GOOD LIFEΔΙΑΤΡΟΦΗΜαίρη Συνατσάκη: Η διατροφική συμβουλή της δεν είναι αυτό που περίμενες (pic)

Μαίρη Συνατσάκη: Η διατροφική συμβουλή της δεν είναι αυτό που περίμενες (pic)

Η Μαίρη Συνατσάκη έχει σίγουρα ένα από τα πιο καλλίγραμμα και καλογυμνασμένα σώματα της ελληνικής showbiz. Η ίδια αγαπάει τη γυμναστική και την υγιεινή διατροφή και δεν το κρύβει. Η παρουσιάστρια αποκάλυψε μάλιστα την Νο.1 διατροφική συμβουλή της μέσω των instastories.

«Αν είχα μια συμβουλή: Να τρως όλα τα χρώματα», έγραψε στη φωτογραφία που ανέβασε η Μαίρη Συνατσάκη.

Αυτό φυσικά σημαίνει πως το πιάτο μας πρέπει να περιέχει πληθώρα φρούτων και λαχανικών διαφόρων χρωμάτων, ώστε να παίρνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Δηλαδή όσο πιο πολύχρωμο είναι το γεύμα μας, τόσο πιο υγιεινό είναι.

ΣΧΕΤΙΚΑ

LIKE NEWS