηση και βελτιώνεται με ξεκούραση. Αντίθετα, μεγαλύτερη προσοχή χρειάζεται όταν η εξάντληση είναι ξαφνική, επίμονη ή δυσανάλογη με τη δραστηριότητά μας. Για παράδειγμα, μια καθημερινή δραστηριότητα που μέχρι πρόσφατα γινόταν χωρίς δυσκολία μπορεί ξαφνικά να μας φαίνεται εξαντλητική.
Ο πόνος ή η ενόχληση στο στήθος εξακολουθεί να αποτελεί το συχνότερο σύμπτωμα εμφράγματος και στις γυναίκες. Ωστόσο, σύμφωνα με την American Heart Association, μπορεί επίσης να εμφανιστούν δύσπνοια, ναυτία, ζάλη, κρύος ιδρώτας, πόνος στην πλάτη, στον ώμο, στη γνάθο ή στο χέρι, καθώς και ασυνήθιστη αδυναμία ή κόπωση.
Αυτός είναι και ο λόγος που ορισμένα συμπτώματα μπορεί εύκολα να αποδοθούν στο στρες, στην έλλειψη ύπνου ή σε μια δύσκολη καθημερινότητα.
Φυσικά, η κόπωση από μόνη της δεν σημαίνει ότι κάποιος παθαίνει έμφραγμα. Εάν όμως εμφανιστεί απότομα και συνοδεύεται από πίεση ή πόνο στο στήθος, σοβαρή δύσπνοια, έντονη εφίδρωση ή νέο πόνο στο άνω μέρος του σώματος, απαιτείται άμεση ιατρική αξιολόγηση.
