Ο Καθηγητής Anthony Leeds, Ιατρικός Διευθυντής του Προγράμματος Διατροφής Cambridge Weight Plan δίνει τη λύση κατά της παχυσαρκίας
Κύριε Leeds, ηγείστε του Προγράμματος Διατροφής Cambridge Weight Plan στο Ηνωμένο Βασίλειο. Τι σας φέρνει στην Κύπρο;
Είναι μεγάλη μου χαρά που βρίσκομαι στο πανέμορφο νησί σας, φιλοξενούμενος των Γενικών Διευθυντών του Προγράμματος Cambridge Weight Plan στην Κύπρο, κου Πανίκου και κας Helen Ζένιου, με στόχο την παρουσίαση των τελευταίων ευρημάτων σχετικά με την απώλεια βάρους και την αντιστροφή του διαβήτη τύπου 2, αλλά και της προδιάθεσης του διαβήτη με τη χρήση αντικατάστασης γευμάτων του Cambridge Weight Plan. Είχα μάλιστα την τιμή να παρουσιάσω τα αποτελέσματα των ερευνών σε ένα πολύ μεγάλο και ενδιαφερόμενο κοινό στην οικία του Ύπατου Αρμοστή της Κύπρου, κου Matthew Kidd, και να συνομιλήσω με ανθρώπους που αντιλαμβάνονται τους κινδύνους που προκαλεί το περιττό βάρος στην υγεία μας.
Είναι αλήθεια ότι ο προ – διαβήτης και ο διαβήτης τύπου 2 έχουν γίνει το φαινόμενο της εποχής. Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
Είναι γνωστό και αποδεδειγμένο, ότι οι απώλειες βάρους από 10 έως 15 κιλά μπορούν να αποτρέψουν τον διαβήτη και να αναστρέψουν τον πρώιμο διαβήτη. Η μέθοδος απώλειας βάρους του Προγράμματος Διατροφής Cambridge έχει ήδη δημοσιεύσει στοιχεία που δείχνουν ότι είναι δυνατή η απώλεια βάρους και η συντήρηση 10 έως 15 κιλών σε μεγάλο ποσοστό των συμμετεχόντων. Έχουν γίνει μελέτες σχετικά με την πρόγνωση του διαβήτη και την πρόωρη αναστροφή του, και οι βασικές δημοσιεύσεις αναμένονται τους επόμενους έξι έως εννέα μήνες. Στη δοκιμή του προ –διαβήτη, η μέση απώλεια βάρους ήταν 10% (περίπου 10kg) στις 8 εβδομάδες, με 80% να ολοκληρώνει επιτυχώς το πρόγραμμα. Αυτό αποδεικνύει ότι αυτός ο τύπος εφεύρεσης είναι οικονομικά αποδοτικός.
Ως γιατρός, ποια πιστεύετε ότι είναι τα αίτια της παχυσαρκίας;
Η παχυσαρκία προκαλείται κυρίως από την αυξανόμενη σωματική αδράνεια και από την εξώθηση από διάφορους παράγοντες – ψυχολογικούς, οικονομικούς, ψυχαγωγικούς κ.λπ.- στην υπερβολική κατανάλωση τροφής. Οι ιατρικές παθήσεις που μπορεί να σχετίζονται άμεσα με την παχυσαρκία είναι σε πολύ μικρό ποσοστό.
Σε τι διαφέρει το Πρόγραμμα Διατροφής Cambridge Weight Plan σε σχέση με άλλα προγράμματα απώλειας βάρους;
Το Cambridge Weight Plan μπορεί να αποφέρει απώλεια βάρους άνω των 10 κιλών, είναι βασισμένο σε στοιχεία, σύμφωνα με επιστημονικές ενδείξεις απώλειας βάρους από καλά σχεδιασμένες κλινικές δοκιμές που δημοσιεύθηκαν σε επιστημονικά περιοδικά, είναι διατροφικά υγιές, με αποδεδειγμένη βελτίωση σε ορισμένες πτυχές της διατροφικής κατάστασης, και τέλος, αποδεικνύεται ότι ακολουθείται από τη συντήρηση βάρους και τη διατήρηση του οφέλους για την υγεία, βάσει κλινικών δοκιμών.
Ποιος είναι ο μέσος όρος απώλειας βάρους ενός ατόμου με το Πρόγραμμα Διατροφής Cambridge Weight Plan;
Η μέση απώλεια βάρους, μετά την αρχική μεγάλη απώλεια βάρους που παρατηρείται κατά την πρώτη εβδομάδα, η οποία συνήθως οφείλεται κατά κύριο λόγο στην απώλεια σωματικού νερού, είναι περίπου 1,5 έως 2,5 kg την εβδομάδα στους άνδρες και 1,0 έως 2,0 kg την εβδομάδα στις γυναίκες.
Πόσο καιρό χρειάζονται οι ασθενείς για να φτάσουν τον στόχο τους;
Ο χρόνος εξαρτάται από την απώλεια βάρους που απαιτείται. Συνήθως ένα αρχικό πρόγραμμα απώλειας βάρους μπορεί να διαρκέσει δώδεκα εβδομάδες. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να χάσουν 20 κιλά σε 10 έως 12 εβδομάδες. Μια απώλεια βάρους 20 κιλών θα βελτιώσει τον μεταβολισμό σε κάποιον με διαβήτη, αλλά και την κινητικότητα σε ένα άτομο με οστεοαρθριτικά προβλήματα, ενώ θα «θεραπεύσει» ένα στους έξι ανθρώπους με αποφρακτική άπνοια ύπνου.
Λαμβάνετε υπόψη την ασφάλεια των ασθενών;
Η ασφάλεια των ασθενών εξασφαλίζεται με πολύ αυστηρά πρωτόκολλα. Όλοι οι πιθανοί χρήστες επιθεωρούνται από πλευράς ιατρικού ιστορικού για προηγούμενες και υπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, καθώς και τρέχουσα χρήση φαρμάκων. Το επίπεδο διατροφής επιλέγεται σύμφωνα με τις συνθήκες που περιγράφονται, το βάρος του ασθενούς και τον Δείκτη Μάζας Σώματος. Τα πρωτόκολλα αυτά μπορούν να διατεθούν για εξέταση. Το Cambridge Weight Plan δεν είναι διαθέσιμο για πώληση από τον πάγκο ενός φαρμακείου ή μέσω on-line αγοράς, και αυτό το κάνει αυστηρά πιο ελεγχόμενο για την υγεία των ασθενών.
Το Πρόγραμμα Διατροφής Cambridge Weight Plan, αποτελεί μια αναγνωρισμένη και έγκυρη μέθοδος απώλειας βάρους;
Το Cambridge Weight Plan αναγνωρίζεται ως μέθοδος με βάση τα αποδεικτικά στοιχεία από τη Διεθνή Ένωση Παχυσαρκίας, ενώ παράλληλα συνεργάζεται με τη φιλανθρωπική οργάνωση BRAKE για την οδική ασφάλεια και την ευαισθητοποίηση σχετικά με την Άπνοια στον ύπνο. Παράλληλα, το Πρόγραμμα είναι μέλος της ομάδας βιομηχανιών διατροφής με πολύ χαμηλές θερμίδες, όπου με την αδελφική ευρωπαϊκή οργάνωση SNE, αναγνωρίζεται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή ως σημαντική συμβολή στην επίλυση του προβλήματος της παχυσαρκίας.
Πώς μπορεί κάποιος να ενημερωθεί και να ακολουθήσει το Cambridge Weight Plan;
Το Cambridge Weight Plan παρέχει προγράμματα διατροφής σε 34 χώρες, ενώ στην Κύπρο, προσφέρεται αποκλειστικά μέσω Συμβούλων, οι οποίοι έχουν εκπαιδευθεί κατάλληλα, και ενημερώνονται διαρκώς μέσω σεμιναρίων, οι οποίοι ακολουθούν όλες τις εγκεκριμένες οδηγίες καθώς και συγκεκριμένο πρωτόκολλο για την αποδοτική και υγιεινή απώλεια βάρους του κάθε πελάτη τους.
