Είναι γεγονός ότι η Κλέλια Ανδριολάτου και η Βάσια Κωστάρα είναι δυο πολύ εντυπωσιακές γυναίκες που αγαπούν και προσέχουν τον εαυτό τους. Σε βίντεο τα οποία δημοσίευσαν χθες Τετάρτη, τις βλέπουμε να κάνουν μαζί ασκήσεις pilates.
Διαβάστε επίσης: Άντρεα Κυριάκου: Οι ασκήσεις pilates που κάνει βοηθούν για σφιχτούς γλουτούς
Γενικότερα αυτό το είδος γυμναστικής βοηθάει πολύ μεταξύ άλλων στην ευλυγισία και έχει πολλά άλλα θετικά για το σώμα.
Διαβάστε επίσης: Κλέλια Ανδριολάτου για Maestro: «Είναι μια σειρά που μας έχει σημαδέψει καλλιτεχνικά και συναισθηματικά»
Ουσιαστικά, στις pilates κάνεις ασκήσεις πάνω σε ένα ειδικό “κρεβάτι” στο οποίο δουλεύεις κυρίως με ισορροπία και αντιστάσεις. Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις κάτι λοιπόν, τότε αξίζει να το δοκιμάσεις και δεν θα χάσεις και σίγουρα οι δυο γυναίκες με τα βίντεο που ανέβασαν μας δίνουν την καλύτερη έμπνευση.
View this post on Instagram
