Δoκίμασε αυτό το smoothie από την αισθητικό της Hailey Bieber για λαμπερό δέρμα

Smoothie για λαμπερό δέρμα από την αισθητικό της Hailey Bieber

Η Dr. Barbara Sturm, η οποία κρύβεται πίσω από την αψεγάδιαστη επιδερμίδα της Hailey Baldwin μοιράστηκε μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό μια συνταγή για smoothie για λαμπερό δέρμα, που προτείνει σε όλες τις A-listers του Hollywood.

Συστατικά

Αγγούρι
Φράουλες
Χουρμάδες
Γάλα αμυγδάλου
Θρυμματισμένος πάγος
Συμπληρώματα διατροφής (πχ Skin Food, Repair Food και Anti-Pollution Food της δικής της σειράς)

Διαδικασία

Βάζετε όλα τα υλικά μέσα στο μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να αναμειχθούν πολύ καλά. Η ίδια προτείνει την προσθήκη συμπληρωμάτων διατροφής στο smoothie, ανοίγοντας τις κάψουλες και ρίχνοντας στο μπλέντερ το περιεχόμενό τους.

View this post on Instagram

⁣ Cucumber 🥒⁣⁣ Strawberries 🍓⁣⁣ Dates 🌴⁣⁣ Bio K or almond milk 🥛⁣⁣ Skin Food, Repair Food, Anti-Pollution Food 🌱⁣⁣ Crushed ice 🧊 ⁣⁣ ⁣⁣ Cucumber is rich in vitamin C and caffeic acid which help reduce irritation and its high water content is super hydrating. ⁣⁣ And strawberries are rich in vitamin C which helps boost collagen to keep your skin smooth and supple. ⁣⁣ ⁣⁣ Sturm Tip: ⁣⁣ Add Skin Food or any of my supplements to a smoothie you love. Just open the capsule and sprinkle in. 💫⁣⁣ ⁣⁣ #LoveYourSkin

A post shared by Dr. Barbara Sturm (@drbarbarasturm) on Apr 4, 2020 at 1:17pm PDT