Η διατροφή και η γυμναστική είναι κανόνας στη ζωή της Εβελίνα Σκίτσκο και αυτό το αποδεικνύει καθημερινά μέσα από τα instagram stories που ανεβάζει.
Τις προηγούμενες ώρες, το γνωστό μοντέλο μοιράστηκε με τους followers της το healthy snack που επιλέγει να φτιάχνει όταν θέλει να βάλει στο καθημερινό της πρόγραμμα κάτι πιο ελκυστικό, και πρόκειται για protein muffins.
Φαίνονται πεντανόστιμα και έτσι βρήκαμε μια συνταγή στο internet, για να δοκιμάσεις και ‘συ.
Τι θα χρειαστείς: Βούτυρο ξηρών καρπών, καφέ ζάχαρη, πρωτεΐνη κολλαγόνου, κακάο, chocolate chips χωρίς ζάχαρη, αυγά, βανίλια, αλάτι και baking powder.
Πώς θα τα φτιάξεις:
Ανακατεύουμε τα υγρά υλικά, όπως βούτυρο ξηρών καρπών και αυγά. Τα χτυπάμε τα αυγά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Προσθέτουμε τα ξηρά υλικά, όπως τη πρωτεΐνη κολλαγόνου, σκόνη κακάο, baking powder, βανίλια, ζάχαρη, αλάτι και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε τα κομματάκια σοκολάτας.
Τέλος, μοιράζουμε το μείγμα ομοιόμορφα σε φόρμες για μάφινς. Ψήνουμε σε φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου για 18 με 25 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσουν.
