Συνήθως μετά τις διακοπές οι περισσότεροι θέλουμε να κάνουμε αποτοξίνωση και μια καλή αρχή είναι να αρχίσουμε από το πρωινό.
Η Δούκισσα Νομικού η οποία διατηρεί το σώμα της σε άψογη φόρμα, τόσο με γυμναστική όσο και με διατροφή και συχνά δείχνει στους followers της στα social media τα γεύματα που επιλέγει να τρώει.
Αυτή τη φορά μας έδειξε το πρωινό της μετά τις διακοπές και είναι αυτό ακριβώς που χρειαζόμαστε. Γευστικό, ελαφρύ και ιδανικό όχι μόνο για πρόγευμα αλλά και για βραδινό γεύμα.
Διαβάστε επίσης: Δούκισσα Νομικού: Μας δείχνει το θρεπτικό και υγιεινό πρωινό γεύμα της
Η αγαπημένη παρουσιάστρια επέλεξε γιαούρτι, βρώμη, μέλι και μπανάνα, ένα ελαφρύ και ισορροπημένο πρωινό γεύμα, που είναι must για αποτοξίνωση μετά τις διακοπές.
Διαβάστε επίσης: Δούκισσα Νομικού: Στον ιστορικό τελικό του Wimbledon με…Ariana Grande και Brad Pitt
Όπως είδαμε επέλεξε να συνδυάσει το γεύμα της με έναν φυσικό χυμό. Αυτό που πρέπει να αποφύγεις είναι να βάλεις ζάχαρη γιατί θα γίνει ξαφνικά… βόμβα θερμίδων!
