α φάρμακα GLP-1, όπως το Ozempic και το Wegovy, έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, βοηθώντας πολλούς ανθρώπους να χάσουν σημαντικό βάρος. Τι συμβαίνει, όμως, όταν η θεραπεία ολοκληρώνεται; Η επαναπρόσληψη των χαμένων κιλών αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις, καθώς η όρεξη συχνά επιστρέφει και η διατήρηση του νέου βάρους γίνεται δυσκολότερη.
Μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να δώσει ενθαρρυντικά στοιχεία, εξετάζοντας δύο διαφορετικούς τρόπους υποστήριξης μετά τη διακοπή των συγκεκριμένων φαρμάκων.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στις 7 Οκτωβρίου στο επιστημονικό περιοδικό Obesity Science & Practice, πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή 39 ενηλίκων που είχαν χάσει βάρος με φάρμακα GLP-1 και στη συνέχεια διέκοψαν τη θεραπεία.
Τι έδειξε η μελέτη
Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες. Η πρώτη συνέχισε με τη συνήθη ιατρική φροντίδα, η δεύτερη χρησιμοποίησε μια ψηφιακή εφαρμογή που βοηθούσε στην παρακολούθηση της διατροφής, της άσκησης και του βάρους, ενώ η τρίτη λάμβανε ειδικά σχεδιασμένα γεύματα, προσαρμοσμένα στις διατροφικές και ιατρικές ανάγκες της.
Τα αποτελέσματα, έπειτα από τέσσερις μήνες, παρουσίασαν σημαντικές διαφορές.
Η ομάδα που ακολούθησε τη συνήθη φροντίδα παρουσίασε εκτιμώμενη αύξηση βάρους 10,75%. Αντίθετα, όσοι χρησιμοποίησαν την εφαρμογή κατέγραψαν αύξηση 3,6%, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για όσους λάμβαναν εξατομικευμένα γεύματα ήταν 3,58%.
Το μυστικό βρίσκεται στη συστηματική υποστήριξη
Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η διατήρηση του βάρους δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τη φαρμακευτική αγωγή, αλλά και από την υποστήριξη που λαμβάνει κάποιος όταν τη διακόπτει.
Η τακτική παρακολούθηση των διατροφικών συνηθειών, η σωματική δραστηριότητα και η καθοδήγηση μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της όρεξης και στη δημιουργία πιο σταθερών συνηθειών.
Ωστόσο, η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η επαναπρόσληψη βάρους μπορεί να αποφευχθεί πλήρως. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι χρειάζονται μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες και μεγαλύτερη διάρκεια παρακολούθησης.
