GOOD LIFEΥΓΕΙΑΜε αυτό το workout θα σε βρει το καλοκαίρι πιο fit από...

Με αυτό το workout θα σε βρει το καλοκαίρι πιο fit από ποτέ

Ναι, όσο ξεκουράστηκες (αν έγινε αυτό δηλαδή) ξεκουράστηκες, τώρα ήρθε η ώρα για λίγη γυμναστική. Mήπως έβαλες στόχο μέχρι το καλοκαίρι να χάσεις μερικά κιλά που θέλεις και δεν τηρείς το σωστό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης;

Ευκαιρία λοιπόν να το κάνεις όσο περιμένεις να ξεκινήσεις και πάλι δουλειά. Μπορείς να βγεις κι έξω για τρέξιμο ή γυμναστική, μπορείς όμως να κάνεις και στο σπίτι σου κάνοντας αυτό το πρόγραμμα με το οποίο θα χάσεις βάρος σε δύο εβδομάδες, αν είσαι συνεπής.

ΣΧΕΤΙΚΑ

LIKE NEWS