Σε περίπτωση που δεν βρήκες (παρά τις τόσες ιδέες που σας δώσαμε) το κατάλληλο home workout για τις ημέρες της καραντίνας, πιο κάτω σου παρουσιάζουμε βίντεο από διάσημες κυρίες, ώστε να εμπνευστείτε.
Γιατί ας μην ξεχνάμε ότι η σωματική κίνηση αποτελεί και μια μέθοδο εκτόνωσης.
Τώρα που #μένουμεσπίτι λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού που έχει αλλάξει την καθημερινότητά μας σε μεγάλο βαθμό, δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε τη γυμναστική.
Γιατί λοιπόν να μην δοκιμάσουμε να γυμναστούμε στο σαλόνι του σπιτιού μας όπως οι stars;
