Η Reese Witherspoon είναι 44 ετών, μαμά τριών παιδιών και για να παραμένει σε φόρμα έχει φροντίσει να ακολουθεί κάποια tips από τον διατροφολόγο τοης και όχι κάποιο συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα.
Η αλήθεια είναι πως εδώ και χρόνια η όμορφη ηθοποιός παραμείνει ίδια. Βέβαια αυτό δεν συμβαίνει από μόνο του, αφού η ίδια φροντίζει να παραμένει τόσο φρέσκια με γυμναστική, σωστή διατροφή νέω προσέχει και την επιδερμίδα της.
Διαβάστε επίσης: Το green smoothie με σπανάκι που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά
Διαβάστε επίσης: Αυτό επιλέγει για πρωινό η Eva Mendes και την κρατάει σε φόρμα
Προσπαθεί να κρατάει το βάρος της σταθερό, και ένα από αυτά τα tips είναι να ακολουθεί όσο μπορεί τη δίαιτα Baby Food, μία δίαιτα που εμπνέεται από τις διατροφικές συνήθειες που ακολουθούν τα μωρά.
Στην ουσία τρώει τα γεύματα της σε μικρά βαζάκια και φροντίζει να είναι πολυβιταμινούχα ώστε να καλύπτουν τις ανάγκες της, χωρίς όμως να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
