ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υπάρχουν πολλά ορόσημα όσο μεγαλώνεις: η πρώτη σου δουλειά, το πρώτο σου διαμέρισμα και…...

Αυτό είναι το smoothie που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος, και φτιάχνεται σε 5’

Τα Χριστούγεννα και όλα αυτά τα οικογενειακά τραπέζια με τα υπέροχα φαγητά, μπορεί να αργούν κάπως ακόμη, όμως τώρα...

Κακή διατροφή: Τα 8 σημάδια που στέλνει το σώμα σας

Οι σωστές τροφές στη σωστή ποσότητα αποτελούν κλειδί για να ζήσετε πολλά χρόνια και με υγεία. Οι ανάγκες του οργανισμού...

10 ιδέες για υγιεινά σνακ που δεν παχαίνουν

Τι τρώτε κάθε φορά που πεινάτε ενδιάμεσα από τα γεύματά σας; Υπάρχουν μέρες που ένα φρούτο ή 2-3 κράκερ...

Αυτό είναι το tip που πρέπει να γνωρίζετε πριν αρχίσετε να κάνετε δίαιτα

H δίαιτα ή ισορροπημένη διατροφή για πάντα; Αν ρωτούσαμε τους ειδικούς σίγουρα θα μας έλεγαν ότι μια διατροφή που...

Τι ακριβώς είναι η δίαιτα του καφέ και πώς θα σε αδυνατίσει

Τα οφέλη του καφέ είναι πολλά και αφορούν ένα μεγάλο φάσμα των λειτουργιών του οργανισμού. Τώρα πια και σύμφωνα με...

Green smoothie για αποτοξίνωση με μόλις 160 θερμίδες

H περίοδος που ζούμε δεν είναι και η καλύτερη γι' αυτό και οι περισσότεροι αναζητούμε τρόπους να νιώθουμε όμορφα,...

5 πράγματα που μπορείς να φας για να κάψεις περισσότερες θερμίδες

Είτε είσαι vegetarian, είτε pescatarian, είτε τα τρως όλα και δεν κάνεις διακρίσεις στο φαγητό σου, μπορείς να εμπλουτίσεις...

4 διατροφικές συνήθειες που έχουν οι άνθρωποι που δεν παχαίνουν

Kάποιοι άνθρωποι παίρνουν εύκολα κιλά και κάποιοι -όσο κι αν μας φαίνεται ότι τρώνε πολύ- δεν παίρνουν ούτε γραμμάριο....

5 τρόποι να χτίσεις γερό ανοσοποιητικό σύστημα

Ο κορωνοϊός και η γρήγορη εξάπλωσή του στο νησί μας είναι γεγονός. Τα κρούσματα σε όλο τον κόσμο έχουν...

Γιαούρτι με μέλι: Το καλύτερο smoothie για να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας αυτή την περίοδο

Είναι σημαντικό ειδικότερα αυτή την περίοδο που στη ζωή μας κυριαρχεί το άγχος και η ανησυχία, εξαιτίας και της...

Πίνεις κρύο νερό; Δες τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου

Το κρύο νερό, ειδικά όταν η θερμοκρασία του σώματος έχει ανέβει, είναι κάτι τουλάχιστον απολαυστικό. Εκείνη η ώρα που...

10 τροφές κατά της γήρανσης

Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται το γήρας και θέλουν να επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης. Κάτι τέτοιο είναι φυσικά αδύνατο, μιας...

Αυτή είναι η δίαιτα στην οποία μένει πιστή η Victoria Beckham

Πρόκειται για μια από τις διασημότερες και πιο καλοντυμένες γυναίκες του πλανήτη, που σημειώνει μεγάλη επιτυχία ως σχεδιάστρια ρούχων. Ο...

Προσπαθείς να χάσεις κιλά; Aυτά πρέπει να αποφεύγεις να τρως το βράδυ

Τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε το βράδυ αν είστε σε δίαιτα.  Πολλές φορές κάνουμε δίαιτες χωρίς ωστόσο να βλέπουμε κάποιο...

Λόγοι που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας τους θαυματουργούς σπόρους Chia

Οι σπόροι chia έχουν απίστευτα οφέλη για τον οργανισμό, ωστόσο πόσοι από εμάς γνωρίζουμε πόσο καλό κάνουν στην υγεία...

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να βάλετε το μέλι και τη κανέλα στη διατροφή σας

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ροφήματα, γλυκά ή όπου αλλού επιθυμείτε για να απολαύσετε τις μοναδικές θεραπευτικές τους ιδιότητες. Είναι σημαντικό...

5 ροφήματα για το πρωί εάν θέλετε να σταματήσετε τον καφέ

Ένα healthy lifestyle προϋποθέτει ότι έχετε πάρει την απόφαση να αφήσετε πίσω σας όλες τις συνήθειες που σαμποτάρουν τον...

Με αυτές τις τροφές τα μαλλιά σας θα μακρύνουν πολύ γρήγορα

Τίποτα δεν κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται πιο όμορφα από τα μακριά μαλλιά της. Αν είστε ανάμεσα σε αυτές...

4 τροφές που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Εάν θέλεις μια επίπεδη κοιλιά και προσπαθείς να χάσεις βάρος, ΠΡΕΠΕΙ να τρως αυτά τα 4 τρόφιμα! Ακριβώς επειδή είσαι...

Το πιο γευστικό ρόφημα του φθινοπώρου: Smoothie με κολοκύθα

Μπορεί να σου ακούγεται λίγο «περίεργο» ωστόσο πρόκειται για ένα φθινοπωρινό λαχανικό και είναι τόσο πολύτιμo, αφού δεν είναι...

LIKE NEWS

Ο Γιώργος Αγγελόπουλος δεν έχει συζητήσει για τη «Φάρμα» αλλά… κάτι ετοιμάζει (vid)

Που θα βρεθεί, τελικά, ο Γιώργος Αγγελόπουλος στο β' μισό της σεζόν; Στην κάμερα του «Έλα χαμογέλα» μίλησε ο Γιώργος Αγγελόπουλος, το πρωί του Σαββάτου....

Ξέσπασε ο Σπύρος με την Έρη στο My Style Rocks – «Μην ειρωνεύεσαι, ο κόσμος δεν έχει για ψωμί» (vid)

Τα σχόλια της Έρης έφεραν την αντίδραση του Σπύρου στο My Style Rocks. Κόντρα υπήρξε ανάμεσα στον Σπύρο και στην Έρη στο My Style Rocks,...

«Κατέρρευσε» η Μικαέλα στο My Style Rocks – Άφωνη η Κατερίνα Στικούδη (vid)

Η Μικαέλα δεν μπορούσε να συγκρατήσει τα δάκρυά της στο My Style Rocks. Η Έρη Λώλη ήταν έτοιμη να ακούσει τα σχόλια των υπολοίπων συμμετεχόντων...

«Η Μάρω Κοντού δεν ήταν σαν τον Κωνσταντάρα, ήθελε να δείξει ότι ήταν πιο σταρ»

"Στην πορεία όμως της καριέρας της, νομίζω ότι άλλαξε..." Στο Λοιπόν και την Φρόσω Σιδηροκαστρίτη παραχώρησε συνέντευξη ένας από τους τελευταίους πρωταγωνιστές του ελληνικού κινηματογράφου,...

Ο Χάρης Βαρθακούρης αποκαλύπτει για τη νέα εκπομπή με την σύζυγο του, Αντελίνα (vid)

Όσα θα δούμε σύντομα στον ΣΚΑΪ "πρόδωσε" ο Χάρης Βαρθακούρης! Αμέσως μετά το τέλος του Big Brother Live, ο Χάρης Βαρθακούρης μίλησε στον δημοσιογράφο Γρηγόρη...

Αυτή η κοπέλα αποχώρησε από το The Bachelor (vid)

Η Τελετή των Ρόδων ολοκληρώθηκε με άλλη μία αποχώρηση. Μετά από μία εβδομάδα δοκιμασιών ο Παναγιώτης Βασιλάκος ήρθε η ώρα να επιλέξει ποια κοπέλα θα...

Big Brother: Απρόσμενος εκνευρισμός της Ναταλί Κάκκαβα με Μικρούτσικο και Βαρθακούρη στον αέρα (vid)

Big Brother - Η Ναταλί Κάκκαβα αντέδρασε στο γεγονός ότι δεν την άφησαν να κάνει τις ερωτήσεις της στην Ραμόνα. Η Ραμόνα Μοροσάνου αποχώρησε από...

Big Brother: Αποχώρησε η Ραμόνα Μοροσάνου (vid)

Η Άννα Μαρία Ψυχαράκη και ο Δημήτρης Πυργίδης συνεχίζουν άλλη μια εβδομάδα στο Big Brother. Εκτός Big Brother βρίσκεται η Ραμόνα Μοροσάνου. Η ίδια πήρε...

Οι BTS μιλούν για την αμφισβήτηση των στερεοτύπων της αρρενωπότητας

«Η κοινωνία πρέπει να δείξει μεγαλύτερη κατανόηση», σημειώνουν οι BTS Οι BTS μίλησαν στο «Esquire» για την αμφισβήτηση των στερεοτύπων της αρρενωπότητας και για τη...

The roch star Naomi Cambell is 50

Όταν είσαι η Naomi Campbell δεν γιορτάζεις τα 50 σου χρόνια με ένα κανονικό πάρτι. Κλείνεις συμφωνία με τον εκδοτικό οίκο Taschen για έναν...

SNIK: Δείτε το νέο video clip του «Hoodstars» με τους Gameboy και YT

Ο Gameboy, ο YT και ο SNIK είναι οι «Hoodstars». Οι ανερχόμενοι Gameboy και YT ενώνουν τις δυνάμεις τους με τον κορυφαίο ράπερ της Ελλάδας,...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 28 Νοεμβρίου

ΚριόςΟι υποθέσεις σου σήμερα κυλάνε πιο αργά, αλλά και πιο σταθερά, ενώ σου δίνεται η δυνατότητα να κάνεις βήματα που σε εξελίσσουν. Παράλληλα, χρησιμοποιείς...

Primer Vs Κρέμα ενυδάτωσης; Γιατί τα χρειάζεσαι και ποιο μπαίνει πρώτο;

Πολλοί πιστεύουν πως το primer και η ενυδατική κρέμα είναι το ίδιο και πως το ένα μπορεί να αντικαταστήσει το άλλο. Όμως και τα...

Beauty Line: Μία νέα εμπειρία ομορφιάς σε περιμένει στο Mall of Cyprus

Ένας νέος παράδεισος για όλες τις makeup addicts μόλις άνοιξε και αυτός δεν είναι άλλος από το Beauty Line  στο ανανεωμένο Mall of Cyprus...

Συνεχίζεται ο μεγάλος χριστουγεννιάτικος διαγωνισμός του «Φιλελευθέρου»

Η εφημερίδα «Ο Φιλελεύθερος» επανέρχεται με ακόμη ένα μεγάλο διαγωνισμό για τα Χριστούγεννα! Ο διαγωνισμός«ΜΕ ΤΟΝ ΦΙΛΕΛΕΥΘΕΡΟ ΚΑΘΕ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ» που συνεχίζεται αυτή την...

5 outfits που θα σε κρατήσουν ζεστή και stylish

Είναι κάτι που συμβαίνει σε όλες μας. Όσο περισσότερο πέφτει η θερμοκρασία και το κρύο κάνει την εμφάνιση του τόσο περισσότερο μειώνεται και η...

Έλενα Τσαγκρινού: «Η Φουρέιρα έχει ανεβάσει τον πήχη της Eurovision πολύ ψηλά»

Η Έλενα Τσαγκρινού θα είναι αυτή που θα ανέβει στη σκηνή της Eurovision 2021, εκπροσωπώντας την Κύπρο. Ανακοινώθηκε από το Ραδιοφωνικό Ίδρυμα Κύπρου η εκπρόσωπος...

Η Κωνσταντίνα Ευριπίδου καλεσμένη απόψε στο «Λούης Night Show»

Επιτέλους ακόμη μία εβδομάδα τελείωσε, ετοιμαζόμαστε για το Σαββατοκύριακο αλλά πριν από αυτό, ο Λούης Πατσαλίδης έρχεται με ακόμη ένα δυνατό επεισόδιο «Λούης Night...

La Mer: Μία νέα πολυτελής φροντίδα για τη νυχτερινή φροντίδα της επιδερμίδας

Η απόλυτη συλλογή  της La Mer που υπερβαίνει το χρόνο, εμπλουτίζεται τώρα με το νέο πολυτελές  Concentrated Night Balm, ένα προϊόν σχεδιασμένο για να...

8 ρομαντικές ταινίες στο Netflix για να χουχουλιάσεις το Σαββατοκύριακο

Τι καλύτερο από μια ταινία το Σαββατοκύριακο που θα κάνει παγωνιά; Ο χειμώνας είναι η τέλεια εποχή για να κουκουλώνεσαι κάτω από την κουβερτούλα σου,...

TRENDING POSTS

Ο Χάρης Βαρθακούρης αποκαλύπτει για τη νέα εκπομπή με την σύζυγο του, Αντελίνα (vid)

Όσα θα δούμε σύντομα στον ΣΚΑΪ "πρόδωσε" ο Χάρης Βαρθακούρης! Αμέσως μετά το τέλος του Big Brother Live, ο Χάρης Βαρθακούρης μίλησε στον δημοσιογράφο Γρηγόρη...

Αυτή η κοπέλα αποχώρησε από το The Bachelor (vid)

Η Τελετή των Ρόδων ολοκληρώθηκε με άλλη μία αποχώρηση. Μετά από μία εβδομάδα δοκιμασιών ο Παναγιώτης Βασιλάκος ήρθε η ώρα να επιλέξει ποια κοπέλα θα...

Big Brother: Αποχώρησε η Ραμόνα Μοροσάνου (vid)

Η Άννα Μαρία Ψυχαράκη και ο Δημήτρης Πυργίδης συνεχίζουν άλλη μια εβδομάδα στο Big Brother. Εκτός Big Brother βρίσκεται η Ραμόνα Μοροσάνου. Η ίδια πήρε...

Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 28 Νοεμβρίου

ΚριόςΟι υποθέσεις σου σήμερα κυλάνε πιο αργά, αλλά και πιο σταθερά, ενώ σου δίνεται η δυνατότητα να κάνεις βήματα που σε εξελίσσουν. Παράλληλα, χρησιμοποιείς...

OUR NETWORK