Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μέταλλα και αποτελεί πηγή υγείας και ευεξίας για τον οργανισμό.
Τα αντιοξειδωτικά του πράσινου τσαγιού, τα οποία ονομάζονται κατεχίνες, δρουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να καταστρέψουν το DNA και να συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου, θρόμβων στο αίμα και αρτηριοσκλήρυνσης.
Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, αλλά και ο πιο αποτλεσματικός τρόπος διατήτησης των κατεχινών στο πράσινο τσάι.
Δείτε αναλυτικά στο βίντεο που ακολουθεί γιατί πρέπει να πίνετε πράσινο τσάι με λεμόνι:
