Λογικό είναι, η Χριστιάνα μας να μην βρίσκει εύκολα ώρα ώστε να χαλαρώσει όσο θα ήθελε και να γυμναστεί. Έχει παιδιά, έχει καριέρα και έχει και σύζυγο, επομένως την κατανοούμε.
Πολλές μαμάδες επίσης θα μπορούν να καταλάβουν την αγαπημένη παρουσιάστρια, αφού ξέρουν από πρώτο χέρι τι σημαίνει να μην βρίσκεις χρόνο για τον εαυτό σου, όταν προτεραιότητα είναι τα παιδάκια σου.
Πόσο μάλλον όταν είσαι μια λαμπερή παρουσιάστρια! Ωστόσο η ίδια ανακάλυψε έναν αρκετά γρήγορο τρόπο ώστε να κάνει κάποιες ασκήσεις για το σώμα της και ο χώρος όπου επέλεξε να το κάνει ήταν… το καμαρίνι της.
Όπως θα δείτε και στο πιο κάτω βίντεο, πρόκειται για άσκηση squat που βοηθά αρκετά στη σύσφιξη μοιρών και γλουτών. Η άσκηση αυτή έγινε λίγο πριν βγει στον αέρα της εκπομπής της και την βλέπουμε ταυτόχρονα να ετοιμάζεται!
Χριστιάνα μου, keep going!
