ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η Μαρίνα Βερνίκου έχει ένα καλίγραμμο σώμα το οποίο φροντίζει να διατηρεί σε φόρμα,...

Πώς η διαφήμιση επηρεάζει τις διατροφικές μας συνήθειες

Είναι κοινώς αποδεκτό, ότι το φαγητό που τρώμε θα πρέπει να μας προσφέρει σωματική υγεία και ψυχική ευεξία. Όμως...

Το viral ρόφημα του Tik Tok με σπόρους chia που υπόσχεται να σε ξεφουσκώσει

Κάποιες από τις τάσεις που βλέπουμε στο TikTok αξίζει όντως να τις δοκιμάζουμε, αν και όσον αφορά σε θέματα...

Δούκισσα Νομικού: Το πρωινό της είναι must για αποτοξίνωση μετά τις διακοπές

Συνήθως μετά τις διακοπές οι περισσότεροι θέλουμε να κάνουμε αποτοξίνωση και μια καλή αρχή είναι να αρχίσουμε από το...

Μαίρη Συνατσάκη: Το σνακ που φτιάχνει για τη μικρή της και έχει ξετρελαθεί

Μανούλα για πρώτη φορά έγινε εδώ και κάποιους μήνες η Μαίρη Συνατσάκη και εκ τότε η ζωή της έχει...

Εβελίνα Σκίτσκο: Μας δείχνει τι τρώει μέσα στη μέρα της με ένα Tik Tok βίντεο

Η Εβελίνα Σκίτσκο είναι ένα από τα πιο επιτυχημένα μοντέλα του νησιού μας, την πρωτογνωρίσαμε μέσα από το GNTM...

Δούκισσα Νομικού: Αυτή τη διατροφή ακολουθεί για να διατηρήσει τα κιλά της

Στο εξοχικό τους στη Μύκονο, περνούν τη μεγαλύτερη περίοδο του καλοκαιριού, η Δούκισσα Νομικού με τον σύζυγό της Δημήτρη...

Δούκισσα Νομικού: Μας δείχνει το θρεπτικό και υγιεινό πρωινό γεύμα της

Η Δούκισσα Νομικού έχει ένα υπέροχο σώμα, το οποίο φροντίζει με γυμναστική και φυσικά σωστή διατροφή αλλά και την...

Candice Swanepoel: Αυτό είναι το smoothie που κρατάει σε φόρμα την διάσημη καλλονή

To αγαπημένο smoothie της Candice Swanepoel.  Είναι πανέμορφη, διαθέτει τέλειες αναλογίες και είναι ένα από τα πιο διάσημα μοντέλα στον...

Barbie Pasta: Πώς να φτιάξεις τα μακαρόνια που έγιναν viral στο Tik Tok

Το καλοκαίρι του 2023 έχει χαρακτηριστεί ως Barbie Summer, αφού όπου κοιτάξεις όλα έχουν σχέση με την ταινία.  Ακόμη και...

3 δροσιστικά καλοκαιρινά ροφήματα με λιγότερες από 20 θερμίδες!

Αντιμετώπισε τη ζέστη χωρίς τύψεις! Το καλοκαίρι είναι εδώ για τα καλά, το θερμόμετρο διαρκώς ανεβαίνει και το ίδιο συμβαίνει...

Φτιάξε το detox ρόφημα της Hailey Bieber με 3 μόνο υλικά

H Hailey Bieber φροντίζει περισσότερο τον εαυτό της, μετά από μια περιπέτεια που είχε με την υγεία της πέρσι,...

Αυτή η homemade ροζ λεμονάδα θα σε ξετρελάνει τα βράδια του καλοκαιριού

To καλοκαίρι, θέλουμε κάτι δροσιστικό για τα βράδια στο μπαλκόνι που θα μπορούμε να το φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα....

Super υγιεινά σνακ για την παραλία με λίγες θερμίδες

Κάτι που δύσκολα μπορούμε να αντισταθούμε στην παραλία είναι το φαγητό καθώς ανοίγει η όρεξή μας και αγοράζουμε φαγητά...

Barbie Cocktail: Πώς να φτιάξεις το απόλυτο ποτό του καλοκαιριού!

Μήνας της Barbie ο φετινός Ιούλιος καθώς στις 21 του μηνός θα κυκλοφορήσει η ταινία με την Μάργκοτ Ρόμπι! Τα...

Άκης Πετρετζίκης: Το υγιεινό γεύμα που φτιάχνει στον γιο του

Μάγειρας και στο σπίτι ο Άκης Πετρετζίκης, αφού γνωρίζει το αντικείμενο της σωστής υγιεινής καλύτερα από όλους και έτσι...

Το μυστήριο με τη βιταμίνη D: Χρειαζόμαστε τελικά τα συμπληρώματα διατροφής;

Είναι η βιταμίνη του ήλιου. Γι’ αυτό και η κοινή λογική λέει ότι στην Κύπρο, όπου 300 μέρες το...

7 δημοφιλείς μύθοι για τη διατροφή σου, που ίσως ακόμη πιστεύεις

Απομυθοποίηση τώρα! Τα αβγά που αυξάνουν δήθεν τη χοληστερόλη, αλλά στην πραγματικότητα είναι τόσο αθώα όσο ένα μπούτι κοτόπουλου. Και...

Αυτές οι τροφές προκαλούν φούσκωμα 

Αυτό το ενοχλητικό και μόνιμο φούσκωμα που έχουμε και δεν λέει να φύγει, πολύ πιθανόν να προκαλείται από διάφορες...

Tο smoothie που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος και φτιάχνεται σε 5’

Μήπως νιώθεις ότι είναι η κατάλληλη ευκαιρία για να ξεκινήσεις δίαιτα και να χάσεις τα περιττά κιλά που έχεις;Ποτέ...

Διατροφή στο γραφείο: 3 λόγοι για να παίρνετε φαγητό από το σπίτι

Tο φαγητό που τρώμε στα εστιατόρια ή όταν κάνουμε take away είναι πεντανόστιμο κι απολαυστικό. Υπάρχουν όμως 3 λόγοι...

LIKE NEWS

TRENDING POSTS

OUR NETWORK