Είναι γεγονός ότι η Jennifer Aniston έχει ένα από τα πιο γυμνασμένα σώματα στο Hollywood. Η ίδια έχει ομολογήσει πως αγαπά την έντονη προπόνηση το πρωί αλλά δε μπορεί να απαρνηθεί και το διαλογισμό της.
Η ηθοποιός πρόσφατα, μάλιστα, έχει εντάξει στην καθημερινότητα της την πυγμαχία για να βελτιώσει έτσι την αντοχή της, την αντοχή των μυών της, ενώ παράλληλα να δουλέψει τους τρικέφαλους, τους δικέφαλους και τους ώμους της.
Η Jennifer επιλέγει να αφιερώνει καθημερινά στην γυμναστική της μιάμιση με δύο ώρες, ενώ προσπαθεί να μην χάνει περισσότερες από μία ημέρες προπόνησης.
