Υπάρχουν τροφές και ροφήματα που, όσο αθώα κι αν φαίνονται, μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο δρα ένα φάρμακο στον οργανισμό. Σε κάποιες περιπτώσεις μειώνουν την αποτελεσματικότητά του, ενώ σε άλλες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο παρενεργειών. Γι’ αυτό, αν ακολουθείς κάποια φαρμακευτική αγωγή, είναι πάντα καλό να συμβουλεύεσαι τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου.
1. Γκρέιπφρουτ
Το γκρέιπφρουτ και ο χυμός του μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός διασπά ορισμένα φάρμακα, όπως κάποιες στατίνες, φάρμακα για την πίεση και αγχολυτικά. Ακόμη και ένα ποτήρι χυμού μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ορισμένων φαρμάκων στο αίμα, ενισχύοντας τον κίνδυνο παρενεργειών.
2. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
Σπανάκι, kale, μπρόκολο και άλλα πράσινα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνη Κ, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη δράση ορισμένων αντιπηκτικών, όπως η βαρφαρίνη. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα αποφεύγεις, αλλά ότι χρειάζεται σταθερότητα στην ποσότητα που καταναλώνεις.
3. Γαλακτοκομικά
Το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί μπορεί να μειώσουν την απορρόφηση ορισμένων αντιβιοτικών, κάνοντάς τα λιγότερο αποτελεσματικά. Μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη λεβοθυροξίνη, φάρμακο που χορηγείται για προβλήματα του θυρεοειδούς.
4. Αλκοόλ
Το αλκοόλ μπορεί να αλληλεπιδράσει με πολλά φάρμακα, όπως αντιισταμινικά, παυσίπονα, φάρμακα για την πίεση, τη χοληστερόλη ή τον ύπνο. Μπορεί να προκαλέσει έντονη υπνηλία, ζάλη ή ακόμη και πιο σοβαρές παρενέργειες.
Το σημαντικό είναι να μην αλλάζεις ποτέ μόνος σου τη φαρμακευτική σου αγωγή. Αν έχεις απορίες για το τι πρέπει να αποφεύγεις, ο φαρμακοποιός σου είναι ο πιο άμεσος άνθρωπος για να σε καθοδηγήσει.
