Αν είσαι ακόμη στη δουλειά σου και οι διακοπές κάπου σε περιμένουν από στιγμή σε στιγμή, κάνε εικόνα το παρακάτω: είσαι στην παραλία κάτω από τον καυτό ήλιο, κάνεις την ηλιοθεραπεία σου, πίνεις τα κοκτέιλ σου, ώσπου η ώρα περνά και αποφασίζεις να φύγεις. Σηκώνεσαι, πηγαίνεις προς το αυτοκίνητό σου και ξαφνικά νιώθεις ένα κύμα εξάντλησηςνα σε χτυπάει, ενώ στην πραγματικότητα δεν έκανες τίποτα όλη μέρα.
Μετά βίας κρατάς τα μάτια σου ανοιχτά ώσπου να φτάσεις σπίτι σου και νιώθεις τόσο κουρασμένη, σαν να ήσουν στην παραλία και να έσκαβες όλη μέρα. Και αυτό δεν είναι ένα σπάνιο φαινόμενο. Υπάρχει λόγος (ή και λόγοι) που μπορεί να συμβαίνει και θα τον ανακαλύψεις στη gallery που ακολουθεί.
Το σώμα σου δουλεύει σκληρά, ακόμη και αν κάθεσαι: Ακόμη και μια μικρή αλλαγή στη θερμοκρασία σου, κάνει το σώμα σου να λειτουργεί λιγότερο αποτελεσματικά. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σου δουλεύει για να διατηρήσει σε σωστά επίπεδα τη θερμοκρασία σου. Επομένως το εσωτερικό σου δουλεύει σκληρά, ακόμη και αν εσύ κάθεσαι απλά στην παραλία.
