Το βιντεάκι που εντοπίσαμε στο TikTok και σου εξηγεί τη πανεύκολη συνταγή, βήμα προς βήμα!
Σίγουρα έχεις περάσει δύσκολα με τις βραδινές σου λιγούρες. Θα υποκύψεις στον πειρασμό και είτε θα παραγγείλεις γρήγορα-γρήγορα μια κρέπα, είτε θα ανοίξεις το ντουλάπι με τις σοκολάτες…
Ωστόσο το καλοκαίρι πλησιάζει και ίσως είσαι από τους ανθρώπους που προβληματίζονται για την εμφάνιση τους στην παραλία.
Σύντομα έχεις σκοπό να μπεις σε πρόγραμμα διατροφής αλλά αυτό που σε προβληματίζει, είναι αυτές οι άτιμες βραδινές λιγούρες.
Σου έχουμε τη λύση λοιπόν! Εντοπίσαμε μια πανεύκολη συνταγή στο TikTok και χρειάζεσαι μόνο ένα μήλο, λίγη κανέλα και το…air fryer!
Αν θες, μπορείς να προσθέσεις και λίγο μέλι.
Δες το σχετικό βιντεάκι:
@sofia_peridi Δε χρειάζεται ούτε ζάχαρη ✨🍎 #apples #airfryer #healthyrecipes #sofiaperidi #fyp #foryou #recipes #συνταγες #διατροφη #foryoupage ♬ original sound – ur mom <3
