ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η αλήθεια είναι πως η κατάψυξη αποτελεί μια από τις πιο χρήσιμες και απαραίτητες...

Με αυτό το πρωινό ξεκινάει την ημέρα της η Valeria Lipovetsky

Τι κι αν είναι 30 ετών, η  Valeria Lipovetsky μοιάζει να είναι μόλις 16, αν κοιτάξει κανείς το αψεγάδιαστο πρόσωπό...

Πότε πρέπει να πίνεις τον πρώτο και τον τελευταίο καφέ της ημέρας;

Για τις περισσότερες από εμάς η καφεΐνη αποτελεί τρόπος ζωής και αναγκαία συνήθεια στην καθημερινή μας ρουτίνα. Σύμφωνα με...

Δεν ξέρεις τι να φας για σνακ; Φτιάξε μόνη σου το πιο γευστικό smoothie

Όταν βρίσκεσαι κάθε μέρα στο σπίτι είναι αλήθεια πως θέλεις ή δεν θέλεις όλο και κάτι θα φας. Βλέπεις...

5+1 λόγοι για να βάλεις τη καφεΐνη στη ζωή σου

Την καταναλώνουμε μέσα από τα ενεργειακά ποτά, τον καφέ, το τσάι ή τα energycoffee που αποκτούν όλο και μεγαλύτερη...

Aυτά τα φρούτα θα σε βοηθήσουν να χάσεις τα κιλά που θέλεις

Υπάρχουν φρούτα που μπορούν να μας βοηθήσουν ώστε να χάσουμε βάρος και είναι σημαντικό να τα καταναλώνουμε όχι μόνο...

8 βότανα με πολύ θετικές επιδράσεις στην υγεία σου

Το τσάι είναι ένα από τα πιο διάσημα και αγαπημένα ροφήματα σε ολόκληρο τον πλανήτη. Καταναλώνεται καθημερινά από εκατομμύρια...

5 τροφές για να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου

Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται στα κύτταρα των ζωντανών οργανισμών. Συνεπώς ο μεταβολισμός περιλαμβάνει...

Τελικά πρέπει να πίνεις καφέ προτού φας πρωινό;

Τελικά τι ισχύει με την κατανάλωση καφέ πριν το πρωινό μετά από μια νύχτα αυπνίας και τι αντίκτυπο μπορεί...

4 είδη τσαγιού για να χάσεις βάρος και να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου

Την επόμενη φορά που θα βγεις για καφέ με την κολλητή σου ή θα περάσεις απλά από το αγαπημένο...

4 λόγοι για να βάλεις στη διατροφή σου το αγγούρι

Αν και συνήθως θεωρείται λαχανικό, το αγγούρι είναι στην πραγματικότητα φρούτο. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, καθώς και...

3 τροφές που θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις το στρες

Τι κάνεις όταν το στρες σου χτυπάει την πόρτα; Τι κάνεις όταν διαβάζεις για τις εξετάσεις και παράλληλα θες...

Χαλουμόπιτα στο Thermomix

Φτιάχνουμε παραδοσιακή χαλουμόπιτα εύκολα και γρήγορα με τη βοήθεια του Thermomix. Υλικά Για τη γέμιση:500 γρ. χαλούμι8-10 γρ. φρέσκο δυόσμο250 γρ....

Το χειρότερο πράγμα που μπορείς να φας πριν την γυμναστική

Έχεις μπει και πάλι σε πρόγραμμα άσκησης και δίαιτας. Και επειδή το ωράριο σου είναι μπερδεμένο, καταλήγεις να γυμνάζεσαι...

Το μυστικό που κάνει τον καφέ σου πιο δυνατό και γευστικό

Έχεις δοκιμάσει δεκαπέντε διαφορετικά γάλατα, εκατό διαφορετικές ποικιλίες καφέ αλλά δεν έχεις πετύχει το αποτέλεσμα που ήθελες για να...

#Bakedfetapasta: Η πανεύκολη συνταγή με ελληνικό χρώμα που έγινε viral στο διαδίκτυο

Εσύ την έχεις δοκιμάσει ή ακόμη; Αν είσαι λάτρης της μακαρονάδας και της φέτας σίγουρα θα ξετρελαθείς. Πάντως το #bakedfetapasta...

10 ιδέες για πρωινά με τοστ εκτός από το αβοκάντο

Τώρα που έμαθες το πρωινό και το brunch, το αγάπησες αλλά θέλεις και να το φτιάχνεις και στο σπίτι,...

Το συστατικό που λείπει από το smoothie σου και πρέπει να το προσθέσεις

Τα smoothies έχουν γίνει η πεμπτουσία κάθε υγιεινής διατροφής και παίρνοντας την σκυτάλη από τους celebs και τους trainers...

Δεν πίνεις νερό; Τότε αυτό σίγουρα σε αφορά

Η ενυδάτωση του οργανισμού παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του. Ειδικά οι γυναίκες πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 8...

Αυτά είναι τα 5 φρούτα που έχουν τις λιγότερες θερμίδες

Δες ποια είναι και βάλε τα στη διατροφή σου. Δεν είναι μυστικό ότι τα φρούτα είναι μέρος ενός υγιεινού γεύματος....

Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε το πρωί

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ένα πλούσιο και θρεπτικό πρωινό έχει την ικανότητα να μας δίνει...

LIKE NEWS

Δημήτρης Λιγνάδης: Μεταφέρθηκε στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Παναρκαδικού Νοσοκομείου Τρίπολης

Στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Παναρκαδικού Νοσοκομείου Τρίπολης μεταφέρθηκε το μεσημέρι της Τρίτης 2 Μαρτίου ο Δημήτρης Λιγνάδης σύμφωνα με το arcadiaportal.gr. Ο γνωστός σκηνοθέτης και...

Θετική στον κορωνοϊό η Σμαράγδα Καρύδη

Θετική στον κορωνοϊό διαγνώστηκε η ηθοποιός Σμαράγδα Καρύδη, σύμφωνα με πληροφορίες από τον τηλεοπτικό σταθμό MEGA. Η Σμαράγδα Καρύδη ετοιμαζόταν για την πρεμιέρα της εκπομπής...

Έκπληξη! Ο Νίκος Μουτσινάς εισβάλει στο Survivor

Μπορεί στο Survivor να βλέπουμε αυτή τη στιγμή 23 παίκτες, όμως το πρωί της Τρίτης ο Αλέξης Μίχας έκανε μια αποκάλυψη για το πάρτι...

Αγγελική Λάμπρη: Το δημόσιο μήνυμα στήριξης στον Γιώργο Καπουτζίδη

Αντιδράσεις προκάλεσε η χθεσινή ανακοίνωση του Αλέξη Κούγια και τα όσα ανέφερε για τον Γιώργο Καπουτζίδη. Η ανακοίνωση του Αλέξη Κούγια για τον Γιώργο Καπουτζίδη«Ιδιαίτερα...

Ανδρέας Φυλακτού: Ποιος είναι ο ηθοποιός που κατήγγειλε σεξουαλική παρενόχληση στην Κύπρο

Ο Αντρέας Φυλακτού, είναι ο κύπριος ηθοποιός που “άνοιξε” τον Ασκό του Αιόλου – Η αναφορά στον Δημήτρη Λιγνάδη. Με αφορμή τα όσα συμβαίνουν στον...

MasterChef: Αποχώρησε οικειοθελώς κι όλοι έμειναν άφωνοι

MasterChef - Ανατροπή στην αποψινή δοκιμασία που έκρυβε εκπλήξεις Μία ανατρεπτική ομαδική δοκιμασία είχαμε απόψε στο MasterChef, αφού υπήρξε και μία οικειοθελής αποχώρηση από τον...

Γιώργος Καπουτζίδης: «Είμαι άνεργος ομοφυλόφιλος όπως θα έλεγε ο κ. Κούγιας, αν θέλει μπορούμε να πάμε στα δικαστήρια»

Ο Γιώργος Καπουτζίδης μέσα από το κεντρικό δελτίο ειδήσεων της ΕΡΤ! Στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων της ΕΡΤ με την Αντριάνα Παρασκευοπούλου εμφανίστηκε ο Γιώργος Καπουτζίδης....

Πάνος Μουζουράκης: «Με στιγμάτισε αυτή η εμπειρία στα 14, δεν το ήξερε ούτε η μάνα μου»

"Έχω περάσει κι εγώ από παρόμοια φάση. Υπάρχει πολύ κόσμος που έχει ζήσει κάτι τέτοιο" ανέφερε ο Πάνος Μουζουράκης. Για τις καταγγελίες στον χώρο του...

Survivor: Τούμπα έπος του Τριαντάφυλλου – Αποθέωση στο twitter

Με τον πιο απολαυστικό τρόπο ξεκίνησε το σημερινό επεισόδιο του Survivor. Η μόνιμη κάμερα στην καλύβα της κόκκινης ομάδας αποκάλυψε το παρασκήνιο των νυχτοπερπατημάτων...

Κρίστη Παπαδοπούλου: «Έχω όλα όσα μου αναλογούν, για να είμαι καλά μέσα μου»

ΔΙΛΗΜΜΑΤΑ (ΑΠ’ ΤΗ ΖΩΗ ΒΓΑΛΜΕΝΑ) Η Κρίστη Παπαδοπούλου παίρνει θέση ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΑΝΙΑ ΝΕΟΚΛΕΟΥΣ. Πρόβα ή παράσταση; Όταν κάνεις πρόβα, όσο δύσκολο και επίπονο κι αν είναι,...

Meghan Markle: Όλες οι λεπτομέρειες για το φόρεμα που επέλεξε να φορέσει στην συνέντευξη στην Όπρα

«Έχετε πει σοκαριστικά πράγματα εδώ» ακούμε την Όπρα Γουίνφρεϊ να λέει σε ένα από τα δύο teaser που κυκλοφόρησαν, για την πολυαναμενόμενη συνέντευξη που...

«Ψέμα στο Ψέμα»: Η ανατρεπτική κωμωδία του Anthony Neilson στην Κεντρική Σκηνή του Σατιρικού

Με την ανατρεπτική, αστυνομική κωμωδία του Anthony Neilson, «Ψέμα στο Ψέμα» κάνει την επιστροφή της στα καλλιτεχνικά δρώμενα η Κεντρική Σκηνή του Σατιρικού Θεάτρου....

«Beat the devil»: Θεατρικός μονόλογος με τον Ανδρέα Αραούζο

Έχοντας υποφέρει από μια παρέλαση «τυχαίων» συμπτωμάτων του Covid-19, ο Άγγλος θεατρικός συγγραφέας David Hare μεταφέρει στη σκηνή το παραλήρημα της αρρώστιας του, το...

Η νέα γενιά τραγουδά Γιάννη Ρίτσο

Μια πλειάδα νέων Κυπρίων καλλιτεχνών, ο Δημήτρης Μεσημέρης, ο Πάρης Παράσχος, ο Δημήτρης Σουρουλλάς και η Φρειδερίκη Τομπάζου παρουσιάζουν ένα διήμερο διαδικτυακό αφιέρωμα-συναυλία στα...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 2 Μαρτίου

ΚριόςΟι άλλοι και οι υποθέσεις τους είναι στο επίκεντρο της προσοχής σας, όμως ενδεχομένως σήμερα να νιώθεις πως δεν καλύπτεσαι απόλυτα από τις διαπροσωπικές...

Lemons Lemons Lemons Lemons Lemons

Το θεατρικό έργο του Sam Steiner «Lemons Lemons Lemons Lemons Lemons» παρουσιάζεται για πρώτη φορά στην ελληνική γλώσσα από τη Fresh Target Theatre Ensemble σε σκηνοθεσία Μαρίας Βαρνακκίδου. Το...

Hola: Απολαυστικά street food πιάτα στο σπίτι σας

Από την Νταϊάνα Αζά Έγινε talk of the town απ’ την πρώτη μέρα που άνοιξε τις διαδικτυακές του πύλες, σερβίροντάς μας στο σπίτι street food...

Η συγκλονιστική εξομολόγηση του Αντρέα Φυλακτού για σεξουαλική παρενόχληση και η αναφορά στον Λιγνάδη

Ο Αντρέας Φυλακτού, είναι ο κύπριος ηθοποιός που “άνοιξε” τον Ασκό του Αιόλου - Η αναφορά στον Δημήτρη Λιγνάδη. Με αφορμή τα όσα συμβαίνουν στον...

Survivor: Kρίση στη σχέση Άννας Μαρίας -Νίκου

Νέες εντάσεις και ανατροπές φαίνεται πως θα παρακολουθήσουμε και στο σημερινό επεισόδιο του Survivor αφού οι ισορροπίες διαταράσσονται για ακόμη μια φορά και κάποιες...

Αλέξης Κούγιας κατά πάντων: Καταθέτει μηνύσεις και αγωγές για την υπόθεση Λιγνάδη

Στο «στόχαστρο» Εισαγγελέας, ΜΜΕ, Καπουτζίδης και... «κυρία της Μυκόνου». Ο Αλέξης Κούγιας εξέδωσε σήμερα Δευτέρα (1/3) ανακοίνωση, στην οποία αναφέρει ότι σκοπεύει να καταθέσει μηνύσεις...

TRENDING POSTS

Έκπληξη! Ο Νίκος Μουτσινάς εισβάλει στο Survivor

Μπορεί στο Survivor να βλέπουμε αυτή τη στιγμή 23 παίκτες, όμως το πρωί της Τρίτης ο Αλέξης Μίχας έκανε μια αποκάλυψη για το πάρτι...

Ανδρέας Φυλακτού: Ποιος είναι ο ηθοποιός που κατήγγειλε σεξουαλική παρενόχληση στην Κύπρο

Ο Αντρέας Φυλακτού, είναι ο κύπριος ηθοποιός που “άνοιξε” τον Ασκό του Αιόλου – Η αναφορά στον Δημήτρη Λιγνάδη. Με αφορμή τα όσα συμβαίνουν στον...

10 τροφές που δεν πρέπει να βάζεις ποτέ στην κατάψυξη

Η αλήθεια είναι πως η κατάψυξη αποτελεί μια από τις πιο χρήσιμες και απαραίτητες συσκευές στην κουζίνα μας. Συνήθως βρίσκεται στο κάτω μέρος του...

Meghan Markle: Όλες οι λεπτομέρειες για το φόρεμα που επέλεξε να φορέσει στην συνέντευξη στην Όπρα

«Έχετε πει σοκαριστικά πράγματα εδώ» ακούμε την Όπρα Γουίνφρεϊ να λέει σε ένα από τα δύο teaser που κυκλοφόρησαν, για την πολυαναμενόμενη συνέντευξη που...

OUR NETWORK